هي وهما
السبت 26 أبريل 2025 08:24 صـ 27 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حسين خضير: كلمة الرئيس بمناسبة ذكرى تحرير سيناء تعكس وحدة المصريين وصلابتهم في مواجهة التحديات مؤسسة العربي عضو التحالف الوطني تُوزع لحومًا على الأسر الأولى بالرعاية محافظ أسوان يُوجه بتقديم أوجه الرعاية الطبية لـ 50 مصابًا سودانيًا في حادث سير وكيل صحة سوهاج يُوجه بتجهيز غرف الصدمات الحرارية وزيادة الطواقم الطبية بمستشفيات الحميات حملات نظافة ورفع المخلفات والتراكمات بمدينة طهطا في سوهاج.. صور بدء تطبيق المواعيد الصيفية لغلق وفتح المحال والمطاعم والمقاهي بالدقهلية اعتبارًا من اليوم حملات ”سلامة الغذاء” تضبط 6 أطنان فسيخ ورنجة غير صالحة بالغربية.. صور وفاة فلاح إثر سقوطه في ماكينة حصاد القمح بكفر الشيخ إصابة 14 شخصًا من عائلة واحدة في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالشرقية محافظ الشرقية يُتابع حريق محل أقمشة ونقل 3 إصابات لتلقي العلاج وكيل شباب كفر الشيخ يُشيد بتايكوندو المشروع القومي لفوزه بالمركز الأول في بطولة وسط الدلتا انتشال جثة طالب غرق بترعة نجع حمادي في سوهاج

جمالك

خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها

خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها
خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها

تحتاج البشرة بكافة أنواعها إلى العناية الروتينية للحفاظ على نضارتها وحيويتها، وتتوفر العديد من المستحضرات التي من الممكن أن تساهم في تنظيف البشرة وترطيبها وعلاج مشاكلها إن وجدت، إلا أنه يجدر بكل سيدة أن تعتمد عادات أساسية يومية للعناية بالبشرة، بخطواتٍ بسيطة، نذكر منها ما يأتي:

  • اختيار منتج غسول مناسب لنوع البشرة وتنظيف البشرة بالمنتج مرتين يومياً فذلك يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ويوفر لها الحماية من الإصابة بالمشاكل الجلدية، إضافةً إلى أنه يساهم في محاربة العيوب التي قد تظهر على البشرة ولكن يجب مراعاة اختيار الغسول الذي يناسب نوع البشرة فصاحبات البشرة الحساسة يجب عليهنّ اختيار نوع لطيف على الجلد وكذلك الأمر لمن يعانينّ من مشكلة حب الشباب.
  • نزع شعر الوجه باستعمال العديد من الوسائل الخاصة بنزع الشعر مثل الشمع الخاص بنزع شعر الوجه، وذلك لضمان نظافة البشرة بالإضافة لإكساب الوجه المظهر الجميل.
  • ترطيب البشرة بشكل دائم وخاصة لصاحبات البشرة الجافة باستعمال مرطب لطيف فذلك يساعد في الحفاظ على إشراقة البشرة وزيادة نعومتها.
  • العناية بالمنطقة المحيطة بالعينين وهي من المناطق الحساسة التي تحتاج إلى العناية الخاصة.
  • استخدام منتج خاص للتخلص من المكياج فذلك يحافظ على التوازن الطبيعي للبشرة.
  • تقشير البشرة مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً وهي من الطرق التي لا غنى عنها للعناية بالبشرة لذلك يجب عليكِ اختيار منتج يحافظ على الهيدروجين الطبيعي في البشرة وتعتبر هذه الخطوة مهمة لزيادة نعومة البشرة.
  • الحرص على استعمال كريم واقي لأشعة الشمس بشكل يومي حتى وإن كان الطقس بارداً فالأشعة فوق البنفسجية تضر البشرة مهما كانت درجة حرارتها كما أنها تساعد في ظهور التجاعيد.
  • تناول ثمانية أكواب من الماء على الأقل يومياً.
  • الإكثار من تناول الخضار التي ترفع معدل هرمون الإستروجين وذلك للحفاظ على ليونة البشرة، ومن أهم الخضار التي يُنصح بتناولها: البروكلي إذ يحتوي على نسبة عالية من الإستروجين، كما يحتوي على مجموعة من الفيتامينات وأهمها فيتامين A وفيتامين C، إضافة لغناه بمضادات الأكسدة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5474 جنيه 5440 جنيه $106.66
سعر ذهب 22 5018 جنيه 4987 جنيه $97.77
سعر ذهب 21 4790 جنيه 4760 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4106 جنيه 4080 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3193 جنيه 3173 جنيه $62.22
سعر ذهب 12 2737 جنيه 2720 جنيه $53.33
سعر الأونصة 170269 جنيه 169203 جنيه $3317.36
الجنيه الذهب 38320 جنيه 38080 جنيه $746.59
الأونصة بالدولار 3317.36 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى