هي وهما
الإثنين 16 سبتمبر 2024 10:26 مـ 12 ربيع أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

جمال شعبان: كل تدخل بشري في الأطعمة الطبيعية يؤثر سلبيا عليها

شدد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، على ضرورة تناول الأكل الصحي، قائلا: "خليك في خير الأرض وبلاش مسبكات".

وطالب الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامية "فاتن عبدالمعبود"، ببرنامج "صالة التحرير"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"، بضرورة الاعتماد على المشوي والمسلوق والبحث عن الأكل الطازج لا سيما السلطات لأن الإنسان خلق من التراب ويجب أن يتغذى على الأطعمة التي تخرج من الأرض.

وقال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن مصر وباكستان أكثر دولتين تستخدمان المسلي الصناعي عالميًا.

وأوضح أن المسلي الصناعي يلخبط كهرباء القلب ويتسبب في مشاكل بالشريان، موضحا أن اللبن كامل الدسم أفضل من خالي الدسم لأن الأخير يكون عليه إضافات غير صحية.

وأشار إلى أن كل تدخل بشري في الأطعمة الطبيعية يؤثر سلبيا عليها ويجعله غير صحي ولذا فإن اللبن خالي الدسم يكون غير صحي.

ونصح الدكتور جمال شعبان، بعدم تناول المسبكات والمقليات أو الإكثار من الأطعمة التي تعتمد على الزيت والمسلي الصناعي.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 سبتمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3772 48.4772
يورو 53.7906 53.9067
جنيه إسترلينى 63.8241 63.9802
فرنك سويسرى 57.2647 57.4171
100 ين يابانى 34.5379 34.6118
ريال سعودى 12.8896 12.9169
دينار كويتى 158.6398 159.0199
درهم اماراتى 13.1707 13.1993
اليوان الصينى 6.8191 6.8345

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,960 شراء 3,971
عيار 22 بيع 3,630 شراء 3,640
عيار 21 بيع 3,465 شراء 3,475
عيار 18 بيع 2,970 شراء 2,979
الاونصة بيع 123,156 شراء 123,511
الجنيه الذهب بيع 27,720 شراء 27,800
الكيلو بيع 3,960,000 شراء 3,971,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى