هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 02:10 مـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

فوائد مذهلة للعسل عند تناوله على الريق

يحتوي العسل على فوائد لا تعد ولا تحصى فيتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، إلى جانب بعض الفوائد العلاجية مثل التخلص من الجروح والحروق، وعند تناوله على الريق مع الماء الدافئ وبالتالي فإن إضافة العسل على الماء الدافئ يعطي للجسم فوائد عديدة خاصًة إذا تم تناوله على معدة فارغة.

فوائد الماء بالعسل على الريق

تعزيز المناعة

يحتوي العسل على مضادات للجراثيم والفطريات غير المرغوب فيها داخل الجسم بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز من مناعة الجسم، مما يجعل الجسم أقل عرضةً للإصابة بالعدوى والأمراض، كما يتكون من بيروكسيد الهيدروجين وهو مطهر طبيعي يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة في الأمعاء.

تحسين عملية الهضم

يساعد تناول الماء بالعسل على الريق في تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء ومن ثم الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والقضاء على الفطريات السامة.

تخفيف السعال

الكثير يستخدم العسل بالماء على الريق كطريقة طبيعية سريعة في السيطرة على السعال للأطفال والبالغين.

الحفاظ على صحة القلب

يمكن أن يساهم تناول العسل في الوقاية من أمراض القلب، وذلك لقدرته على خفض ضغط الدم، تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، تنظيم ضربات القلب.

بديل صحي عن السكر المكرر

يعود السبب في مذاق العسل الحلو إلى احتوائه على تراكيز عالية من السكريات الأحادية، مثل الفركتوز والجلوكوز، لذلك فإنه يمكن استخدامه كمحلي طبيعي كبديل عن السكر المكرر الذي له أضرار عديدة.

ويساعد استخدام العسل بدلًا من السكر المكرر في تقليل نسبة الدهون والكوليسترول الضار، ولكن على الرغم من فوائد العسل فيجب ان يستخدم باعتدال، كما يساعد في اعتدال مستويات السكر في الدم وبالتالي يساهم في علاج مرضى السكر بالسيطرة على نسبة السكر في الدم.

الحفاظ على خلايا البشرة ونضارتها

كثيرًا ما يستخدم العسل بشكل كبير في منتجات التجميل والعناية بالبشرة ومن هنا جاءت إحدى فوائد العسل على الريق للنساء، كما أنه له خصائص علاجية في التئام تشققات الجلد والجروح، بالإضافة إلى محاربة الميكروبات التي قد تهيج البشرة.

فالمداومة على تناوله يوميًا يحفز تنظيف وتجديد خلايا البشرة الميتة، فتساعد الأحماض الأمينية الموجودة في العسل على إعادة بناء الأنسجة تحت الجلد وإصلاحها، مما ينعكس على صحة مظهر البشرة الخارجي لتبدو ممتلئة وأكثر توهجاً.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5057 جنيه 5034 جنيه $99.68
سعر ذهب 22 4636 جنيه 4615 جنيه $91.37
سعر ذهب 21 4425 جنيه 4405 جنيه $87.22
سعر ذهب 18 3793 جنيه 3776 جنيه $74.76
سعر ذهب 14 2950 جنيه 2937 جنيه $58.14
سعر ذهب 12 2529 جنيه 2517 جنيه $49.84
سعر الأونصة 157295 جنيه 156584 جنيه $3100.29
الجنيه الذهب 35400 جنيه 35240 جنيه $697.74
الأونصة بالدولار 3100.29 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى