نصائح لمرضى السكري عند تناول الشاي باللبن

الشاي باللبن هو المشروب المفضل لدى الكثيرين، وفقا لتقرير نشر فى موقع كيورا المعني بالصحة العامة، فإن هناك الكثير من مرضى السكر يفضلون تناول الشاي باللبن، ويجب أن ينتبه مريض السكر وكذا مرضى الأمراض المزمنة لنظامهم الغذائى وطعامهم ونوعية شرابهم أيضا.

وينصح التقرير بمجموعة من النصائح عند تناوله:

ـ مريض السكر عليه أن يراقب جيدا مستويات السكر في الدم ولذلك لا يصح أن يتناول الشاي باللبن بإضافة السكر أو المحليات، لابد من التخلص من المحليات بكل أنواعها.

ـ يجب قبل أي شيء سؤال الطبيب المختص المتابع لحالة مريض السكر وإمكانية تناوله للشاي المحتوي على الكافيين وكذلك اللبن المحتوي على اللاكتوز الطبيعي.

ـ يجب ألا ينسى مريض السكر أن اللبن أو الحليب يحتوي على الدهون والبروتين وبالتالي فإنه قد يؤثر على مستويات اللاكتوز ويؤثر على مستويات السكر لذا يجب تناول اللبن منخفض الدسم أو خالي الدسم.

ـ ينصح دون شك من عدم الإكثار من تناول الشاي باللبن لمرضى السكر الإفراط أمر غير جيد في أي نوع من المشروبات خاصة بالمرضى بأمراض مزمنة مثل مرض السكر الذي يتأثر بالغذاء.