هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 01:59 مـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها

خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها
خطوات العناية بالبشرة للحفظ على نضارتها

تحتاج البشرة بكافة أنواعها إلى العناية الروتينية للحفاظ على نضارتها وحيويتها، وتتوفر العديد من المستحضرات التي من الممكن أن تساهم في تنظيف البشرة وترطيبها وعلاج مشاكلها إن وجدت، إلا أنه يجدر بكل سيدة أن تعتمد عادات أساسية يومية للعناية بالبشرة، بخطواتٍ بسيطة، نذكر منها ما يأتي:

  • اختيار منتج غسول مناسب لنوع البشرة وتنظيف البشرة بالمنتج مرتين يومياً فذلك يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ويوفر لها الحماية من الإصابة بالمشاكل الجلدية، إضافةً إلى أنه يساهم في محاربة العيوب التي قد تظهر على البشرة ولكن يجب مراعاة اختيار الغسول الذي يناسب نوع البشرة فصاحبات البشرة الحساسة يجب عليهنّ اختيار نوع لطيف على الجلد وكذلك الأمر لمن يعانينّ من مشكلة حب الشباب.
  • نزع شعر الوجه باستعمال العديد من الوسائل الخاصة بنزع الشعر مثل الشمع الخاص بنزع شعر الوجه، وذلك لضمان نظافة البشرة بالإضافة لإكساب الوجه المظهر الجميل.
  • ترطيب البشرة بشكل دائم وخاصة لصاحبات البشرة الجافة باستعمال مرطب لطيف فذلك يساعد في الحفاظ على إشراقة البشرة وزيادة نعومتها.
  • العناية بالمنطقة المحيطة بالعينين وهي من المناطق الحساسة التي تحتاج إلى العناية الخاصة.
  • استخدام منتج خاص للتخلص من المكياج فذلك يحافظ على التوازن الطبيعي للبشرة.
  • تقشير البشرة مرة واحدة أو مرتين أسبوعياً وهي من الطرق التي لا غنى عنها للعناية بالبشرة لذلك يجب عليكِ اختيار منتج يحافظ على الهيدروجين الطبيعي في البشرة وتعتبر هذه الخطوة مهمة لزيادة نعومة البشرة.
  • الحرص على استعمال كريم واقي لأشعة الشمس بشكل يومي حتى وإن كان الطقس بارداً فالأشعة فوق البنفسجية تضر البشرة مهما كانت درجة حرارتها كما أنها تساعد في ظهور التجاعيد.
  • تناول ثمانية أكواب من الماء على الأقل يومياً.
  • الإكثار من تناول الخضار التي ترفع معدل هرمون الإستروجين وذلك للحفاظ على ليونة البشرة، ومن أهم الخضار التي يُنصح بتناولها: البروكلي إذ يحتوي على نسبة عالية من الإستروجين، كما يحتوي على مجموعة من الفيتامينات وأهمها فيتامين A وفيتامين C، إضافة لغناه بمضادات الأكسدة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5057 جنيه 5034 جنيه $99.68
سعر ذهب 22 4636 جنيه 4615 جنيه $91.37
سعر ذهب 21 4425 جنيه 4405 جنيه $87.22
سعر ذهب 18 3793 جنيه 3776 جنيه $74.76
سعر ذهب 14 2950 جنيه 2937 جنيه $58.14
سعر ذهب 12 2529 جنيه 2517 جنيه $49.84
سعر الأونصة 157295 جنيه 156584 جنيه $3100.29
الجنيه الذهب 35400 جنيه 35240 جنيه $697.74
الأونصة بالدولار 3100.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى