هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 10:58 مـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بعد نجاح مسلسل لام شمسية.. على البيلي يوجه رسالة لأحمد السعدني أحمد حاتم يمازح منى الشاذلي: كنتي قوليلي أجي أجهزة حي مصر القديمة ترفع كفاءة عدة مناطق محافظ مطروح يثمن دور مؤسسة حياة كريمة وجهودها الإنسانية والاجتماعية بالمحافظة إصابة 3 أشخاص في مشاجرة بالأسلحة في أسوان أبرز أنشطة ”الزراعة” في أسبوع.. جهود مكثفة لإنجاز التجهيزات قبل افتتاح معرض زهور الربيع عضو بـ”الشيوخ”: القرار الأمريكي بفرض رسوم جمركية يستلزم تحركا استراتيجيا عاجلا وزيرة التضامن: مصر تتبنى إعلان عمان - برلين لتعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة مدحت الكمار: اقتحام المسجد الأقصى من قبل المتطرفين الإسرائيليين ينذر بتصعيد كبير بدء الدراسة بالفصل الدراسي الثاني بمركز جامعة القاهرة للتعليم المدمج وسط استعدادات مكثفة| صور ورشة عمل متخصصة لجراحة المسالك البولية بمعهد تيودور بلهارس للأبحاث افتتاح مسجد النور في الصف بحضور المفتي ووزير الأوقاف ومحافظ الجيزة

صحتك

في اليوم الوطني للشيكولاتة بالنعناع.. تعرف على فوائدها المذهلة

في اليوم الوطني للشيكولاتة بالنعناع وبشكل عام هناك عدة فوائد تعرف بها الشيكولاتة بالنعناع ​​بما في ذلك فهي مصدرالفيتامينات الحيوية، وتمتلك عدة فوائد نستعرضها خلال السطور التالية رائحة مهدئة ومنعشة وفقًا لما جاء في موقع" plantscraze

تعزيز المناعة

الفيتامينات والمعادن ضرورية للجسم لتجديد المناعة، والتي توجد بكثرة في الشوكولاتة بالنعناع، إلى جانب ذلك، تحتوي الشوكولاتة بالنعناع أيضًا على فيتامين أ، الذي يعزز البصر ويقوي المناعة

يريح المعدة المضطربة

يعرف النعناع بفوائده الكثيرة في علاج اضطرابات المعدة، لذا يمكن تناول الشكولاتة بالنعناع من أفضل الخطوات التي تساعد في علاج القولون العصبي، أيضًا يمكن تناول أعواد النعناع بعد تناول وجبة ثقيلة يريح من حركة الأمعاء.

مضادة للالتهابات

تعتبر الشوكولاتة والنعناع مفيدة في تخفيف أعراض الالتهابات والآلام والحساسية بسبب وجود مواد كيميائية خاصة.

تحسين صحة الجهاز التنفسي

يساعد زيت النعناع المتواجد في الشكولاتة بالنعناع على إزالة احتقان الأنف وتخفيف تهيج الحلق الخفقان، وبالتالي، يمكنك التغلب على البرد بشكل صحيح عن طريق احتساء شاي الشوكولاتة الساخن بالنعناع.

تجديد خلايا الجلد

تستخدم كريمات العناية بالبشرة الغنية بالنعناع والشوكولاتة كعنصر أساسي يساعد في تجديد خلايا الجلد، بالإضافة إلى انتعاشه في حالة جيدة ورائحة منعشه

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4994 جنيه 4971 جنيه $97.51
سعر ذهب 22 4578 جنيه 4557 جنيه $89.39
سعر ذهب 21 4370 جنيه 4350 جنيه $85.32
سعر ذهب 18 3746 جنيه 3729 جنيه $73.13
سعر ذهب 14 2913 جنيه 2900 جنيه $56.88
سعر ذهب 12 2497 جنيه 2486 جنيه $48.76
سعر الأونصة 155340 جنيه 154629 جنيه $3032.97
الجنيه الذهب 34960 جنيه 34800 جنيه $682.58
الأونصة بالدولار 3032.97 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى