هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 09:01 صـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

معطرات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة.. تعرفي عليها

ادة ما تكون رائحة أنفاسنا كريهة في الصباح عندما نستيقظ بسبب تراكم البكتيريا في الفم طوال الليل، إنها مشكلة شائعة لكن من السهل التغلب عليها من خلال استخدام الفرشاة والمعجون، لكن بعض الأشخاص يعانون من رائحة الفم الكريهة المستمرة، والتي يمكن أن تكون محرجة للغاية خاصة عندما يكونون في مكان عمل أو في جمع عائلي.

تنتج رائحة الفم الكريهة عن تراكم البكتيريا في الفم، والتي تنتج غازات يمكن أن تكون ذات رائحة كريهة، أو عندما تتحلل بكتيريا السكريات والنشويات في الأطعمة التي نتناولها، في بعض الحالات يمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل خطيرة في الأسنان مثل أمراض اللثة أو تسوس الأسنان.

وعلي حسب ما ذكر بموقع “TIMES OF INDIA”، فهناك معطرات طبيعية للفم يمكن استخدامها للقضاء على رائحة الفم الكريهة .

القرنفل

القرنفل هو أحد المكونات الشائعة الموجودة في المطبخ والتي يمكن أن تساعد في التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة وتورم اللثة، بالإضافة انها تعمل خصائصه المضادة للبكتيريا على تقليل عدد البكتيريا في الفم وتقليل خطر الإصابة بمشاكل الأسنان الأخرى مثل النزيف وتسوس الأسنان، يمكنك فقط وضع بضع قطع من القرنفل في فمك ومضغها للتخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة.

الماء

إن قلة شرب الماء في اليوم قد تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في الفم، بالإضافة انه يساعد الماء على طرد البكتيريا من الفم ومنعها من التكاثر في الفم، كما يساعد على الحفاظ على رائحة فمك منعشة، لذا إذا شعرت أن رائحة فمك كريهة، اشرب الكثير من الماء يوميًا، يمكنك أيضًا عصر نصف ليمونة في الماء لجعل رائحة فمك منعشة.

العسل والقرفة

يتمتع كل من العسل والقرفة بخصائص قوية مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يساعد على تقليل نمو البكتيريا في الفم والحفاظ على صحة اللثة، إن وضع معجون العسل والقرفة على أسنانك ولثتك بانتظام يمكن أن يقلل من خطر تسوس الأسنان ونزيف اللثة وحتى رائحة الفم الكريهة، كلا المكونين آمنان تمامًا ويمكن العثور عليهما بسهولة في مطبخك، فقط امزجي ملعقة من العسل على ملعقة من القرفة، وقومي بغمس الفرشاة في الخليط وابدي بغسل اسنانك.

الغرغرة بالماء والملح

يمكن أن تمنع المضمضة بالماء الدافئ المالح نمو البكتيريا الضارة في الفم ويجعل رائحة أنفاسك منعشة، يعمل الماء المالح على منع البكتيريا المسببة للرائحة من التكاثر في الفم وطردها، كل ما عليك فعله هو مزج ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء والمضمضة به قبل الخروج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى