هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 04:15 مـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
”الصحة”: تقديم خدمات طبية وتوعوية لـ1.1 مليون مواطن خلال عيد الفطر المبارك أحمد سامي: الشعب المصري ضرب مثالا في الوحدة والاصطفاف خلف القيادة السياسية ”العيد أحلى” ترسم البسمة على وجوه الأطفال بمركز شباب الشلاتين في ثالث أيام العيد في ثالث أيام عيد الفطر المبارك بكفر الشيخ.. إقبال كبير من المواطنين على قناطر أدفينا والحدائق تعرف على قرارات النيابة العامة في حادثة سيرك طنطا تموين الشرقية يحرر 76 مخالفة تموينية للمخابز وضبط 10 أطنان دقيق بلدي قصر ثقافة الشرقية يواصل تقديم فعاليات برنامج ”إبداعنا يجمعنا” في ثاني أيام العيد الدفع بفرق متخصصة ومعدات حديثة لتنظيف شاطئ بورسعيد خلال أيام العيد نتنياهو يمثل أمام المحكمة مجددًا للرد على تهم فساد العاهل الأردني: الوضع في غزة مؤلم مع تدمير غالبية المرافق الطبية الحكومة: توفير تمويل الإقراض الاجتماعي بقيمة 132.3 مليون جنيه كاتب إسرائيلي عن خطة الاحتلال في غزة: يريدون تحويلها لمعسكر اعتقال نازي

صحتك

أبرز المشروبات الطبيعية لتنظيف الرئتين من السموم

تلعب الرئتان دورًا حاسمًا في جسم الإنسان، إذ تقومان بتزويده بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر، فمن المهم الحفاظ عليهما من خلال العمل على تطهيرهما بشكل منتظم ودائم.

تلعب الرئتان دورًا حاسمًا في جسم الإنسان، إذ تقومان بتزويده بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر، فمن المهم الحفاظ عليهما من خلال العمل على تطهيرهما بشكل منتظم ودائم بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع WIO News، يمكن تناول أحد المشروبات الخمسة التالية بشكل منتظم لطرد السموم من الرئتين:

1. ماء دافئ بالليمون
يتم عصر نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ وتناول المشروب في الصباح على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج.

2. ماء الثوم
يحتوي الثوم على مركبات لها خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تفيد الجهاز التنفسي. ويمكن تناول ماء الثوم بعد نقعه لعدة ساعات لتطهير الجهاز التنفسي.

فوائد تناول الثوم
فوائد الثوم واستخداماته الطبية
تساهم المركبات الفعالة الموجود في فصوص الثوم بجعلها تمتلك العديد من الخصائص العلاجية، بما فيها: [1،5]

الخصائص المضادة للأكسدة.
الخصائص المضادة للالتهابات.
الخصائص المضادة للميكروبات.
خصائص مضادة للسرطان.
خصائص خافضة لضغط الدم.
ولهذا يمكن أن تتضمن استخدامات الثوم الطبية ما يلي: [1-3]

حماية القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم.
علاج ارتفاع ضغط الدم.
التقليل من التهابات الجسم، بما فيها التهاب المفاصل.
محاربة مختلف أنواع الأمراض المعدية، بما فيها نزلات البرد والزكام.
دعم صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف.
الوقاية من مختلف أنواع السرطان، بما فيها سرطان الرئة، وسرطان البروستاتا، وسرطان الدماغ.
الحفاظ على صحة الكبد.
تحسين صحة العظام والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.

3. عصير الشمندر أو البنجر
تناول عصير الشمندر الغني بمضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في تحسين وظائف الرئة وتقليل الالتهاب
. يحوي على البوتاسيوم وبالتالي له دور في السيطرة على ضغط الدم.والمحافظة على اتزان السوائل في الجسم.. مفيد جدا للبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تعمل كمضادات اكسدة وبالتالي مكافحة التجاعيد والحماية من اشعة UV.. ايضا له دور في مكافحة السرطانات وتعزيز مناعة الجسم ...

4. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة وفيرة من الكاتيكين، وهي مضادات أكسدة معروفة بتأثيرها المحتمل المضاد للالتهابات على أنسجة الرئة.

5. حليب الكركم
يحتوي الكركم على مركب الكركمين، الذي يشتهر بخصائصه المضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الرئة.
كما ترتكز فوائد الكركم
يفيد في معالجة الكدمات والورم.
الكركم هو مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا، ومفيد في تطهير الإصابات والحروق.
قد يمنع الكركم الإصابة بالميلانوما، ويتسبب بقتل خلايا سرطان الجلد، ويقلل من خطر سرطان الدم في مرحلة الطفولة.
يمنع الكركم تطور مرض الزهايمر عن طريق إزالة تراكم مادة الأميلويد في الدماغ.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5057 جنيه 5034 جنيه $100.46
سعر ذهب 22 4636 جنيه 4615 جنيه $92.09
سعر ذهب 21 4425 جنيه 4405 جنيه $87.90
سعر ذهب 18 3793 جنيه 3776 جنيه $75.35
سعر ذهب 14 2950 جنيه 2937 جنيه $58.60
سعر ذهب 12 2529 جنيه 2517 جنيه $50.23
سعر الأونصة 157295 جنيه 156584 جنيه $3124.71
الجنيه الذهب 35400 جنيه 35240 جنيه $703.23
الأونصة بالدولار 3124.71 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى