هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 04:54 صـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

علامات تحذر من ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم

يعاني ما يقدر بنحو 25 مليون أمريكي من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يعمل الأطباء على رفع الوعي بشأن علامة يمكنك الانتباه إليها في حياتك اليومية والتي قد تعطي إشارة إلى المخاطر التي قد تتعرض لها - وهي تؤثر على الساقين.

وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا آلام خفيفة في الساق أثناء الحركة، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، بالإضافة إلى البرد وخدر أصابع القدم وفقدان النبض في الساقين.

ويعتبر الكوليسترول مادة شمعية دهنية ضرورية لجسمنا ليؤدي وظائفه، ولكن عندما يكون لدى شخص ما مستويات عالية منه، يمكن للجزيئات اللزجة أن تتراكم في الأوعية الدموية مما يحد من تدفق الدم.

ويصاب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول، في بعض الأحيان، بحالة تسمى مرض الشرايين الطرفي (PAD)، إذ تصبح الأوعية الصغيرة في الساقين أو الذراعين مسدودة.

في غضون خمس سنوات من تشخيص الإصابة بمرض الشرايين المحيطية، يعاني 20 بالمائة من المرضى من نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وقالت الدكتورة إيمي بولاك، أخصائية أمراض القلب في عيادة مايو: "يتعين علينا أن نسأل عن الأعراض، ونعالج هؤلاء المرضى بالعلاج الطبي المكثف، ونتابعهم عن كثب".

وقال الدكتور بولاك إن تلك العلامات يمكن أن تكون حاسمة في خفض عدد الأشخاص المصابين بأمراض القلب، والتي تعد حاليا السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة.

وتتضمن الأعراض الأكثر شيوعاً، والتي تؤثر على 60 بالمائة من الأشخاص المصابين بمرض الشرايين المحيطية، هي الإحساس المؤلم أو المتشنج أو المؤلم في الذراعين أو الساقين عند الحركة أو ممارسة الرياضة، والذي ينتهي عند الجلوس للراحة".

ويعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أمر شائع للغاية - وقد يكون سببه عوامل وراثية أو سوء اختيار النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية. إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية، مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والأطعمة المقلية، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الكوليسترول.

لا يمكنك أن تشعر بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بمفرده، مما يعني أن الناس غالبًا ما يتجاهلونه، ولكن مع مرور الوقت، قد تبدأ مستويات مرتفعة من هذه المادة الدهنية في التأثير على جسمك.

ويتضمن أحد التغييرات الأولى التي قد يلاحظها البعض في الساقين هو مرض الشرايين المحيطية.

وبالإضافة إلى الألم الناتج عن المشي، تشمل العلامات الأخرى لمرض الشرايين المحيطية ضعف العضلات، وتساقط الشعر، ولمعان الجلد، وبرودة الجلد عند لمسه، وانخفاض النبض في القدمين أو فقدانه، وقروح لا تلتئم في الساقين، وأصابع القدم الباردة والخدران.

فقًا لمايو كلينك، فإن حوالي ثلث الأشخاص الذين يعانون من مرض الشرايين المحيطية سيموتون في السنوات الخمس التالية لتشخيص الإصابة به، وسيصاب 20 بالمائة منهم بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى