دراسة طبية: النساء أكثر عُرضة للإصابة بالروماتيزم

أفادت مجلة “Stylebook” بأن النساء أكثر عُرضة للإصابة بالروماتيزم؛ نظرا لأن جسد المرأة بشكل عام يعد أكثر حساسية لعمليات المناعة الذاتية، كما أن الاستعداد الوراثي، الذي يؤثر على جهاز المناعة، أكثر شيوعا عند النساء

وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن خطر الإصابة بالروماتيزم يرتفع لدى المرأة في مرحلة انقطاع الطمث؛ حيث إن انخفاض هرمون الاستروجين، الذي له تأثير مضاد للالتهابات، في هذه المرحلة يمكن أن يُزيد من ميل الجسم للالتهاب ويُزيد من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، ومن بينها الروماتيزم.

الأعراض

وتتمثل أعراض الإصابة بالروماتيزم في آلام المفاصل، خاصة التي تحدث أثناء الراحة أو التي تزداد سوءا في الصباح، بالإضافة إلى تورم وتصلب المفاصل وسخونتها ومحدودية الحركة.

وينبغي استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في الوقت المناسب، والذي يتم بواسطة الأدوية المثبطة للالتهابات والكورتيزون والمسكنات القوية المحتوية على مواد أفيونية.

وفي بعض الحالات يتم اللجوء إلى الجراحة مثل حالة الفُصال العظمي المتقدمة.

سبل الوقاية

ويمكن للمرأة الوقاية من الروماتيزم من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية؛ حيث يعمل النشاط البدني المنتظم على تقوية العضلات ويعزز الحركة ويحسن صحة المفاصل. ويُوصى بممارسة الأنشطة الصديقة للمفاصل مثل ركوب الدراجات والسباحة واليوجا والبيلاتس وتدريبات تقوية العضلات للحفاظ على ثبات واستقرار المفاصل وتمارين التمدد للحفاظ على المرونة.

ومن المهم أيضا الحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم؛ نظرا لأن الوزن الزائد يشكل ضغطا على المفاصل، وخاصة الركبتين والوركين والعمود الفقري، ويمكن أن يُزيد من خطر الإصابة بأمراض المفاصل مثل الفصال العظمي.

وينبغي أيضا الإقلاع عن التدخين والخمر؛ لأنهما يرفعان خطر الإصابة بالروماتيزم.

وينبغي للنساء، اللاتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بالأمراض الروماتيزمية على وجه الخصوص، الخضوع لفحوصات طبية منتظمة من أجل التعرف على العلامات المبكرة والخضوع للعلاج في الوقت المناسب.