أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بتكيس المبايض

تكيس المبايض هي متلازمة مرضية تتضمن إصابة عدد من الأنظمة المختلفة في الجسم بما في ذلك الجهاز التناسلي.

مخاطر تكيس المبايض

• يؤدي تكيس المبايض إلى تأخر الدورة الشهرية لدى النساء والفتيات.
• تأخر الحمل عند النساء اللواتي يرتقبن حدوثه.
• ظهور الشعر الغزير في الجسم.
• خشونة صوت المرأة

• يجب أن تخضع المرأة لنظام صحي خالي من السكر الأبيض تماماً لكي لا تصاب بحالة تكيس المبايض.
• تغيير النظام الغذائي يمنع حدوث تكيس المبايض عند النساء في جميع المراحل العمرية.
• أكثري من تناول الفواكه والخضار.
• توقفي عن تناول الخبز الأبيض.
• توقفي عن تناول الأرز والمكرونة.
• يجب عدم تناول الحليب ويمكن تناول مشتقاته مثل الألبان والأجبان.
• امتنعي عن تناول اللحوم المصنعة مثل البرجر واللانشون.