هي وهما
الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 09:33 مـ 10 جمادى أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

5 نصائح فعالة للتخلص من انتفاخ الوجه

يواجه الكثيرون عدة مشاكل في وجههم تخفي جمالهم وتصيبهم بالاحباط ويحاول البعض اخفاء تلك المشاكل باستخدام المكياج ولكن هناك بعض الحالات التي تفشل أدوات التجميل من إخفائها مثل انتفاخ الوجه.

ووفق لموقع "Jagran"، إذا لم يتم الاعتناء بالجلد بشكل صحيح، تبدأ آثاره بالظهور عليه، فمشاكل البشرة المختلفة لا تقلل من جمالك فحسب، بل تضعف ثقتك بنفسك أيضًا، ويمكن تغطية الحبوب والبثور الموجودة على البشرة بالمكياج، لكن إذا كان هناك انتفاخ في الوجه فمن الصعب جداً إخفاءه بالمكياج.


ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لانتفاخ الوجه، والتي تشمل تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالصوديوم، وقلة النوم، والشعور بالتعب والتوتر، ويحدث احتباس الماء في الجسم بسبب ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول، ويؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يجعل الوجه يبدو منتفخًا، ونتيجة لذلك، تبدأ أكياس العين بالظهور أيضًا تحت العينين، في مثل هذه الحالة، يمكن اتخاذ بعض التدابير السهلة للحد من انتفاخ الوجه.

طرق لتخفيف من انتفاخ الوجه


تغييرات في النظام الغذائي
لتقليل انتفاخ الوجه، اتبع نظامًا غذائيًا صحياً قليل الملح، ولهذا، حاول تجنب الأطعمة المصنعة والمعبأة المحملة بالملح قدر الإمكان.
استخدام الصبار
بسبب خصائصه المعجزة، فإن الصبار مفيد في العديد من المشاكل المتعلقة بالبشرة، فهو يساعد على التخلص من الانتفاخ.
ضعي الألوفيرا بأي شكل من الأشكال على الجلد، يؤدي ذلك إلى تبريد الوجه وترطيبه وتقليل الالتهاب وتقليل احتباس السوائل.

خيار وكمادات باردة
شرائح الخيار على الوجه أو وضع كيس من الثلج مفيد للوجه، حيث تعمل مادة السيليكا الموجودة في الخيار على تحسين مرونة الجلد، وتعمل الكمادات الباردة باستخدام قناع بارد أو قطعة قماش باردة على تضييق الأوعية الدموية في الوجه وتقليل الالتهاب.


تدليك الوجه
التدليك يقلل بسرعة من انتفاخ الوجه، قومي بتدليك الوجه من منتصف الوجه إلى الخارج، فهذا يحسن التصريف اللمفاوي للوجه ويقلل من احتباس الماء ويقلل الانتفاخ.
البقاء نشطا
إن عدم النشاط لفترة طويلة، وقلة النوم أو النوم أكثر من اللازم يمكن أن يسبب أيضًا تورمًا في الوجه، وبسبب قلة الحركة لفترة طويلة، تتراكم السوائل في الخلايا. وفي مثل هذه الحالة تؤدي ممارسة التمارين الرياضية واليوجا والتأمل إلى تحسين الدورة الدموية وإزالة مشكلة انتفاخ الوجه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.1664 49.2661
يورو 52.1705 52.2861
جنيه إسترلينى 63.0067 63.1739
فرنك سويسرى 55.7758 55.9270
100 ين يابانى 31.8952 31.9619
ريال سعودى 13.0870 13.1142
دينار كويتى 159.9167 160.3454
درهم اماراتى 13.3859 13.4134
اليوان الصينى 6.7984 6.8140

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4149 جنيه 4126 جنيه $83.41
سعر ذهب 22 3803 جنيه 3782 جنيه $76.46
سعر ذهب 21 3630 جنيه 3610 جنيه $72.98
سعر ذهب 18 3111 جنيه 3094 جنيه $62.55
سعر ذهب 14 2420 جنيه 2407 جنيه $48.65
سعر ذهب 12 2074 جنيه 2063 جنيه $41.70
سعر الأونصة 129035 جنيه 128324 جنيه $2594.24
الجنيه الذهب 29040 جنيه 28880 جنيه $583.85
الأونصة بالدولار 2594.24 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى