طريقة عمل عصير الكرفس والبقدونس
-
عصير الكرفس والبقدونس للريجيم يمكنكِ بكل بساطة تحضيره في المنزل لحرق الدهون وخسارة الوزن، جربيه واستمتعي بطعمه الخفيف والطيب
المقادير
- اعواد الكرفس : 5 أعواد (طازج ونظيف)
- بقدونس : 4 عود
- عصير الليمون : 5 ملاعق صغيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي يتم إضافة أوراق البقدونس، والكرفس مع كمية مناسبة من الماء.
- اخلطي جيداً حتى تتجانس جميع المكونات.
- أضيفي عصير الليمون، وأعيدي الخلط مرة أخرى.
- صفي الخليط وأضيفي مكعبات الثلج وقدميه.