هي وهما
الخميس 3 أبريل 2025 05:19 صـ 4 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

فوائد تناول لحم الجمال

الجمل سبع فوائد تلك المقولة الشائعه عن السفر هى تنطبق ايضا عن الجمل فكل مكوناته مفيدة لصحة الانسان ، بل وللشعر والبشرة كما أنه ذكر فى الكثير من الأمثال الشعبية مثل "إن عشقت اعشق قمر وإن سرقت اسرق جمل"

يقول خبراء التغذية الى لحم الجمال ومدى اهميتة نظرا لأحتوائة على عناصر غذائية غنية بالعناصر المضادة للاكسدة

ومن اهم فوائد تناول لحم الجمال كالاتى


1- يتميز بوجود دهون اقل لذا يحمى الجسم من أمراض القلب .

2- مناسب لأصحاب الدايت والحمية الغذائية التى تعتمد على انفاض نسبة الدهون فى الجسم

3- ينصح به الاطباء لمن يعانون من مرض الانيميا نظرا لاحتوائه على نسبه على من عنصر الديد

4- ينشط الخلايا العصبية ويقلل من الشعور بالتوتر والقلق.
5- تقوية الجهاز المناعى للجسم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5040 جنيه $100.73
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4620 جنيه $92.34
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4410 جنيه $88.14
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3780 جنيه $75.55
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2940 جنيه $58.76
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2520 جنيه $50.37
سعر الأونصة 157473 جنيه 156762 جنيه $3133.14
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35280 جنيه $705.13
الأونصة بالدولار 3133.14 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى