هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 07:19 صـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح

تسعى معظم النساء لإتباع أنماط الحياة الصحية للحصول على بشرة صافية ووجه نضر خالي من الشوائب، ولعل أبرز أنظم الحياة الصحية تعتمد على تناول المشروبات الطبيعية التي تعزز الصحة العامة وتمد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة.

ولاتساهم تلك المشروبات في تعزيز الصحة العقلية والجسدية فقط، بل تساهم أيضًا في تحسين مظهر البشرة، إليكم 5 مشروبات سحرية تساعد في تحقيق ذلك:

1. الشاي الأخضر

يُعرف الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للأكسدة، بفضل مادة غالات إبيجالوكيتشين EGCG التي تحتويها.

فهذه المادة توفر فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، مما يساعد في علاج حب الشباب والبشرة الدهنية، وتناول كوب من الشاي الأخضر في الصباح يمكن أن يكون له تأثير إيجابي ملحوظ على توهج البشرة.

2. ماء الزنجبيل والكركم

ماء الزنجبيل والكركم يُعتبران من المشروبات الممتازة للبشرة، بفضل خصائصهما المضادة للأكسدة وللبكتيريا، حيث يساعد هذا الخليط في تقليل التهابات الجلد، مما يقلل من ظهور التجاعيد والبقع الداكنة، ويحفز نمو خلايا الجلد، وتناوله بانتظام يمكن أن يساهم في الحصول على بشرة صحية ومشرقة.

3. ماء الليمون بالعسل

شرب ماء الليمون الدافئ مع العسل في الصباح له فوائد متعددة للبشرة، حيث يحتوي هذا المشروب على فيتامين C، الذي يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات وللبكتيريا، ويعزز نمو خلايا الجلد.

كما أنه يساعد في تقليل تراكم الزيوت الزائدة، وهو سبب شائع لانسداد المسام وحب الشباب.

4. عصير البرتقال

عصير البرتقال هو مصدر غني بفيتامين C، الذي يلعب دورًا مهمًا في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويعمل فيتامين C على تثبيط إنتاج الميلانين وهي الصبغة المسؤولة عن لون البشرة، مما يقلل من البقع الداكنة ويمنح البشرة مظهرًا أكثر تجانسًا وإشراقًا.

5. ماء جوز الهند

يشتهر ماء جوز الهند بتأثيره المنعش وقدرته على ترطيب البشرة، فهو غني بالكالسيوم والبوتاسيوم، اللذين يعززان مرونة الجلد ويمنعان الجفاف.

كما تساعد المركبات الموجودة في ماء جوز الهند في مكافحة الجذور الحرة والسموم، مما يحافظ على نضارة البشرة ويساعد في إنتاج الكولاجين الضروري للبشرة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى