متى يحتاج الطفل الرضيع إلى الماء ؟

تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لا يحتاجون إلى مياه إضافية، لأن حليب الثدي به نحو 80% من الماء، ويوفر السوائل التي يحتاج إليها طفلك، وهو ما ينطبق على الأطفال الذين يجري إطعامهم بالحليب الصناعي وبه أيضًا نسبة من الماء تساعد على بقاء طفلك رطبًا.

يحتوي لبن الأم على كل الماء الذي يحتاج إليه الطفل، حتى في الطقس الحار جدًا. لذلك لا ينصح بإعطاء طفلك الماء قبل أن يُتم ستة أشهر، من الممكن أن تعطيه رشفات قليلة عندما يُتم شهره السادس ويكون قادرًا على إمساك كوب، وهي المرحلة العمرية نفسها التي يستعدّ فيها الأطفال لتناول الأطعمة الصلبة والتي تكون ما بين 4 إلى 6 أشهر، وإليكِ جرعة الماء المناسبة لكل مرحلة عمرية:

الأطفال من ستة أشهر إلى 12 شهرًا. قد لا يحتاج طفلك إلى أكثر من أوقيتين إلى أربع أوقيات من الماء على مدار 24 ساعة. الأطفال أكبر من 12 شهرًا طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا، يمكن أن يحصل على كوب به ما يقرب من 8 أوقيات من الماء يوميًا (ما يعادل نصف كوب). طفل يبلغ من العمر عامين، يمكن أن يستهلك كوبين بهما ما يقرب من ثماني أوقيات من الماء في اليوم. بمجرد أن يبلغ طفلك 12 شهرًا، سيزداد استهلاكه للمياه بشكل طبيعي، نظرًا لتزايد نشاطه وتقليل شربه الحليب بعد أن بدأ تناول الطعام الصلب مع الرضاعة.