هي وهما
الأربعاء 25 ديسمبر 2024 02:56 صـ 23 جمادى آخر 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

سلطة التونة بالمايونيز والخضروات.. وصفة صحية وسريعة

سلطة التونة بالمايونيز هي وجبة خفيفة وغنية بالبروتينات، كما أنها سريعة التحضير وتعد خيارًا مثاليًا لوجبة غداء خفيفة أو عشاء سريع.


طريقة تحضير سلطة التونة بالمايونيز والخضروات

• 2 علبة تونة مصفاة

• 1 حبة خيار مفرومة

• 1 حبة طماطم مفرومة

• ½ بصلة صغيرة مفرومة

• 2 ملعقة كبيرة مايونيز

• ملح وفلفل حسب الرغبة

• عصير ليمونة واحدة


طريقة التحضير

1. في وعاء، ضعي التونة المصفاة وأضيفي إليها الخضروات المفرومة: الخيار، الطماطم، والبصل.

2. أضيفي المايونيز وعصير الليمون وقلّبي المكونات جيدًا.

3. تبّلي السلطة بالملح والفلفل حسب الذوق.

4. قدميها باردة مع شريحة من الخبز المحمص أو أرز أبيض.

نصيحة: يمكنك إضافة بعض الأعشاب الطازجة مثل البقدونس أو الشبت لتعزيز النكهة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى24 ديسمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8550 50.9547
يورو 52.8892 53.0031
جنيه إسترلينى 63.7874 63.9380
فرنك سويسرى 56.4805 56.6289
100 ين يابانى 32.3690 32.4366
ريال سعودى 13.5415 13.5753
دينار كويتى 164.9851 165.3622
درهم اماراتى 13.8445 13.8743
اليوان الصينى 6.9692 6.9834

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4269 جنيه 4246 جنيه $84.07
سعر ذهب 22 3913 جنيه 3892 جنيه $77.06
سعر ذهب 21 3735 جنيه 3715 جنيه $73.56
سعر ذهب 18 3201 جنيه 3184 جنيه $63.05
سعر ذهب 14 2490 جنيه 2477 جنيه $49.04
سعر ذهب 12 2134 جنيه 2123 جنيه $42.04
سعر الأونصة 132767 جنيه 132057 جنيه $2614.88
الجنيه الذهب 29880 جنيه 29720 جنيه $588.49
الأونصة بالدولار 2614.88 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى