هي وهما
الخميس 10 أبريل 2025 06:28 مـ 11 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
تزامناً مع يوم الصحة العالمي.. جناح عمليات بنك التعمير والإسكان يشهد إجراء أول عملية جراحية بمستشفى بهية- الشيخ زايد وزير الكهرباء: تأمين التغذية الكهربائية للدلتا الجديدة يتصدر قائمة مشروعات الوزارة| صور وزير الداخلية يستقبل وزيرة الهجرة الهولندية خلال زيارتها الرسمية إلى مصر وزير الخارجية يتوجه إلى تركيا للمشاركة في فعاليات منتدى أنطاليا الدبلوماسي وائل جمعة يكشف حقيقة انتقاده لصفقة زيزو شوبير: الأهلي سيعلن عن صفقة مدوية أخرى وزير قطاع الأعمال العام يلتقي وفدا من اتحاد المستثمرين لبحث فرص التعاون المشترك محفظة قروض الأفراد لبنك QNB مصر تقفز إلى 70.197 مليار جنيه بنهاية مارس 2025 بنك QNB مصر: 47 مليار جنيه زيادة في ودائع العملاء حتى نهاية مارس 2025 بنك نكست يبيع كامل حصته في شركة زهراء المعادي بـ 498.7 مليون جنيه بنك المشرق مصر يوقع مذكرة تعاون مشترك مع الهيئة العامة للاستثمار بنك كريدي أجريكول يشارك في منتدى الأعمال المصري الفرنسي

جمالك

وصفات طبيعية لتكبير خدود الوجه

توجد وصفات طبيعية عديدة لتكبير خدود الوجه ونفخها، خاصة أن الوجه هو أحد عناصر جمال المرأة لذلك لابد أن تكون بشرته صافية وناقية وطبيعية، في تقريرنا التالى 3 وصفات طبيعية لخدود نضرة ومنفخة، وفقًا لما نشره موقع "treehugger"


هنا ثلاث وصفات طبيعية يمكن استخدامها لتكبير وتسمين الخدود

1. زيت اللوز:

- استخدمي زيت اللوز النقي وضعي كمية صغيرة منه على أطراف أصابعك.

- قومي بتدليك الخدين بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق يوميًا.

- اتركي الزيت على الخدين لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتائج مرضية.

2. التمارين الوجهية

- قومي بتمارين تقوية العضلات في الوجه، مثل تمرين الانتفاخ والتمدد.

- لتمرين الإنتفاخ، املأي فمك بالهواء وامسكيه في الخدين لبضع ثوانٍ ثم أفرغيه ببطء. كرري هذا التمرين لعدة مرات يوميًا.

- لتمرين التمدد، ابتسمي بقوة وامسكي الابتسامة لعدة ثوانٍ ثم ارتخي. كرري هذا التمرين بشكل منتظم.

3. التغذية المتوازنة

- حافظي على تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم.

- تناولي الكميات المناسبة من البروتينات والفيتامينات والمعادن.

- قومي بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل اللحوم والسمك والبيض والفاصوليا والحليب والزبادي.

4. ماسك العسل والحليب

- قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقتين صغيرتين من الحليب.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

5. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند

- قومي بسحق نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

- ضعي المزيج على الخدين واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.

- قومي بغسل الخدين بالماء الدافئ.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

6. ماسك العنب وزيت الزيتون

- سحق عنبة حمراء ناضجة بشكل جيد واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

مهمة أخرى مهمة لزيادة حجم الخدود هي ممارسة تقنيات المكياج المناسبة. يمكن استخدام الشدو والهايلايتر بطرق محددة لإبراز الخدود وإعطائها مظهرًا أكثر امتلاءً وتكبيرًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 51.2914 51.3909
يورو 56.8771 56.9925
جنيه إسترلينى 66.2890 66.4227
فرنك سويسرى 61.1122 61.2598
100 ين يابانى 35.2494 35.3202
ريال سعودى 13.6631 13.6911
دينار كويتى 166.8394 167.2172
درهم اماراتى 13.9633 13.9923
اليوان الصينى 7.0051 7.0196

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5166 جنيه 5143 جنيه $101.20
سعر ذهب 22 4735 جنيه 4714 جنيه $92.76
سعر ذهب 21 4520 جنيه 4500 جنيه $88.55
سعر ذهب 18 3874 جنيه 3857 جنيه $75.90
سعر ذهب 14 3013 جنيه 3000 جنيه $59.03
سعر ذهب 12 2583 جنيه 2571 جنيه $50.60
سعر الأونصة 160672 جنيه 159961 جنيه $3147.52
الجنيه الذهب 36160 جنيه 36000 جنيه $708.37
الأونصة بالدولار 3147.52 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى