هي وهما
السبت 5 أبريل 2025 11:03 صـ 6 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

طرق طبيعية لخفض الحمى المرتفعة.. أبرزها الزنجبيل والريحان

الحمى هي آلية دفاع طبيعية للجسم تساعد على قتل مسببات الأمراض التي دخلت الجسم وتسبب المرض، إلا أن الحمى المرتفعة قد تكون ضارة للغاية، فيمكن أن تكون الحمى المرتفعة تجربة صعبة، وهي ليست فقط غير مريحة ولكنها تهدد الحياة أيضًا.
كلية الطب بجامعة هارفارد Harvard تُعرّف الحمى المرتفعة بأنها درجة حرارة الجسم بين 102.4 و105.8 فهرنهايت (39.1 إلى 41 درجة مئوية)، ووفقا لأبحاث السرطان إذا كان الشخص يعاني من مثل هذه الحمى الشديدة لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى إصابته بمشاكل في القلب وأضرار عصبية، كما تظهر عليه نوبات صرع عند الأطفال.
في حين أن الأدوية التقليدية تساعد على خفض الحمى والأعراض الأخرى المرتبطة بها، فإن العلاجات الطبيعية يمكن أن يقوي الجسم من الداخل ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي.
علاجات طبيعية لخفض درجة الحرارة
شاي الكزبرة والكمون
بذور الكزبرة والكمون لها خصائص تبريد تساعد في تقليل الحمى والالتهابات، كما يساعد شرب هذا الشاي بانتظام أيضًا في إزالة السموم من الجسم وتعزيز صحتك من الداخل.
الزنجبيل والريحان
خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات جنبًا إلى جنب مع فوائد الريحان المعززة للمناعة تجعل هذا المزيج فعالًا في خفض الحمى ودعم صحة المناعة"، وكلاهما أمر بالغ الأهمية عند إدارة الحمى أو محاربة مسببات الأمراض مثل الفيروسات أو البكتيريا.
أطعمة تعمل على تهدئة الجسم
أثناء الحمى، من الضروري تناول الأطعمة التي تهدئ الجسم وتعمل على تبريده، لذا قم بإدراج بعض الأطعمة المبردة التي يمكن أن تساعد في خفض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي وتقليل الالتهاب:
خيار
بطيخ
ماء جوز الهند
سلطة من الخضار الورقية الخضراء النيئة
زبادي بدرجة حرارة الغرفة
نعناع
التوت مثل التوت والفراولة والتوت

وكشف التقرير ضرورة تلقى العلاج لدى الطبيب مع العلاجات المنزلية الطبيعية، حيث تساعد تقنيات الترطيب والراحة وإدارة التوتر لها نفس القدر من الأهمية في دعم شفاء أثناء الحمى .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5000 جنيه 4977 جنيه $97.67
سعر ذهب 22 4583 جنيه 4562 جنيه $89.53
سعر ذهب 21 4375 جنيه 4355 جنيه $85.46
سعر ذهب 18 3750 جنيه 3733 جنيه $73.25
سعر ذهب 14 2917 جنيه 2903 جنيه $56.97
سعر ذهب 12 2500 جنيه 2489 جنيه $48.83
سعر الأونصة 155518 جنيه 154807 جنيه $3037.76
الجنيه الذهب 35000 جنيه 34840 جنيه $683.66
الأونصة بالدولار 3037.76 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى