هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 04:19 صـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة صحة سوهاج: تقديم 5400 جلسة غسيل للمرضى خلال عيد الفطر ”تموين المنوفية”: حملات يومية لضبط الأسعار ومتابعة للمخابز بجميع الإدارات محافظ القليوبية يتوجه لموقع حريق بهيش وبوص بقطعة أرض فضاء بالخانكة صحة سوهاج: ضبط وإعدام 11 طن أغذية خلال حملات مكثفة على الأسواق محافظ الدقهلية يتفقد المركز التكنولوجي بتمى الأمديد ويلتقي بعمال النظافة محافظ القليوبية يتفقد المراكز التكنولوجية ويطلق الحملة القومية لتحصين الماشية محافظ كفر الشيخ يبحث تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية ويُكلف بصيانة المعدات المتهالكة صحة الأقصر تعلن تقديم 2732 خدمة طبية بالوحدات والعيادات المتنقلة خلال العيد العراق يدين الغارات الإسرائيلية على سوريا ”الخارجية الفلسطينية” تدين مجازر الاحتلال ضد المدنيين في قطاع غزة قطر تستنكر مزاعم دفع أموال للتقليل من جهود مصر للوساطة بين حماس وإسرائيل

طفلك

نصائح لتحفيز وتهيئة الأطفال على الصيام

مع حلول شهر رمضان الكريم، تعاني الكثير من الأمهات مع الأطفال حتى يتعودون على الصيام ، من تدريب وتأهيل وتهيئة لصيام هذا الشهر الكريم، قد يختلف الأمر من طفل إلى آخر حسب عمره وظروفه الصحية والأنشطة التي يمارسها، ولأن تدريب الأطفال على الصيام أمرا مستحبا وسنة متبعة منذ عهد الصحابة الكرام، فكيف يكون ذلك؟

نقدم لكي طرق كيف تدريب وتهيئة الطفل على الصيام

أكد الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية ان هناك طرائق وكيفيات متعددة لتدريب الطفل على الصيام منها:
⁃ تدرج الطفل في الصيام من خلال صيامه لعدد من الساعات في أول صيام له، وهذا لأن الطفل لن يتحمل العطش والجوع خلال النهار بأكمله.

⁃ ألا يصوم اليوم كاملا، بل يصوم جزءا منه، من أوله حتى الظهر، أو يفطر الصباح ثم يصوم من الظهر حتى المغرب كي يفطر مع الأسرة، وهو أفضل .

⁃ تعد المكافأة من الأساليب المهمة التي لها نتائج إيجابية لصيام الطفل، وتساعد على تشجيعه على الصيام.

-عدم إجبار الطفل، وتأهيله نفسيا للبدء في تعلم الصيام، وهذا من خلال توضيح أهمية الصيام والحرص على تحبيبه في هذه الفريضة.

- إعداد الطعام الشهي الذي يحبه الطفل على وجبة الإفطار، التي يجب أن تكون متكاملة العناصر الغذائية الضرورية.

-الإكثار من تناول السوائل والماء من بعد الإفطار وحتى وجبة السحور، حتى يعوض العطش في رطوبة الجسم والذي قد يسبب له الإصابة بالجفاف.

-عند معاناة الطفل من الإرهاق الشديد والتعب أثناء صيامه، يجب أن يتم إفطاره على الفور حتى لا يصاب بمضاعفات.

⁃ ضرورة إشغال الأطفال الصائمين في النهار بما يعود عليهم بالنفع من جهة وحتى ينسوا ألم الجوع والعطش ويمر عليهم الوقت دون تعب أو مشقة .

⁃ استخدام الإيحاء الإيجابي وتهيئة الطفل وتربيتة وتشجيعه بأنه يستطيع أن يمتلك إرادة قوية من خلال صبره على الصيام وسيثبت لنفسه وللآخرين أن همته عالية عندما يستطيع إكمال صيامه كالكبار.

⁃ الحرص على تناول الطفل كميات كافية من الماء والتقليل من العصائر المصنعة لكونها غنية بالسكر، واستبدالها بالعصائر الطبيعية.

– يجب متابعة الطفل باستمرار في حالة صيام الاطفال، فإن شعر الطفل بالتعب أو لم يستطع تحمل الصوم يجب التوقف عن الصيام والإفطار فوراً.

- فإذا ظهرت على الطفل علامات الإعياء والإرهاق، فليفطر، كما أن بعض الأطفال من المرضى لا يناسبهم الصيام، كمرضى السكري والكلى ونحوهما من الأمراض، إذ يحتاج الصيام إلى استشارة طبيب متخصص قبل صيام الطفل.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $100.11
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $91.77
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.60
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $75.08
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.40
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $50.06
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3113.83
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $700.78
الأونصة بالدولار 3113.83 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى