هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 09:26 صـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

فوائد مذهلة للعسل عند تناوله على الريق

يحتوي العسل على فوائد لا تعد ولا تحصى فيتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، إلى جانب بعض الفوائد العلاجية مثل التخلص من الجروح والحروق، وعند تناوله على الريق مع الماء الدافئ وبالتالي فإن إضافة العسل على الماء الدافئ يعطي للجسم فوائد عديدة خاصًة إذا تم تناوله على معدة فارغة.

فوائد الماء بالعسل على الريق

تعزيز المناعة

يحتوي العسل على مضادات للجراثيم والفطريات غير المرغوب فيها داخل الجسم بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز من مناعة الجسم، مما يجعل الجسم أقل عرضةً للإصابة بالعدوى والأمراض، كما يتكون من بيروكسيد الهيدروجين وهو مطهر طبيعي يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة في الأمعاء.

تحسين عملية الهضم

يساعد تناول الماء بالعسل على الريق في تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء ومن ثم الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والقضاء على الفطريات السامة.

تخفيف السعال

الكثير يستخدم العسل بالماء على الريق كطريقة طبيعية سريعة في السيطرة على السعال للأطفال والبالغين.

الحفاظ على صحة القلب

يمكن أن يساهم تناول العسل في الوقاية من أمراض القلب، وذلك لقدرته على خفض ضغط الدم، تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، تنظيم ضربات القلب.

بديل صحي عن السكر المكرر

يعود السبب في مذاق العسل الحلو إلى احتوائه على تراكيز عالية من السكريات الأحادية، مثل الفركتوز والجلوكوز، لذلك فإنه يمكن استخدامه كمحلي طبيعي كبديل عن السكر المكرر الذي له أضرار عديدة.

ويساعد استخدام العسل بدلًا من السكر المكرر في تقليل نسبة الدهون والكوليسترول الضار، ولكن على الرغم من فوائد العسل فيجب ان يستخدم باعتدال، كما يساعد في اعتدال مستويات السكر في الدم وبالتالي يساهم في علاج مرضى السكر بالسيطرة على نسبة السكر في الدم.

الحفاظ على خلايا البشرة ونضارتها

كثيرًا ما يستخدم العسل بشكل كبير في منتجات التجميل والعناية بالبشرة ومن هنا جاءت إحدى فوائد العسل على الريق للنساء، كما أنه له خصائص علاجية في التئام تشققات الجلد والجروح، بالإضافة إلى محاربة الميكروبات التي قد تهيج البشرة.

فالمداومة على تناوله يوميًا يحفز تنظيف وتجديد خلايا البشرة الميتة، فتساعد الأحماض الأمينية الموجودة في العسل على إعادة بناء الأنسجة تحت الجلد وإصلاحها، مما ينعكس على صحة مظهر البشرة الخارجي لتبدو ممتلئة وأكثر توهجاً.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى