بخطوات بسيطة.. تجنبي جفاف الشفاه في الشتاء

في فصل الشتاء، قد تعاني الشفاه من جفاف وتشقق بسبب الجو البارد والجاف، إليك بعض الطرق لترطيب الشفاه في الشتاء، وفقا لما نشره موقع هيلثي :

ترطيب الشفاه بالماء: تجنب شرب القليل من الماء وحافظ على ترطيب الجسم بشكل جيد. هذا سيساعد في ترطيب الشفاه من الداخل.

استخدام مرطب الشفاه: استخدم مرطب الشفاه ذو تركيبة غنية ومرطبة، اختر منتجات تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، زيت جوز الهند، أو الفيتامينات المرطبة، قومي بتطبيق المرطب بانتظام طوال اليوم، ولا تنسي توزيعه بشكل جيد على الشفتين.

تجنب اللعق الزائد للشفاه: يعتبر لعق الشفاه رد فعل طبيعي عند الشعور بالجفاف، ولكنه في الواقع يزيد من جفاف الشفاه، حاول تجنب هذه العادة واستخدم مرطب الشفاه بدلاً من ذلك.

تقشير الشفاه: قومي بتقشير الشفاه بلطف باستخدام مقشر خفيف للشفاه مرة أو مرتين في الأسبوع، هذا يساعد في إزالة الجلد الميت وتحسين امتصاص المرطبات.

حماية الشفاه: في حالة الخروج في البرد، قومي بتغطية الشفاه بواقي شفاه أو مرطب للشفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس، هذا يحمي الشفاه من العوامل البيئية القاسية.

ترطيب الهواء المحيط: قد تساهم التدفئة المركزية في جفاف الهواء في المنزل أو في الأماكن المغلقة. لذا يمكنك استخدام مرطب الهواء لزيادة نسبة الرطوبة في الجو وتقليل جفاف الشفاه.

الحماية من العوامل القاسية: في حالة الخروج في الهواء البارد والرياح القوية، قومي بتغطية الشفاه بوشاح أو قبعة للحفاظ على حرارة الشفاه وحمايتها من الجفاف.

تذكري أن الاهتمام اليومي بترطيب الشفاه واستخدام المنتجات المناسبة سيساعدك في الحفاظ على شفاه ناعمة ومرطبة خلال فصل الشتاء.