هي وهما
الأربعاء 13 نوفمبر 2024 08:33 صـ 11 جمادى أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

تعرفي على أسباب وأنواع وعلاج حروق الشمس

حروق الشمس هي حالة شائعة تنتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية. تحدث حروق الشمس لأنه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، تتضرر خلايا الجلد ويمكن أن يتفاعل الجلد مع الحرق والاحمرار والتورم. يمكن أن تكون حروق الشمس مؤلمة للغاية، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد وتلف الجلد على المدى الطويل. لذلك من المهم معرفة كيفية حماية نفسك من حروق الشمس والمخاطر المرتبطة بهذه الحالة.

هناك نوعان من حروق الشمس، الأول هو الشكل الأكثر شيوعًا والذي يؤثر على الطبقة الخارجية من الجلد ويمكن أن يسبب الاحمرار والألم والتورم، هذا النوع من حروق الشمس يمكن أن يسبب أيضًا الحكة والألم في المنطقة. النوع الثاني والأكثر خطورة من حروق الشمس هو حروق الشمس التي تؤثر على الطبقات العميقة من الجلد ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض أكثر خطورة مثل تقشير الجلد والتقرحات.

السبب الأكثر شيوعًا لحروق الشمس هو التعرض الزائد لأشعة الشمس فوق البنفسجية. قد تشمل الأسباب الأخرى المصادر الاصطناعية للأشعة فوق البنفسجية مثل أسرة التسمير أو غيرها من أشكال التعرض للأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأدوية (بما في ذلك المضادات الحيوية ومدرات البول والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية) أن تجعلك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية وتزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس.

العامل الأكثر أهمية في الوقاية من حروق الشمس هو الحد من تعرضك لأشعة الشمس فوق البنفسجية. ويمكن القيام بذلك بعدة طرق. عندما تكون بالخارج، من المهم ارتداء ملابس واقية مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة والقبعات. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك محاولة البقاء في الظل قدر الإمكان، ووضع واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 15، وتجنب الأنشطة الخارجية خلال منتصف النهار عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.

إذا تعرضت لحروق الشمس، فهناك عدة طرق لعلاجها. من المهم الابتعاد عن الشمس أثناء علاج حروق الشمس وشرب الكثير من السوائل. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك وضع كمادات باردة أو أخذ حمامات باردة للمساعدة في تبريد بشرتك وتقليل الاحمرار. يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية (مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين) في تقليل الالتهاب والألم. إذا كانت حروق الشمس شديدة أو متقرحة، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى12 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.1664 49.2661
يورو 52.1705 52.2861
جنيه إسترلينى 63.0067 63.1739
فرنك سويسرى 55.7758 55.9270
100 ين يابانى 31.8952 31.9619
ريال سعودى 13.0870 13.1142
دينار كويتى 159.9167 160.3454
درهم اماراتى 13.3859 13.4134
اليوان الصينى 6.7984 6.8140

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4143 جنيه 4120 جنيه $83.54
سعر ذهب 22 3798 جنيه 3777 جنيه $76.58
سعر ذهب 21 3625 جنيه 3605 جنيه $73.10
سعر ذهب 18 3107 جنيه 3090 جنيه $62.66
سعر ذهب 14 2417 جنيه 2403 جنيه $48.73
سعر ذهب 12 2071 جنيه 2060 جنيه $41.77
سعر الأونصة 128857 جنيه 128146 جنيه $2598.48
الجنيه الذهب 29000 جنيه 28840 جنيه $584.80
الأونصة بالدولار 2598.48 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى