هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 12:31 صـ 4 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

ناس TV

محمد المهدي: الصيام يعزز النضج النفسي والتوازن الشخصي

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن شهر رمضان يمثل فرصة عظيمة لتحقيق النضج النفسي والتوازن الشخصي، حيث يساعد الصيام على تهذيب الغرائز والشهوات، مما يحد من الاندفاع في الاتجاهات الضارة للفرد والمجتمع.

وأوضح خلال حلقة برنامج "راحة نفسية"، المذاع على قناة الناس، اليوم الإثنين أن النضج هو حالة من الاكتمال والاتزان النفسي والعقلي، مشيرًا إلى أن الصيام يعزز هذا النضج من خلال تحقيق التوازن بين احتياجات الجسد والنفس والروح.

وأضاف: "الصيام يضبط الغرائز، ويحقق الاعتدال في الطعام والشراب، مما يسهم في نقاء النفس وسمو الروح".

وأشار إلى أن رمضان لا يقتصر فقط على الصيام، بل يشمل أيضًا الصلاة، والزكاة، وضبط العلاقات الاجتماعية، وهي عوامل تسهم في تعزيز التحكم في الرغبات والغضب، وتقوية القدرة على التسامح والعطاء، مما يؤدي إلى نضج الشخصية.

واختم حديثه قائلاً: "كلما تحكم الإنسان في شهواته وانفعالاته، وكلما مارس الاعتدال في حياته، أصبح أكثر نضجًا، وأكثر قدرة على تحقيق التوازن النفسي والاجتماعي".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5057 جنيه 5034 جنيه $100.08
سعر ذهب 22 4636 جنيه 4615 جنيه $91.74
سعر ذهب 21 4425 جنيه 4405 جنيه $87.57
سعر ذهب 18 3793 جنيه 3776 جنيه $75.06
سعر ذهب 14 2950 جنيه 2937 جنيه $58.38
سعر ذهب 12 2529 جنيه 2517 جنيه $50.04
سعر الأونصة 157295 جنيه 156584 جنيه $3112.94
الجنيه الذهب 35400 جنيه 35240 جنيه $700.58
الأونصة بالدولار 3112.94 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى