هي وهما
السبت 26 أبريل 2025 08:34 صـ 27 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حسين خضير: كلمة الرئيس بمناسبة ذكرى تحرير سيناء تعكس وحدة المصريين وصلابتهم في مواجهة التحديات مؤسسة العربي عضو التحالف الوطني تُوزع لحومًا على الأسر الأولى بالرعاية محافظ أسوان يُوجه بتقديم أوجه الرعاية الطبية لـ 50 مصابًا سودانيًا في حادث سير وكيل صحة سوهاج يُوجه بتجهيز غرف الصدمات الحرارية وزيادة الطواقم الطبية بمستشفيات الحميات حملات نظافة ورفع المخلفات والتراكمات بمدينة طهطا في سوهاج.. صور بدء تطبيق المواعيد الصيفية لغلق وفتح المحال والمطاعم والمقاهي بالدقهلية اعتبارًا من اليوم حملات ”سلامة الغذاء” تضبط 6 أطنان فسيخ ورنجة غير صالحة بالغربية.. صور وفاة فلاح إثر سقوطه في ماكينة حصاد القمح بكفر الشيخ إصابة 14 شخصًا من عائلة واحدة في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالشرقية محافظ الشرقية يُتابع حريق محل أقمشة ونقل 3 إصابات لتلقي العلاج وكيل شباب كفر الشيخ يُشيد بتايكوندو المشروع القومي لفوزه بالمركز الأول في بطولة وسط الدلتا انتشال جثة طالب غرق بترعة نجع حمادي في سوهاج

جمالك

12 سببا محتملا للشيب المبكر قبل سن الأربعين.. تعرف عليها

من الطبيعي أن يكون لديك شعر أبيض أو تعاني من الشيب المبكر بعد سن الأربعين ولكن ماذا لو حدث ذلك في سن مبكرة؟ فدائما ما يشكو الكثير من الشباب من التعامل مع الشعر الأبيض في حين أنه قد يرتبط في معظم الحالات بأسباب وراثية، فعندما لا تنتج بصيلات الشعر ما يكفي من الميلانين من خلال الخلايا الصبغية، سيحدث تغير في اللون، ويمكن أن يحدث هذا بسبب عدة عوامل، مثل الإجهادفي تقريرنا التالى نتعرف على عدة عوامل يمكن من خلالها نتعرض إلى الشيب المبكر وفقًا لما ذكرها موقع"هيلثى شوتز".

وراثة

يمكن أن يكون الشيب المبكر نتيجة للعوامل الوراثية، إذا كان لديك أحد الوالدين أو الأجداد الشعر الأبيض المبكر، فقد يكون لديك احتمالية أكبر للشيب المبكر.

العمر

بعض الأشخاص يبدأون في الشيب المبكر منذ سن مبكرة، وهذا يمكن أن يكون نتيجة للعملية الطبيعية للشيخوخة.

التوتر والضغوط النفسية

يعتقد بعض الأشخاص أن التوتر النفسي والضغوط العاطفية يمكن أن تساهم في الشيب المبكر.

التغذية غير السليمة

قد يكون نقص العناصر الغذائية الضرورية في الجسم، مثل فيتامين بي 12 والحديد، عاملًا في الشيب المبكر.

الأمراض المزمنة

بعض الأمراض المزمنة مثل مشاكل الغدة الدرقية والقلق والاكتئاب قد تؤدي إلى الشيب المبكر.

التدخين

يرتبط التدخين بزيادة احتمالية الشيب المبكر، حيث تؤثر المواد السامة في التبغ على إنتاج الميلانين في فروة الرأس.

اضطرابات الجهاز المناعي

بعض الاضطرابات الجهاز المناعي مثل الصدفية والذئبة الحمامية يمكن أن تؤدي إلى الشيب المبكر.

اضطرابات الهرمونات

تعتبر بعض اضطرابات الهرمونات مثل فرط نشاط الغدة الدرقية واضطرابات الغدة الكظرية عوامل محتملة للشيب المبكر.

استخدام بعض الأدوية

يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية الطويلة الأمد إلى الشيب المبكر كآثار جانبية.

التعرض للمواد الكيميائية

تعرض فروة الرأس المستمر للمواد الكيميائية القاسية في المنتجات الشخصية مثل صبغات الشعر قد يسهم في الشيب المبكر.

الأشعة فوق البنفسجية

التعرض المفرط لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية قد يؤدي إلى تلف خلايا صبغية الشعر وظهور الشيب المبكر.

مشاكل الدورة الدموية

قد تكون مشاكل الدورة الدموية في فروة الرأس عاملًا يسهم في الشيب المبكر.

5 نصائح للوقاية من الشعر الأبيض

تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لدعم صحة الشعر وتقليل الشعر الأبيض.

قومى بتضمين الأطعمة مثل الفواكه الطازجة والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.

مارسي تقنيات تقليل التوتر مثل التأمل أو اليوجا أو تمارين التنفس العميق لتخفيف التوتر المزمن، والذي يمكن أن يساهم في الشيب المبكر.

تجنبي استخدام علاجات الشعر الكيميائية القاسية مثل التبييض والتلوين المفرط. لتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، يعد تدليك فروة الرأس بانتظام أمرًا ضروريًا. يعزز صحة بصيلات الشعر ويحافظ على التصبغ الطبيعي.

احمي شعرك من الملوثات البيئية والأشعة فوق البنفسجية من خلال ارتداء القبعات أو استخدام منتجات الشعر الواقية عندما تكونين بالخارج.

اشربي كمية كافية من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة شعرك ومنع جفافه.



أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5474 جنيه 5440 جنيه $106.66
سعر ذهب 22 5018 جنيه 4987 جنيه $97.77
سعر ذهب 21 4790 جنيه 4760 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4106 جنيه 4080 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3193 جنيه 3173 جنيه $62.22
سعر ذهب 12 2737 جنيه 2720 جنيه $53.33
سعر الأونصة 170269 جنيه 169203 جنيه $3317.36
الجنيه الذهب 38320 جنيه 38080 جنيه $746.59
الأونصة بالدولار 3317.36 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى