التأثير النفسي للعودة للعمل بعد العيد .. كيف يمكن التكيف مع الضغوط؟

بعد عطلة عيد الفطر، يواجه العديد من الموظفين تحديات نفسية تتعلق بالعودة للعمل بعد فترة من الراحة والاسترخاء.

يشعر البعض بالانزعاج من العودة إلى الروتين اليومي وضغوط العمل، ما قد يؤثر على إنتاجيتهم وأدائهم الوظيفي في الأيام الأولى.

في هذا التقرير، سنتناول التأثير النفسي للعودة للعمل بعد العيد وكيفية التكيف مع الضغوط التي قد تظهر نتيجة لهذا الانتقال.

صدمة العودة للعمل

بعد قضاء أيام من الراحة والاحتفالات، قد يشعر الموظف بصدمة العودة إلى الروتين اليومي وضغوط العمل المتراكمة.

هذا التحول المفاجئ من الاسترخاء إلى العمل الجاد يمكن أن يسبب شعوراً بالتوتر والقلق، مما يؤثر على الحالة المزاجية والقدرة على التركيز.

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار	سعر البيع	سعر الشراء	بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24	4977 جنيه	4949 جنيه	$97.67
سعر ذهب 22	4562 جنيه	4536 جنيه	$89.53
سعر ذهب 21	4355 جنيه	4330 جنيه	$85.46
سعر ذهب 18	3733 جنيه	3711 جنيه	$73.25
سعر ذهب 14	2903 جنيه	2887 جنيه	$56.97
سعر ذهب 12	2489 جنيه	2474 جنيه	$48.83
سعر الأونصة	154807 جنيه	153918 جنيه	$3037.78
الجنيه الذهب	34840 جنيه	34640 جنيه	$683.67
الأونصة بالدولار	3037.78 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى