هي وهما
السبت 26 أبريل 2025 09:05 صـ 27 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
السعودية تسرّع خطواتها نحو 2030.. أرقام قياسية ومؤشرات متقدمة حسين خضير: كلمة الرئيس بمناسبة ذكرى تحرير سيناء تعكس وحدة المصريين وصلابتهم في مواجهة التحديات مؤسسة العربي عضو التحالف الوطني تُوزع لحومًا على الأسر الأولى بالرعاية محافظ أسوان يُوجه بتقديم أوجه الرعاية الطبية لـ 50 مصابًا سودانيًا في حادث سير وكيل صحة سوهاج يُوجه بتجهيز غرف الصدمات الحرارية وزيادة الطواقم الطبية بمستشفيات الحميات حملات نظافة ورفع المخلفات والتراكمات بمدينة طهطا في سوهاج.. صور بدء تطبيق المواعيد الصيفية لغلق وفتح المحال والمطاعم والمقاهي بالدقهلية اعتبارًا من اليوم حملات ”سلامة الغذاء” تضبط 6 أطنان فسيخ ورنجة غير صالحة بالغربية.. صور وفاة فلاح إثر سقوطه في ماكينة حصاد القمح بكفر الشيخ إصابة 14 شخصًا من عائلة واحدة في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالشرقية محافظ الشرقية يُتابع حريق محل أقمشة ونقل 3 إصابات لتلقي العلاج وكيل شباب كفر الشيخ يُشيد بتايكوندو المشروع القومي لفوزه بالمركز الأول في بطولة وسط الدلتا

الأسرة

لمواجهة الموجة شديدة الحرارة.. مشروبات تساعد على رطوبة الجسم

تشهد أنحاء البلاد خلال الأيام الحالية، موجة شديدة الحرارة، إذ وصلت درجات الحرارة اليوم بالقاهرة إلى 41 درجة مئوية، فيما تجاوزت الـ43 في عدد من المحافظات خاصة في جنوب البلاد.

وتؤثر تلك الأحوال الجوية، على المواطنين بالسلب إذ يتعرض البعض لحالات الإجهاد الحراري وضربات الشمس، نتيجة الارتفاع الكبير في درجات الحرارة وارتفاع الرطوبة، لذا ننشر المشروبات التي تحافظ على رطوبة الجسم في ظل الطقس شديد الحرارة.

مشروبات تساعد على ترطيب الجسم

ماء جوز الهند:- يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم لأنه غني بالبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، فضلا عن احتوائه على إنه السكريات الطبيعية.

عصير بطيخ:- يحافظ على نسبة السوائل بالجسم وترطيبه لاحتوائه على نسبة عالية من المياه وأيضًا البوتاسيوم والمغنيسيوم.

ماء الخيار:- وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وأيضًا لكونه غني بالمعادن المفيدة للجسم.

الأعشاب المثلجة:- مثل الكركدية والنعناع والبابونج.

عصائر الفاكهة الطازجة بكل أنواعها.

عصير الليمون بالنعناع:- إذ يعد من المشروبات المنعشة للجسم.

اللبن الرايب:- الذي يعد من المشروبات المنعشة والمرطبة للجسم فضلا عن احتوائه على عناصر غذائية مفيدة للجسم وللجهاز الهضمي.

شاي أخضر مثلج بالنعناع:- إذ يساعد في تجديد طاقة الجسم والعقل.

درجات الحرارة المتوقعة غدا

القاهرة:- العظمى 38 والصغرى 27

الإسكندرية: العظمى 32 والصغرى 23

وادي النطرون:- العظمى 38 والصغرى 27

طنطا:- العظمى 37 والصغرى 27

شبين الكوم:- العظمى 37 والصغرى 26

دمنهور:- العظمى 35 والصغرى 25

مطروح:- العظمى 33 والصغرى 24

السلوم:- العظمى 34 والصغرى 24

سيوة:- العظمى 42 والصغرى 26

بورسعيد:- العظمى 31 والصغرى 23

دمياط:- العظمى 30 والصغرى 22

الزقازيق:- العظمى 38 والصغرى 27

المنصورة:- العظمى 37 والصغرى 26

الإسماعيلية:- العظمى 39 والصغرى 26

السويس:- العظمى 39 والصغرى 26

العريش:- العظمى 29 والصغرى 20

رفح:- العظمى 29 والصغرى 19

راس سدر:- العظمى 38 والصغرى 25

نخل:- العظمى 37 والصغرى 17

طابا:- العظمى 35 الصغرى 25

كاترين:- العظمى 32 الصغرى 14

الطور:- العظمى 38 الصغرى 26

شرم الشيخ:- العظمى 40 الصغرى 27

الغردقة:- العظمى 40 الصغرى 27

مرسى علم:- العظمى 39 الصغرى 27

الفيوم:- العظمى 40 الصغرى 24

بنى سويف:- العظمى 41 الصغرى 25

المنيا:- العظمى 41 الصغرى 24

أسيوط:- العظمى 42 الصغرى 25

سوهاج:- العظمى 43 الصغرى 27

قنا:- العظمى 44 الصغرى 28

الأقصر:- العظمى 44 الصغرى 28

أسوان:- العظمى 45 الصغرى 28

أبو سمبل:- العظمى 44 الصغرى 27

الوادي الجديد:- العظمى 44 الصغرى 30

شلاتين:- العظمى 37 الصغرى 27

أبو رماد:- العظمى 36 الصغرى 27

حلايب:- العظمى 34 الصغرى 28

رأس حدربة:- العظمى 33 الصغرى 28

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5474 جنيه 5440 جنيه $106.66
سعر ذهب 22 5018 جنيه 4987 جنيه $97.77
سعر ذهب 21 4790 جنيه 4760 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4106 جنيه 4080 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3193 جنيه 3173 جنيه $62.22
سعر ذهب 12 2737 جنيه 2720 جنيه $53.33
سعر الأونصة 170269 جنيه 169203 جنيه $3317.36
الجنيه الذهب 38320 جنيه 38080 جنيه $746.59
الأونصة بالدولار 3317.36 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى