هي وهما
الأربعاء 13 نوفمبر 2024 04:37 مـ 11 جمادى أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزيرة التنمية المحلية توضح تفاصيل الشراكة بين مقاطعة سيتشوان ومحافظة الأقصر البنك المركزي يحصد المراكز الأولى في مسابقة الأمن السيبراني الإقليمية للدول العربية وأعضاء منظمة التعاون الإسلامي بنك الإمارات دبي الوطني مصر يصدر تقريره السنوي الأول للاستدامة محافظ أسيوط يتابع انتظام العملية التعليمية في مدارس المحافظة وزير الطيران يغادر إلى المنامة على رأس وفد رفيع المستوى للمشاركة في معرض البحرين الدولي مصر تسلم لبنان طائرة مساعدات بمطار رفيق الحريري في إطار الجسر الجوي لدعمها محمد العدل عن أزمة فيلم الهوى سلطان: اللي له حق يروح النقابة وبلاش تشوية الناقدة ماجدة خيرالله تعلق على أزمة فيلم الهوى سلطان.. بطولة منة شلبي نيللي كريم عن دورها في فيلم ”صيف 67”: صعب جدا ويحتاج إلى تركيز كبير مواعيد عرض مسلسل ”وتر حساس”.. بطولة صبا مبارك مفاجأة في تحريات الداخلية.. سيدة كفر الشيخ ليست طبيبة وتدير معمل تحاليل دون ترخيص تفاصيل لقاء وزيرة التضامن وسفير كازاخستان بالقاهرة لبحث تعزيز التعاون المشترك

الأسرة

تؤثر على القلب.. القومي للتغذية يحذر من العادات الغذائية غير الصحية

قالت الدكتورة سحر خيري، مدير المعهد القومي للتغذية، إن السلوكيات والعادات الغذائية تؤثر على صحة الإنسان، إذ أنها تضعف عمل الجهاز المناعي، وبالتالي فسيكون من الواضح ظهور الأمراض عليه.

وأضافت «خيري» خلال لقائها ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن العادات الغذائية الخاطئة تتمثل في أن الإنسان لا يأكل أكل صحي، ويحتوي على سعرات حرارية كبيرة تؤدي إلى السمنة التي لها مشاكل عديدة.

وأشارت إلى أن السمنة تؤثر على القلب بشكل سلبي وعلى ضغط الدم، وتؤثر على المناعة وعلى الجهاز العصبي، متابعة: «ومن ضمن العادات الغذائية الخاطئة الإكثار من تناول الأكل المصنع الذي يحتوي على مواد مضافة عليه مثل الألوان الصناعية والنكهات، التي تضعف الجهاز المناعي وتظهر كثير من الأمراض المختلفة».

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.2625 49.3622
يورو 52.3513 52.4671
جنيه إسترلينى 62.7998 62.9319
فرنك سويسرى 55.8089 55.9536
100 ين يابانى 31.8089 31.8754
ريال سعودى 13.1111 13.1384
دينار كويتى 160.1616 160.5380
درهم اماراتى 13.4121 13.4396
اليوان الصينى 6.8324 6.8482

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4171 جنيه 4149 جنيه $83.74
سعر ذهب 22 3824 جنيه 3803 جنيه $76.76
سعر ذهب 21 3650 جنيه 3630 جنيه $73.27
سعر ذهب 18 3129 جنيه 3111 جنيه $62.80
سعر ذهب 14 2433 جنيه 2420 جنيه $48.85
سعر ذهب 12 2086 جنيه 2074 جنيه $41.87
سعر الأونصة 129746 جنيه 129035 جنيه $2604.51
الجنيه الذهب 29200 جنيه 29040 جنيه $586.16
الأونصة بالدولار 2604.51 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى