هي وهما
الخميس 21 نوفمبر 2024 07:24 مـ 19 جمادى أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

الأطعمة المناسبة للرضيع حتى عامه الأول.. ”مهم للأمهات الجدد”

قال الدكتور هيثم سيد، أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، إنه مع نهاية الشهرالرابع يمكن تقديم الطعام للطفل إذا كان مهيئًا لذلك، ويمكن البدء بالخضراوات الطازجة من البطاطس والجزر والكوسة وسلقها جيدًا وطحنها لكي يتناولها الطفل بسهولة كل نوع على حدة لمدة 5 أيام للتأكد من أن الطفل لا يعاني من التحسس.

وأضاف طبيب الأطفال أنه يمكن تقديم للطفل مع إتمام الشهر الرابع بيوريه الفاكهة الطازجة من التفاح والموز والبطاطا، حيث يمكن سلق أي نوع جيدًا وتقديمه للطفل بعد طحنه لسهولة تناوله.

وبسؤال الأمهات حول تقديم البيض المسلوق للطفل، يوضح طبيب الأطفال أنه من بداية الشهر السادس يمكن تقديم صفار وبياض البيض ولا يوجد مشكلة في ذلك، ويعتبر البيض وجبة غذائية مهمة مليئة بالحديد والبروتين والكالسيوم والزنك وفيتامين د، بالإضافة إلى ذلك أنه يساعد على نمو طفلك وزيادة طوله.

أما فيما يخص الزبادي الطبيعي فيمكن تقديمه للطفل بعد نهاية الشهر السادس، فهو وجبة مهمة غنية بفيتامين د، كما يعتبر الزبادي فاتح شهية ويمكن تقديمه كوجبة خفيفة بين الوجبات أو إضافة له أي نوع من الفواكه كالتفاح والموز والفراولة والمانجو أو يمكن إضافة له المكسرات بعد طحنها جيدا مثل اللوز وعين الجمل والفستق والزبيب.

وعن موعد تقديم اللحوم للطفل يقول طبيب الأطفال إنه يمكن تقديم صدر الدجاج المفروم أو كبدة الطيور والأسماك المسلوقة أو المشوية للطفل في الشهر السادس.

وحذر من تقديم الخبز للطفل قبل مرور عام من عمره، كما حذر من تقديم الملح والسكر وعسل النحل واللبن البقري والبسكويت السادة والشاي قبل مرور عام من عمر الطفل الرضيع، محذرًا من المشروبات الغازية والعصائر المعلبة تماما.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4263 جنيه 4240 جنيه $85.77
سعر ذهب 22 3908 جنيه 3887 جنيه $78.62
سعر ذهب 21 3730 جنيه 3710 جنيه $75.05
سعر ذهب 18 3197 جنيه 3180 جنيه $64.33
سعر ذهب 14 2487 جنيه 2473 جنيه $50.03
سعر ذهب 12 2131 جنيه 2120 جنيه $42.89
سعر الأونصة 132590 جنيه 131879 جنيه $2667.80
الجنيه الذهب 29840 جنيه 29680 جنيه $600.40
الأونصة بالدولار 2667.80 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى