شباب كفر الشيخ: تدريبات بدنية لزيادة القوة للمتقدمين للكليات التي تحتاج إلى تأهيل رياضي

قدم مركز التأهيل بنادى كفرالشيخ الرياضي اليوم الأحد، تدريبات بدنية ، ورياضية ونفسية مكثفة للطلبة الراغبين فى التقدم للكليات التى تحتاج إلى تأهيل رياضي، حيث تستمر التدريبات لمدة شهرين، أيام الأحد، والثلاثاء، والخميس، برعاية الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، والدكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ.

أشار عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، إلى إعداد برامج متخصصة للطلبة المشاركين بالمركز، وعمل قياسات مستمرة كل أسبوع، لرفع كفاءتهم البدنية للوصول إلى أعلى معدلات القوة، لإجتياز الإختبار الرياضى من تمرينات السباحة 50م فى زمن محدد، والجرى بمضمار ألعاب القوى 1500م فى زمن محدد، والجرى 90م زجزاج فى زمن محدد ، و السير على عمود التوازن وتمارين العقلة وتمارين الضغط وتمارين البطن فى زمن محدد، والقفز من الثبات لمسافة محددة ،وقفزة الثقة بإرتفاعاتها المختلفة.

أكد وكيل وزارة الشباب والرياضة، أن المبادرة تهدف إلى رفع اللياقة البدنية للطالب وإعداده لإجتياز الإختبار الرياضي بجدارة مع برامج تدريبية خاصة بضبط الوزن مع الطول للوصول للقوام المثالي المطلوب، إلى جانب لقاءات المعد النفسي لتدريب المشاركين على زيادة الثقة بالنفس، والثبات الإنفعالي، حتى اجتياز كامل الاختبارات.