ميلك شيك فواكه.. طريقة سهلة وسريعة لتحضيره
-
المقادير
- الموز : 4 حبات
- حليب : كوب ونصف (بارد)
- التفاح : 3 حبات
- الفراولة : كوب (طازجة)
- سكر : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- قطعي الفراولة إلى نصفين، وقشري التفاح والموز.
- ضعي الحليب، والفواكة، والسكر بالخلاط الكهربائي، واخلطيهم جيداً.
- اسكبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.