هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 07:48 صـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

طرق طبيعية لخفض الحمى المرتفعة.. أبرزها الزنجبيل والريحان

الحمى هي آلية دفاع طبيعية للجسم تساعد على قتل مسببات الأمراض التي دخلت الجسم وتسبب المرض، إلا أن الحمى المرتفعة قد تكون ضارة للغاية، فيمكن أن تكون الحمى المرتفعة تجربة صعبة، وهي ليست فقط غير مريحة ولكنها تهدد الحياة أيضًا.
كلية الطب بجامعة هارفارد Harvard تُعرّف الحمى المرتفعة بأنها درجة حرارة الجسم بين 102.4 و105.8 فهرنهايت (39.1 إلى 41 درجة مئوية)، ووفقا لأبحاث السرطان إذا كان الشخص يعاني من مثل هذه الحمى الشديدة لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى إصابته بمشاكل في القلب وأضرار عصبية، كما تظهر عليه نوبات صرع عند الأطفال.
في حين أن الأدوية التقليدية تساعد على خفض الحمى والأعراض الأخرى المرتبطة بها، فإن العلاجات الطبيعية يمكن أن يقوي الجسم من الداخل ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي.
علاجات طبيعية لخفض درجة الحرارة
شاي الكزبرة والكمون
بذور الكزبرة والكمون لها خصائص تبريد تساعد في تقليل الحمى والالتهابات، كما يساعد شرب هذا الشاي بانتظام أيضًا في إزالة السموم من الجسم وتعزيز صحتك من الداخل.
الزنجبيل والريحان
خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات جنبًا إلى جنب مع فوائد الريحان المعززة للمناعة تجعل هذا المزيج فعالًا في خفض الحمى ودعم صحة المناعة"، وكلاهما أمر بالغ الأهمية عند إدارة الحمى أو محاربة مسببات الأمراض مثل الفيروسات أو البكتيريا.
أطعمة تعمل على تهدئة الجسم
أثناء الحمى، من الضروري تناول الأطعمة التي تهدئ الجسم وتعمل على تبريده، لذا قم بإدراج بعض الأطعمة المبردة التي يمكن أن تساعد في خفض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي وتقليل الالتهاب:
خيار
بطيخ
ماء جوز الهند
سلطة من الخضار الورقية الخضراء النيئة
زبادي بدرجة حرارة الغرفة
نعناع
التوت مثل التوت والفراولة والتوت

وكشف التقرير ضرورة تلقى العلاج لدى الطبيب مع العلاجات المنزلية الطبيعية، حيث تساعد تقنيات الترطيب والراحة وإدارة التوتر لها نفس القدر من الأهمية في دعم شفاء أثناء الحمى .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى