هي وهما
السبت 26 أبريل 2025 08:26 صـ 27 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حسين خضير: كلمة الرئيس بمناسبة ذكرى تحرير سيناء تعكس وحدة المصريين وصلابتهم في مواجهة التحديات مؤسسة العربي عضو التحالف الوطني تُوزع لحومًا على الأسر الأولى بالرعاية محافظ أسوان يُوجه بتقديم أوجه الرعاية الطبية لـ 50 مصابًا سودانيًا في حادث سير وكيل صحة سوهاج يُوجه بتجهيز غرف الصدمات الحرارية وزيادة الطواقم الطبية بمستشفيات الحميات حملات نظافة ورفع المخلفات والتراكمات بمدينة طهطا في سوهاج.. صور بدء تطبيق المواعيد الصيفية لغلق وفتح المحال والمطاعم والمقاهي بالدقهلية اعتبارًا من اليوم حملات ”سلامة الغذاء” تضبط 6 أطنان فسيخ ورنجة غير صالحة بالغربية.. صور وفاة فلاح إثر سقوطه في ماكينة حصاد القمح بكفر الشيخ إصابة 14 شخصًا من عائلة واحدة في حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالشرقية محافظ الشرقية يُتابع حريق محل أقمشة ونقل 3 إصابات لتلقي العلاج وكيل شباب كفر الشيخ يُشيد بتايكوندو المشروع القومي لفوزه بالمركز الأول في بطولة وسط الدلتا انتشال جثة طالب غرق بترعة نجع حمادي في سوهاج

صحتك

فوائد مذهلة للعسل عند تناوله على الريق

يحتوي العسل على فوائد لا تعد ولا تحصى فيتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، إلى جانب بعض الفوائد العلاجية مثل التخلص من الجروح والحروق، وعند تناوله على الريق مع الماء الدافئ وبالتالي فإن إضافة العسل على الماء الدافئ يعطي للجسم فوائد عديدة خاصًة إذا تم تناوله على معدة فارغة.

فوائد الماء بالعسل على الريق

تعزيز المناعة

يحتوي العسل على مضادات للجراثيم والفطريات غير المرغوب فيها داخل الجسم بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز من مناعة الجسم، مما يجعل الجسم أقل عرضةً للإصابة بالعدوى والأمراض، كما يتكون من بيروكسيد الهيدروجين وهو مطهر طبيعي يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة في الأمعاء.

تحسين عملية الهضم

يساعد تناول الماء بالعسل على الريق في تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء ومن ثم الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والقضاء على الفطريات السامة.

تخفيف السعال

الكثير يستخدم العسل بالماء على الريق كطريقة طبيعية سريعة في السيطرة على السعال للأطفال والبالغين.

الحفاظ على صحة القلب

يمكن أن يساهم تناول العسل في الوقاية من أمراض القلب، وذلك لقدرته على خفض ضغط الدم، تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، تنظيم ضربات القلب.

بديل صحي عن السكر المكرر

يعود السبب في مذاق العسل الحلو إلى احتوائه على تراكيز عالية من السكريات الأحادية، مثل الفركتوز والجلوكوز، لذلك فإنه يمكن استخدامه كمحلي طبيعي كبديل عن السكر المكرر الذي له أضرار عديدة.

ويساعد استخدام العسل بدلًا من السكر المكرر في تقليل نسبة الدهون والكوليسترول الضار، ولكن على الرغم من فوائد العسل فيجب ان يستخدم باعتدال، كما يساعد في اعتدال مستويات السكر في الدم وبالتالي يساهم في علاج مرضى السكر بالسيطرة على نسبة السكر في الدم.

الحفاظ على خلايا البشرة ونضارتها

كثيرًا ما يستخدم العسل بشكل كبير في منتجات التجميل والعناية بالبشرة ومن هنا جاءت إحدى فوائد العسل على الريق للنساء، كما أنه له خصائص علاجية في التئام تشققات الجلد والجروح، بالإضافة إلى محاربة الميكروبات التي قد تهيج البشرة.

فالمداومة على تناوله يوميًا يحفز تنظيف وتجديد خلايا البشرة الميتة، فتساعد الأحماض الأمينية الموجودة في العسل على إعادة بناء الأنسجة تحت الجلد وإصلاحها، مما ينعكس على صحة مظهر البشرة الخارجي لتبدو ممتلئة وأكثر توهجاً.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى23 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.8986 50.9986
يورو 58.0499 58.1843
جنيه إسترلينى 67.6850 67.8435
فرنك سويسرى 61.9506 62.1025
100 ين يابانى 35.9251 35.9982
ريال سعودى 13.5690 13.5964
دينار كويتى 166.2104 166.5914
درهم اماراتى 13.8564 13.8855
اليوان الصينى 6.9825 6.9979

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5474 جنيه 5440 جنيه $106.66
سعر ذهب 22 5018 جنيه 4987 جنيه $97.77
سعر ذهب 21 4790 جنيه 4760 جنيه $93.32
سعر ذهب 18 4106 جنيه 4080 جنيه $79.99
سعر ذهب 14 3193 جنيه 3173 جنيه $62.22
سعر ذهب 12 2737 جنيه 2720 جنيه $53.33
سعر الأونصة 170269 جنيه 169203 جنيه $3317.36
الجنيه الذهب 38320 جنيه 38080 جنيه $746.59
الأونصة بالدولار 3317.36 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى