بودينغ الشوكولاتة مع بذور الشيا
بودينغ الشوكولاتة مع بذور الشيا صحي وشهي إن كنت سيدتي تبحثين عن حلى صحى خفيف وسريع التحضير، تعرفي على طريقة عمل بودينج الشوكولاتة مع بذور الشيا، وصفة من الحلويات الطيبة واللذيذة، جربيها الآن
المقادير
- حبوب الشيا : نصف كوب
- بودرة الكاكاو : ربع كوب (منخّل)
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- حليب : كوب ونصف
طريقة التحضير
- في وعاء ضعي بودرة الكاكاو، وأضيفي العسل، والقرفة، والفانيلا، ثم اخلطي جيداً.
- أضيفي الحليب، واخلطي جيداً حتى ينعم ويتجانس الخليط.
- أضيفي بذور الشيا، واخلطي حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض.
- اسكبي المزيج في أكواب التقديم، ثم غطيها وأدخليها إلى الثلاجة واتركيها ليلة كاملة، ثم قدمي بودينغ الشوكولاتة مع بذور الشيا بارداً.
