هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 05:35 مـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزيرة التضامن: مصر تتبنى إعلان عمان - برلين لتعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة مدحت الكمار: اقتحام المسجد الأقصى من قبل المتطرفين الإسرائيليين ينذر بتصعيد كبير بدء الدراسة بالفصل الدراسي الثاني بمركز جامعة القاهرة للتعليم المدمج وسط استعدادات مكثفة| صور ورشة عمل متخصصة لجراحة المسالك البولية بمعهد تيودور بلهارس للأبحاث افتتاح مسجد النور في الصف بحضور المفتي ووزير الأوقاف ومحافظ الجيزة رشاد عبد الغني: الاعتداءات الإسرائيلية على الأراضي السورية والفلسطينية كشف عجز المجتمع الدولي قيادي بمستقبل وطن: العربدة الإسرائيلية تهدد استقرار الشرق الأوسط.. والمجتمع الدولي مطالب بموقف حاسم في يوم اليتيم.. مجلس حكماء المسلمين: رعاية اليتيم واجب ديني ومسؤولية مجتمعية وأخلاقية محافظ الإسكندرية: توفير سكن لمصاب عقار ”بحري” المنهار وتعيينه بحي الجمرك مركز التدريب والتنمية بالشرقية ينفذ 4 دورات تدريبية لـ 945 شابا وفتاة محافظ الدقهلية يتابع مشروعات التطوير بالمنصورة وطلخا وشربين حملات موسعة للتصدى لأي محاولة للتعديات على الأراضي الزراعية بالشرقية

صحتك

أصحاب المصافحة القوية أقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة جديدة ان هناك علاقة بين قوة المصافحة وبين صحة القلب ، حيث اكد فريق من الباحثون أن الأشخاص ذوي المصافحات القوية، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، وذلك وفقا لما نشره موقع ديلي ميل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن المصافحات الضعيفة يمكن أن تؤدي إلى تضخم القلب، وعلى النقيض من ذلك، فإن القبضة الأقوى ترتبط بضخ المزيد من الدم لكل نبضة في القلب.

وحلل الباحثون قوة المصافحة بالأيدي لدى 5065 شخصا، ممن شاركوا سابقا في دراسة البنك الحيوي البريطاني، عن طريق استخدام جهاز يُعرف باسم، مقياس القوة الدافعة لمدة 3 ثوان. وتم تقييم صحة القلب عن طريق الأشعة السينية.

وقال الدكتور ستيفن بيترسن، من جامعة كوين ماري في لندن ، مؤلف الدراسة، إن "المصافحة القوية مرتبطة بامتلاك بنية قلب أكثر صحية، ويمكن تطبيقها بكل سهولة وبشكل متكرر، كما قد تصبح وسيلة مهمة لتحديد أولئك المعرضين لمخاطر عالية بالإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية.

وأظهرت الأبحاث ، أن فيتامين (د) يعتبر حلا "رخيص الثمن" للعلاج، حيث تمنع أشعة الشمس تلف القلب الناجم عن مرض السكر وارتفاع ضغط الدم.

ويحفز فيتامين (د) إنتاج حامض النيتريك، الذي يشارك في تنظيم تدفق الدم ومنع تشكل جلطات الدم، وفقا لدراسة تعد الأولى من نوعها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5006 جنيه 4983 جنيه $98.14
سعر ذهب 22 4589 جنيه 4568 جنيه $89.96
سعر ذهب 21 4380 جنيه 4360 جنيه $85.88
سعر ذهب 18 3754 جنيه 3737 جنيه $73.61
سعر ذهب 14 2920 جنيه 2907 جنيه $57.25
سعر ذهب 12 2503 جنيه 2491 جنيه $49.07
سعر الأونصة 155695 جنيه 154984 جنيه $3052.60
الجنيه الذهب 35040 جنيه 34880 جنيه $687.00
الأونصة بالدولار 3052.60 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى