هي وهما
السبت 21 فبراير 2026 01:17 مـ 4 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بحث تأسيس صندوق استثمار لدعم المواهب الرياضية الطرح غدا.. سند المواطن يخاطب شريحة جديدة من المستثمرين الأفراد وزيرة التنمية المحلية والبيئة تتفقد مؤسسة ”بهية” للكشف المبكر وعلاج سرطان الثدي بالشيخ زايد وزيرة الإسكان تتفقد منطقة الرابية بمدينة الشروق لمتابعة الموقف التنفيذي لأعمال المرافق مسلسل درش | حلمي فودة يكشف أسرار دوره مع مصطفى شعبان إلهام عبد البديع تروي حياتها الشخصية بعيدًا عن الأضواء غرفة السياحة: تعديل قانون المشروعات الصغيرة يدعم تحديث النقل السياحي التضامن: 186 مؤسسة رعاية لذوى الإعاقة تقدم خدماتها لـ10000 طفل سنويًا العثور على 5 آلاف كتلة حجرية من فنار الإسكندرية ومشروع يعيد بنائه افتراضياً مترو الإسكندرية.. تقدم متسارع في تنفيذ المرحلة الأولى وطفرة غير مسبوقة في الطاقة الاستيعابية تخفيضات من 15% إلى 25%.. انتشار واسع لمنافذ «أهلاً رمضان» بالقليوبية وزير الكهرباء يتفقد محطة الربط الكهربائي المصري السعودي العملاقة جهد 500 كيلو فولت تيار مستمر بمدينة بدر

الأسرة

كيف يقوي العنب الأسنان.. أطباء يوضحون

قال باحثون من إلينوي إن تجاربهم أظهرت الفوائد الصحية للعنب، واتضح أن هذه الفاكهة يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على حالة أسنان الإنسان وتقويتها.

فوائد العنب للأسنان

الأمر كله يتعلق بالتركيبة الخاصة لهذه الفاكهة التي يحبها الكثيرون، والعنب له تأثير مفيد على أسنان الإنسان. ثبت أن العنب منتج طبيعي يساعد الإنسان على تقوية أسنانه.

ويقول العلماء إنهم وجدوا أنه يحتوي على مركبات معينة يمكن أن تحسن بشكل كبير نوعية الأنسجة التي تشكل التركيب الأساسي للأسنان ولم يكن العلماء يعرفون من قبل عن هذا المركب والآن اكتشفوه، ومن خلال التجارب اكتشفوا مدى تأثيره على جسم الإنسان، مشيرين إلى أنه يقوي أنسجة الأسنان، ويساعد على ترميم مينا الأسنان الضعيفة، ويقلل من حساسيتها وخطر التسوس.

وبعد تناول العنب، تبدأ هذه المركبات في التأثير على أنسجة الأسنان، ونتيجة لذلك تصبح محمية من الآثار السلبية لدخول الطعام إلى تجويف الفم، بالإضافة إلى ذلك، يقول العلماء أن العنب يحتوي على مادة الكولاجين التي تساعد الأسنان على الحفاظ على قوتها وحمايتها من تأثيرات أنواع مختلفة من البكتيريا، والتي يمكن أن تدخل أيضًا إلى تجويف الفم في الطعام وتتكاثر هناك بشكل نشط، مما يثير التسوس وغيره من أمراض الأسنان المختلفة و اللثة حتى مع نظافة الفم الكافية. لذلك، لا ينبغي إهمال هذا المنتج.

والجدير بالذكر العنب الداكن غني بالمواد المفيدة - الفيتامينات A، E، B، P، C، والأحماض الأمينية، والبكتين، والألياف، وغيرها من العناصر الدقيقة، وفي دراسات سابقة، وجد العلماء أدلة على أن تناول العنب مفيد للغاية للقلب، بل أقوى من الأدوية لبعض الناس، وبالإضافة إلى ذلك، فقد أشير إلى أن العنب مفيد كوسيلة لمكافحة سرطان المعدة.

يعتقد العلماء أن مادة ريسفيراترول المضادة للأكسدة الموجودة في العنب تدمر البكتيريا الخطيرة وتساعد على استعادة التوازن الحمضي للمعدة، وذكر خبراء علميون أن حتى 500 ملليغرام من هذه المادة تساعد الشخص على الحفاظ على الصحة وتجنب تطور الأمراض.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5406 47.6406
يورو 55.9885 56.1158
جنيه إسترلينى 64.0229 64.1718
فرنك سويسرى 61.3981 61.5511
100 ين يابانى 30.7248 30.7974
ريال سعودى 12.6751 12.7021
دينار كويتى 155.6156 155.9940
درهم اماراتى 12.9422 12.9715
اليوان الصينى 6.8807 6.8964

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7910 جنيه 7830 جنيه $163.92
سعر ذهب 22 7250 جنيه 7175 جنيه $150.26
سعر ذهب 21 6920 جنيه 6850 جنيه $143.43
سعر ذهب 18 5930 جنيه 5870 جنيه $122.94
سعر ذهب 14 4615 جنيه 4565 جنيه $95.62
سعر ذهب 12 3955 جنيه 3915 جنيه $81.96
سعر الأونصة 245985 جنيه 243495 جنيه $5098.40
الجنيه الذهب 55360 جنيه 54800 جنيه $1147.42
الأونصة بالدولار 5098.40 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى