هي وهما
الأربعاء 20 نوفمبر 2024 07:20 صـ 18 جمادى أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
متحدث الحكومة: أهل الشر يحاولون نشر التشاؤم ضد جهود الإصلاح والتطوير سمير فرج: إسرائيل لم تستطع القضاء نهائيا على القدرة القتالية لحركة حماس أو حزب الله رئيس الوزراء يتابع الإجراءات والخطوات الخاصة بتطبيق المرحلة الثانية من منظومة التأمين الصحي الشامل مجلس النواب يوافق نهائيا على مشروع قانون لجوء الأجانب.. ما هي أبرز المواد؟ السيسي يلتقي رئيس وزراء سنغافورة ويبحثان الأوضاع الإقليمية والدولية حمد إبراهيم يعقد جلسة مع لاعبي الإسماعيلي قبل انطلاق المران ننشر توصيات المجلس الأعلى للإعلام خلال ندوة مواجهة الشائعات البنك الأهلي المصري يطلق تطبيق خاص بالخدمات غير المالية لعملاء الأهلي بلاتينم كرم جبر: تفعيل آليات التنبؤ بالشائعات ومواسمها وإنشاء منصة لتدقيق المعلومات «الأعلى للإعلام» يناشد الشخصيات العامة بإبلاغه بأي صفحات مزيفة بأسمائهم محمد موسى: الإعلام عليه دور كبير في توثيق المعلومة قبل نشرها مدير برامج قناة الحدث يطالب بضرورة تدريب وتأهيل الصحفيين والإعلاميين لمواجهة الشائعات

صحتك

طبيب: إدمان بعض الأطعمة يؤثر على تطور أمراض الكلى

حذر الطبيب بوجاتيريف من أن الإدمان على بعض الأطعمة يؤثر على تطور أمراض الكلى، وأشار طبيب المسالك البولية وأمراض الذكورة أرتور بوجاتيريف إلى أن النظام الغذائي للناس له تأثير كبير على حالة الكلى فبعض الأطعمة، عند تناولها بنشاط، تزيد بشكل خطير من خطر الإصابة باضطرابات الكلى.

وأشار الأخصائي، على وجه الخصوص، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى يجب عليهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على الأوكسالات (توجد هذه المواد في السبانخ والمكسرات والبطاطس المقلية ورقائق البطاطس والبنجر والحميض والشوكولاتة)، بالإضافة إلى ذلك، يُنصح هؤلاء المرضى بالحد من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم (على سبيل المثال، تشمل هذه الأطعمة العديد من الحبوب والطماطم والبطاطس).

وأوضح بوجاتيريف في مقابلة مع إزفستيا أن البوتاسيوم الزائد يمكن أن يؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم، والذي يتجلى في بطء معدل ضربات القلب والضعف والغثيان.

كما ينصح الطبيب، للحفاظ على صحة الكلى، بالتحكم في كمية المشروبات التي تحتوي على القلويدات (القهوة، الشاي القوي، الكولا) التي يتم تناولها إذا كنت تشربها دون قيود أو في كثير من الأحيان، فقد تساهم في تكوين الحصوات.

وحذر الخبير من أن منتجات الألبان تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، والتي، إذا كانت زائدة، تفرز بكميات كبيرة في البول - وهذا يزيد من خطر الإصابة بتحصي البول.

وأضاف بوجاتيريف أيضًا أن تناول اللحوم كثيرًا له تأثير سلبي على حالة الكلى، ويحتوي هذا المنتج على العديد من البيورينات التي تعزز إنتاج حمض البوليك، مما يزيد الحمل على الكلى ويساهم في تكوين حصوات الكلى.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى19 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4822 49.5819
يورو 52.2780 52.3883
جنيه إسترلينى 62.5158 62.6666
فرنك سويسرى 56.0134 56.1517
100 ين يابانى 32.1146 32.1877
ريال سعودى 13.1801 13.2081
دينار كويتى 160.9387 161.3155
درهم اماراتى 13.4708 13.5001
اليوان الصينى 6.8351 6.8494

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4229 جنيه 4211 جنيه $84.63
سعر ذهب 22 3876 جنيه 3860 جنيه $77.57
سعر ذهب 21 3700 جنيه 3685 جنيه $74.05
سعر ذهب 18 3171 جنيه 3159 جنيه $63.47
سعر ذهب 14 2467 جنيه 2457 جنيه $49.37
سعر ذهب 12 2114 جنيه 2106 جنيه $42.31
سعر الأونصة 131523 جنيه 130990 جنيه $2632.20
الجنيه الذهب 29600 جنيه 29480 جنيه $592.39
الأونصة بالدولار 2632.20 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى