نصائح للوقاية من تضخم اللحمية

تعتبر اللحمية هي زوائد غير مؤلمة تنمو في بطانة الأنف أو الممرات الأنفية وتتدلى منها كحبات العنب، وتحدث نتيجة التهاب مزمن وترتبط بالاضطرابات المناعية أو الحساسية أو الربو أو العدوى المتكررة.

إليك مجموعة نصائح للوقاية من تضخمها عن طريق السيطرة على بعض الحالات الأساسية التي يمكن أن تسبب اللحمية، مثل التهاب الجيوب الأنفية المزمن والحساسية:

- تجنب الأماكن التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد المسببة للحساسية والمهيجات التي تؤدي لالتهاب الأنف وتجاويف الجيوب الأنفية.
- غسل الأيدي بانتظام لمنع البكتيريا والفيروسات من دخول ممرات الأنف.
- استخدام جهاز الترطيب أو استنشاق البخار عند الشعور بجفاف داخل الأنف بشكل خاص.
- استخدام محلول ملحي للأنف لإزالة المواد المسببة للحساسية أو المهيجات عن طريق شطف الممرات الأنفية.