هي وهما
هي وهما

المطبخ

سندوتش التونة بخبز التورتيلا.. جربيه لأطفالك

-

المقادير

- التونا : علبتين
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- الفلفل الحار : نصف حبة (مفروم ناعم)
- الفلفل الأخضر : نصف حبة (مفروم ناعم)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- جبن الشيدر : ربع كوب (مبشور)
- خبز التورتيلا : 6 أرغفة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. اخلطي التونة مع كل المكونات ما عدا الجبن.
  2. افردي خبز التورتيلا وضعي مقداراً من الجبن.
  3. ضعي التونة بالخلطة فوقهم.
  4. ضعي كل رغيف في مقلاة بملعقة زيت حتى يحمر من الجانبين.
  5. قطعيهم مثلثات وقدميها مزينة بالبقدونس.