هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 02:57 مـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

تعرفي على فوائد الزبيب للرضع والأطفال

قال الدكتور محمد دسوقي، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إن الزبيب من الأطعمة المفيدة التي يمكن إعطاؤها للرضع والأطفال، ويمكن تقديمه للأطفال في الوجبات من بعد إتمام الشهر الـ6، ولكن لا يجب تقديمه في صورته العادية يلزم سلقه وهرسه وإضافته على وجبات الطفل.

وأردف: من الممكن تقديم الزبيب في صورة منقوع الزبيب، ويتم تحضيره عن طريق كوب ماء ساخن يوضع فيه ملعقتا طعام من الزبيب ويترك لمدة ساعتين، ثم يتم وضعه في الخلاط ونخلطه جيدًا، ومن ثمَ نصفيه ونقدمه للطفل.

فوائد الزبيب للرضع والأطفال

ذكر الدكتور محمد دسوقي، أن هناك العديد من الفوائد للزبيب للأطفال، ومنها:

  • فاتح شهية هائل للرضع والأطفال ففي حال كان طفلك يرفض تناول الطعام يمكن تقديم الزبيب له في الوجبات أو منقوع الزبيب للرضع.
  • يحتوي الزبيب على شعرات حرارية عالية حيث يحتوي الـ 100 جرام على 300 سعر حراري، وبالتالي يمكن استخدامه للأطفال الذين يعانون من النحافة لزيادة وزنهم.
  • يحتوي الزبيب على نسبة هائلة من الحديد، ولذلك يُستخدم في الوقاية والعلاج من الأنيميا وفقر الدم عند الرضع والأطفال.
  • يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الكالسيوم تساعد على تقوية عضلات الطفل وأسنانه.
  • الزبيب من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد على زيادة حركة الجهاز الهضمي، وتعالج الإمساك عند الرضع والأطفال.
  • غني بعنصر الفوسفات الهام لنمو المخ وزيادة القدرات العقلية للطفل وذكاءه.
  • يزيد مناعة الرضع والأطفال لأنه غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن أهمها فيتامين ب مركب، وعنصر الزنك، ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من التلف والإصابة بالسرطان.

نصائح عند تقديم الزبيب للطفل

  • إذا كان الطفل نحيفًا يمكن تقديم منقوع الزبيب له بشكل يومي بشرط ألا تزيد الكمية عن 30 أو 60 سنتي، أما إذا كان وزن الطفل جيدًا فيفضل إعطاؤه المنقوع مرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا.
  • عند إعطاء الطفل الزبيب لأول مرة يجب أن تكون كمية قليلة لمتابعة علامات ظهور الحساسية على الطفل.
  • تنظيف فم الطفل جيدًا بعد إعطاء الطفل الزبيب أو منقوع الزبيب لتجنب وجود بقايا في فمه قد تسبب تسوس أسنانه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $100.38
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $92.01
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.83
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $75.28
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.55
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $50.19
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3122.07
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $702.64
الأونصة بالدولار 3122.07 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى