هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 11:45 صـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها

خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها
خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها

تحتاج البشرة بكافة أنواعها إلى العناية الروتينية للحفاظ على نضارتها وحيويتها، وتتوفر العديد من المستحضرات التي من الممكن أن تساهم في تنظيف البشرة وترطيبها وعلاج مشاكلها إن وجدت، إلا أنه يجدر بكل سيدة أن تعتمد عادات أساسية يومية للعناية بالبشرة، بخطواتٍ بسيطة، نذكر منها ما يأتي:

  • اختيار منتج غسول مناسب لنوع البشرة وتنظيف البشرة بالمنتج مرتين يومياً فذلك يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ويوفر لها الحماية من الإصابة بالمشاكل الجلدية، إضافةً إلى أنه يساهم في محاربة العيوب التي قد تظهر على البشرة ولكن يجب مراعاة اختيار الغسول الذي يناسب نوع البشرة فصاحبات البشرة الحساسة يجب عليهنّ اختيار نوع لطيف على الجلد وكذلك الأمر لمن يعانينّ من مشكلة حب الشباب.
  • نزع شعر الوجه باستعمال العديد من الوسائل الخاصة بنزع الشعر مثل الشمع الخاص بنزع شعر الوجه، وذلك لضمان نظافة البشرة بالإضافة لإكساب الوجه المظهر الجميل.
  • ترطيب البشرة بشكل دائم وخاصة لصاحبات البشرة الجافة باستعمال مرطب لطيف فذلك يساعد في الحفاظ على إشراقة البشرة وزيادة نعومتها.
  • العناية بالمنطقة المحيطة بالعينين وهي من المناطق الحساسة التي تحتاج إلى العناية الخاصة.
  • استخدام منتج خاص للتخلص من المكياج فذلك يحافظ على التوازن الطبيعي للبشرة.
  • تقشير البشرة مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً وهي من الطرق التي لا غنى عنها للعناية بالبشرة لذلك يجب عليكِ اختيار منتج يحافظ على الهيدروجين الطبيعي في البشرة وتعتبر هذه الخطوة مهمة لزيادة نعومة البشرة.
  • الحرص على استعمال كريم واقي لأشعة الشمس بشكل يومي حتى وإن كان الطقس بارداً فالأشعة فوق البنفسجية تضر البشرة مهما كانت درجة حرارتها كما أنها تساعد في ظهور التجاعيد.
  • تناول ثمانية أكواب من الماء على الأقل يومياً.
  • الإكثار من تناول الخضار التي ترفع معدل هرمون الإستروجين وذلك للحفاظ على ليونة البشرة، ومن أهم الخضار التي يُنصح بتناولها: البروكلي إذ يحتوي على نسبة عالية من الإستروجين، كما يحتوي على مجموعة من الفيتامينات وأهمها فيتامين A وفيتامين C، إضافة لغناه بمضادات الأكسدة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5069 جنيه 5046 جنيه $100.56
سعر ذهب 22 4646 جنيه 4625 جنيه $92.18
سعر ذهب 21 4435 جنيه 4415 جنيه $87.99
سعر ذهب 18 3801 جنيه 3784 جنيه $75.42
سعر ذهب 14 2957 جنيه 2943 جنيه $58.66
سعر ذهب 12 2534 جنيه 2523 جنيه $50.28
سعر الأونصة 157650 جنيه 156939 جنيه $3127.74
الجنيه الذهب 35480 جنيه 35320 جنيه $703.91
الأونصة بالدولار 3127.74 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى