هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 04:37 صـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة صحة سوهاج: تقديم 5400 جلسة غسيل للمرضى خلال عيد الفطر ”تموين المنوفية”: حملات يومية لضبط الأسعار ومتابعة للمخابز بجميع الإدارات محافظ القليوبية يتوجه لموقع حريق بهيش وبوص بقطعة أرض فضاء بالخانكة صحة سوهاج: ضبط وإعدام 11 طن أغذية خلال حملات مكثفة على الأسواق محافظ الدقهلية يتفقد المركز التكنولوجي بتمى الأمديد ويلتقي بعمال النظافة محافظ القليوبية يتفقد المراكز التكنولوجية ويطلق الحملة القومية لتحصين الماشية محافظ كفر الشيخ يبحث تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية ويُكلف بصيانة المعدات المتهالكة صحة الأقصر تعلن تقديم 2732 خدمة طبية بالوحدات والعيادات المتنقلة خلال العيد العراق يدين الغارات الإسرائيلية على سوريا ”الخارجية الفلسطينية” تدين مجازر الاحتلال ضد المدنيين في قطاع غزة قطر تستنكر مزاعم دفع أموال للتقليل من جهود مصر للوساطة بين حماس وإسرائيل

صحتك

مخاطر موجات الحر على العيون ونصائح لحمايتها

تضر موجات الحر بصحة الإنسان بشكل عام، وهناك الكثيرون ممن تؤثر حرارة الصيف على أعينهم أيضًا، وتسبب ارتفاع درجات الحرارة لالتهاب العيون وقد تتفاقم المشكلة ويتعرض الفرد لجلطة بالعين.

ومع إعلان الهيئة العامة للأرصاد الجوية تعرض البلاد لموجة حارة خلال الفترة المقبلة، نستعرض مخاطر الحرارة على العين وطرق حمايتها.

ووفقا لموقع "jagran"، من المخاطر التي تسببها موجات الحرعلى العيون التي:

  1. جفاف العين: بسبب ارتفاع درجة الحرارة، يجف الماء الموجود في غشاء العين، مما يؤدي إلى احمرار العين والشعور بالحرقان.
  2. التهاب الملتحمة: الإحساس بالوخز في العين، والعيون الدامعة واحمرار العين هي بعض أعراض التهاب الملتحمة، والذي يحدث غالبًا في الصيف.
  3. حساسية العين: تدخل جزيئات التلوث الموجودة في الحرارة إلى العين بسبب ظهور تفاعلات حساسية مثل احمرار العين والإحساس بالحرقان والحكة.
  4. جلطة العين: يبدأ تدفق الدم في شبكية العين بالانسداد، مما قد يؤدي إلى توقف الرؤية، وذلك بسبب الحرارة الزائدة تتشكل جلطات الدم على شبكية العين، مما قد يؤدي إلى جلطة العين بسبب نقص وصول الأكسجين إلى العينين، وفي هذه الحالة لابد العرض على الطبيب سريعًا.

نصائح لحماية العين من الموجة الحارة

في البداية عليك تجنب كل المخاطر السابق ذكرها، عن طريق تقليل الخروج في درجات الحرارة الشديدة، وتجنب الوقوقف المباشر تحت أسعة الشمس وقت الذروة، والاستمر في فحص ضغط الدم ومستوى الكوليسترول لديك والحفاظ على توازنهما، كما عليك اتباع الإرشادات التالية لحمايك عيناك من الطقس الحار:

  • قم دائمًا بارتداء النظارات الشمسية ذات الأشعة فوق البنفسجية خارج المنزل، والتي تحمي العينين من التأثيرات الخطيرة للأشعة فوق البنفسجية.
  • اختار النظارات الشمسية التي يمكنها حجب ما يصل إلى 99% من الأشعة فوق البنفسجية.
  • المداومة على شرب كمية كافية من الماء، حتى لا تظهر مشكلة جفاف العين.
  • للحفاظ على رطوبة عينيك، استخدم قطرات العين المرطبة حسب تعليمات طبيب الرمد.
  • استمر في أخذ فترات راحة بعيدًا عن الشاشات الإلكترونية لتقليل الضغط على العينين.
  • استخدم الكمادات الباردة لتخفيف إجهاد العين ومنحها إحساسًا بالبرودة. ولهذا يمكنك لف قطعة من الثلج بقطعة قماش وري العيون بها.
  • إذا اضطررت للخروج في الحر الشديد، فلا تخرج بدون مظلة، أو ارتداء قبعة واسعة عند الخروج في الشمس حتى يمكن حماية الرأس والعينين من تأثيرات الشمس القاسية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $100.11
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $91.77
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.60
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $75.08
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.40
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $50.06
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3113.83
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $700.78
الأونصة بالدولار 3113.83 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى