هي وهما
الأحد 6 أبريل 2025 06:17 مـ 7 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حكم استئذان المرأة زوجها في قضاء ما أفطرته من رمضان.. الإفتاء تجيب السكة الحديد: إعادة تشغل قطاري 2027 و2026 تالجو القاهرة- الإسكندرية الجمعية العمومية للمصرف المتحد تعتمد المركز المالي 2024 وتناقش خطط النمو والتوسع المستقبلية محافظ الغربية يقود حملة موسعة لإزالة الإشغالات ويؤكد: الشارع للمواطن وليس للمخالف بني سويف تستقبل 1243 سائحًا متعددي الجنسيات خلال مارس الماضي نائب محافظ القاهرة يتفقد أعمال التطوير الجارية بعزبة جرجس والعسال بحي شبرا النائب هاني سري الدين يطالب بإعادة النظر في التنظيم القانوني لشركات الأشخاص بهاء أبو شقة يستعرض أوجه القصور والتعديلات المطلوبة لشركات الأشخاص بقانون التجارة رئيس برلمانية حماة الوطن: الشركات التجارية أحد دعائم الاقتصاد الوطني ويطالب بتسهيل الإجراءات حنفي جبالي: النظام الدولى عاجز عن وقف ما يتعرض له الشعب الفلسطينى من جرائم وإبادة جماعية رئيس مجلس الشيوخ: قطعنا شوطا كبيرا في دراسة الأثر التشريعي للقوانين بنك قناة السويس يعزز شراكته مع الهيئة العامة للرعاية الصحية لإطلاق قوافل طبية لفحص 5000 طالب ضمن مبادرة ”صحتهم مستقبلهم”

الأسرة

تناول زيت بذور الكتان طريقة جيدة لتجنب الإصابة بنوبة قلبية

أخبرنا الأطباء بالكمية التي يجب تناولها من زيت بذور الكتان حتى يفيد الأوعية الدموية والقلب والدماغ، وتحدثت دكتورة العلوم الطبية إيلينا ماليشيفا وطبيب القلب الألماني جيرمان غاندلمان في برنامج "عش بصحة جيدة، حول العلاج المتاح الذي يعمل على تحسين الحماية ضد تطور حوادث القلب والأوعية الدموية.

وينصح الأطباء باستخدام زيت بذور الكتان لهذا الغرض، مشيرين في الوقت نفسه إلى أن تناوله يعد وسيلة جيدة وبسيطة لتجنب الانسداد الخطير للأوعية الدموية أو الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية ووفقا لهم، يحتوي هذا الزيت على كمية كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات بشكل واضح.

أوضح طبيب القلب جاندلمان أنه بسبب عمل هذه الأحماض الدهنية، يتم تقليل إنتاج المادة التي تشكل جلطات الدم - ونتيجة لذلك، يصبح الدم أقل عرضة للسماكة، ويحسن سيولته ويتدفق بهدوء أكبر عبر الأوعية.

وتمنع أوميجا 3 الصفائح الدموية من الالتصاق ببعضها البعض وتحارب جلطات الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وأضافت الدكتورة ماليشيفا: "يكفي تناول ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان يوميًا - فهي تحتوي على معيارين يوميين من أوميجا 3".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى06 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.0728 51.1728
يورو 55.9502 56.0700
جنيه إسترلينى 65.8328 65.9771
فرنك سويسرى 59.3455 59.4687
100 ين يابانى 34.7599 34.8351
ريال سعودى 13.6140 13.6413
دينار كويتى 165.8961 166.2749
درهم اماراتى 13.9045 13.9325
اليوان الصينى 7.0128 7.0280

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5011 جنيه 4989 جنيه $97.67
سعر ذهب 22 4594 جنيه 4573 جنيه $89.53
سعر ذهب 21 4385 جنيه 4365 جنيه $85.46
سعر ذهب 18 3759 جنيه 3741 جنيه $73.25
سعر ذهب 14 2923 جنيه 2910 جنيه $56.97
سعر ذهب 12 2506 جنيه 2494 جنيه $48.83
سعر الأونصة 155873 جنيه 155162 جنيه $3037.76
الجنيه الذهب 35080 جنيه 34920 جنيه $683.66
الأونصة بالدولار 3037.76 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى