هي وهما
هي وهما

المطبخ

سلطة السبانخ بالتفاح.. ألذ طبق على السفرة

-

نقدم لكم طريقة عمل سلطة السبانخ بالتفاح

المقادير

- السبانخ : كوب (بيبي)
- التفاح : 1 حبة (مقطع شرائح)
- كرانبيري : ربع كوب (مجفف)
- جبن فيتا : ربع كوب (مفتت)
- عصير الليمون : 1 حبة
- العسل : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- الجوز : ملعقة كبيرة (محمص ومفروم)

طريقة التحضير

  1. رتبي السبانخ والتفاح في طبق.
  2. وزعي الكرانبيري، والجوز، والجبن.
  3. اخلطي عصير الليمون، والعسل، وزيت الزيتون، والملح في طبق، ووزعي المزيج فوق السلطة وقدميها.