هي وهما
السبت 26 أبريل 2025 08:55 صـ 27 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حسين خضير: كلمة الرئيس بمناسبة ذكرى تحرير سيناء تعكس وحدة المصريين وصلابتهم في مواجهة التحديات مؤسسة العربي عضو التحالف الوطني تُوزع لحومًا على الأسر الأولى بالرعاية محافظ أسوان يُوجه بتقديم أوجه الرعاية الطبية لـ 50 مصابًا سودانيًا في حادث سير وكيل صحة سوهاج يُوجه بتجهيز غرف الصدمات الحرارية وزيادة الطواقم الطبية بمستشفيات الحميات حملات نظافة ورفع المخلفات والتراكمات بمدينة طهطا في سوهاج.. صور بدء تطبيق المواعيد الصيفية لغلق وفتح المحال والمطاعم والمقاهي بالدقهلية اعتبارًا من اليوم حملات ”سلامة الغذاء” تضبط 6 أطنان فسيخ ورنجة غير صالحة بالغربية.. صور وفاة فلاح إثر سقوطه في ماكينة حصاد القمح بكفر الشيخ إصابة 14 شخصًا من عائلة واحدة في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالشرقية محافظ الشرقية يُتابع حريق محل أقمشة ونقل 3 إصابات لتلقي العلاج وكيل شباب كفر الشيخ يُشيد بتايكوندو المشروع القومي لفوزه بالمركز الأول في بطولة وسط الدلتا انتشال جثة طالب غرق بترعة نجع حمادي في سوهاج

صحتك

فوائد أوراق الجوافة للسيدات.. بينها تقليل آلام الدورة الشهرية

لأوراق الجوافة فوائد عديدة، من أبرزها أنها مفيدة للقلب، كما أنها تساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.

ويرجع السبب وراء فوائد أوراق الجوافة للقلب حسب هاني الجندي أخصائي التغذية العلاجية، أنها تعمل على خفض ضغط الدم، بفضل محتواها من مضادات الأكسدة.

وتعمل أوراق الجوافة على خفض معدل ضربات القلب، وتحسين نسبة الدهون في الدم، لأن مستخلصات أوراق الجوافة قد تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، والدهون الثلاثية غير الصحية، ورفع نسبة الكوليسترول النافع.

وتساعد أوراق الجوافة في الوقاية من النوبات القلبية، والسكتة الدماغية.

ومن فوائد أوراق الجوافة أيضا أنها مفيدة جدا لمرضى السكري، وتساعد بفضل محتواها من مركبات الفلافونويد والمركبات الأخرى على خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 10% بعد تناول وجبة عالية الكربوهيدرات.

وايضا تمنع أوراق الجوافة امتصاص السكروز والمالتوز، وهما نوعان من السكريات، ما يؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم، كما تساعد أوراق الجوافة في تحسين حساسية الخلايا للأنسولين، وبالتالي خفض نسبة السكر في الدم.

وثبت علميا أن تناول مشروب مغلي أوراق الجوافة لمدة 12 أسبوعا من شانه أن يخفض مستويات السكر في الدم، دون التأثير على مستويات الأنسولين في الدم.

تناول مشروب مغلي أوراق الجوافة لمدة 12 أسبوعا يخفض مستويات السكر في الدم

ومن أبرز فوائد أوراق الجوافة افادتها للمرأة خلال فترة الحيض أو خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يساعد مستخلص أوراق الجوافة على التقليل من آلام الدورة الشهرية وانقباضات الرحم، وفق ما خلصت إليه بعض الدراسات.

ومن ضمن فوائد أوراق الجوافة أنها تساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان، بفضل خواصها المضادة للسرطان، والتي تعزى إلى احتوائها على المواد المضادة للأكسدة، ومنها الليكوبين أو الكاروتين بكميات كبيرة، وهي مركبات قادرة على مقاومة الأكسدة وحماية الخلايا من التأكسد الإجهادي، كما أن زيت ورق الجوافة يساعد على تثبيط نمو الخلايا السرطانية بفعالية، لكن لا يمكن لأوراق الجوافة أن تحل محل العلاج والأدوية التي يصفها الطبيب.

ومن فوائد أوراق الجوافة انها تساعد على نقاء البشرة، كونها تساعد في علاج مشاكل البشرة، وتحسين شكل ولون الجلد، وتخليصه من عيوب كثيرة، كما تحمي البشرة من مشكلة الشيخوخة والتجاعيد، بفضل محتواها من المركبات المضادة للأكسدة، التي تعمل على تحييد تأثير الجذور الحرة على الجلد.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5474 جنيه 5440 جنيه $106.66
سعر ذهب 22 5018 جنيه 4987 جنيه $97.77
سعر ذهب 21 4790 جنيه 4760 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4106 جنيه 4080 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3193 جنيه 3173 جنيه $62.22
سعر ذهب 12 2737 جنيه 2720 جنيه $53.33
سعر الأونصة 170269 جنيه 169203 جنيه $3317.36
الجنيه الذهب 38320 جنيه 38080 جنيه $746.59
الأونصة بالدولار 3317.36 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى