هي وهما
الجمعة 22 نوفمبر 2024 09:43 صـ 20 جمادى أول 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الوعي الأثري بالأقصر تنظم ورش عمل تدريبية حول مهارات التواصل للعاملين بالمتحف هبوط 3 جنيهات.. أعرف أسعار الفراخ البيضاء في الأسواق اليوم انطلاق قطارات الشباب لزيارة المعالم السياحية اليوم هيئة الرقابة النووية تختتم أعمال الاجتماع الفني لتعزيز الأمن النووي وتقييم الإنذارات الإشعاعية سعر الذهب اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024 في مصر الأرصاد: طقس معتدل الحرارة نهارا مائل للبرودة ليلا والصغرى بالقاهرة 18 درجة أول رد فعل من نتنياهو على قرار اعتقاله من الجنائية الدولية نيوزويك: أوامر اعتقال نتنياهو وجالانت ستُعمق عزلتهما الدبلوماسية فرمان الجنائية الدولية يضع إسرائيل على صفيح ساخن.. مصير نتنياهو وجالانت في مهب الريح اليوم.. قافلة دعوية مشتركة بين الأزهر والأوقاف والإفتاء إلى شمال سيناء كاتب فلسطيني: قرار المحكمة الجنائية في محله وتوقيته وبحاجة إلى دعم المجتمع الدولي إقبال كبير على معرض الوادى الجديد الزراعى بعد افتتاحه رسميا

صحتك

اكتشفي فوائد وأضرار الاشواجندا والمحاذير الطبية

الاشواجندا
الاشواجندا

تستخدم في الطب الشعبي لأغراض علاجية عديدة، لكن قد تسبّب العديد من الأضرار منها الشعور بالدوخة، دقات القلب السريعة، الإسهال، الغازات في البطن والنفخة، ارتفاع أنظمة الكبد، انخفاض في ضغط الدم والطفح الجلدي.

ما هي أضرار عشبة الاشواجندا الصحية؟

عشبة الاشواجندا واسمها العلمي الجينسنغ الهندي هي شجيرة دائمة الخضرة، تستخدم جذورها عادة في المكمّلات الغذائية، كما تمّ استخدامها في الطب الشعبي لعلاج التهاب المفاصل، الإمساك وغيرها... ولكن تكمن أضرارها في الآتي:
تبيّن حدوث العديد من الأضرار وظهور بعض الآثار الجانبية بعد تناول الاشواجندا، منها النعاس الخفيف إلى المتوسط، الدوخة لفترة قصيرة، الاضطرابات الهضمية، الهلوسة، احتقان الأنف، السعال، انخفاض الشهية، الإمساك، جفاف الفم، فرط النشاط، عدم وضوح الرؤية، الطفح الجلدي، فرط نشاط الغدة الدرقية .

ما هي المحاذير لتناول عشبة الاشواجندا؟

إليك الحالات المرضية التي يحظر تناولها:
- مرضى السكري: لأن تناولها قد يخفض نسبة السكر في الدم، لذا قد تتسبّب في حدوث هبوط حادّ في نسبة سكر الدم، أو قد تتداخل مع الأدوية المستخدمة لعلاج السكري.
-مرضى ضغط الدم: تناول عشبة الاشواجندا قد يخفّض ضغط الدم، لذا قد تتسبّب في حدوث هبوط حادّ في ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع الضغط، أو قد تتداخل مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
-مرضى المناعة الذاتية: تحفّز عشبة الاشواجندا الجهاز المناعي ويؤدي هذا إلى تفاقم أعراض أمراض المناعة الذاتية.
-العمليات الجراحية: قد تؤثر عشبة الاشواجندا على الجهاز العصبي المركزي، لذا قد تتسبّب في حدوث أعراض جانبية أثناء الجراحة فقد تزيد من تأثير التخدير.
- تتداخل عشبة الاشواجندا مع بعض الأدوية، ومنها مثبطات المناعة، فتناولها إلى جانب هذه الأدوية يؤدي الى تقليل فعاليتها، بالإضافة إلى الأدوية المهدئة لأن تناولها يسبّب حدوث نعاس.

ما هي أبرز فوائد عشبة الاشواجندا الصحية؟

الاشواجندا مكمّل غذائي مفيد أثناء ممارسة الرياضة


-رغم أضرار الاشواجندا وآثارها الجانبية إلا أنها تتضمّن بعض الفوائد الصحية مثل، التقليل من مستويات سكر الدم المرتفع، وتتميّز باحتوائها على بعض الخصائص المضادّة للسرطان، تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول ، ولها دور واضح في التخفيف من أعراض التوتر والقلق وتخفّف من أعراض الاكتئاب التي قد يعاني منها بعض النساء.
- تساهم في علاج التهاب المفاصل وعلاج مشاكل الجلد ولدغات الثعابين والشعور بالأرق.
- تقلّل من الشعور بالاكتئاب والتوتر، وتحدّ من الشعور بالقلق والحزن.
- تساعد على إبطاء نمو الخلايا السرطانية والتقليل من احتمال الإصابة بالسرطان .
- تستخدم كمكمّل غذائي أثناء ممارسة الرياضة ورياضة كمال الأجسام، لتزيد من حجم العضلات.
- تنشّط البنكرياس وتساعد على التخفيف من مشاكل القولون والتخفيف من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- مفيدة أيضاً في حلّ مشاكل الشعر والبشرة.
- تحارب أضرار الجذور الحرّة الناتجة عن أشعة الشمس. كما أنها تساعد في مكافحة الشيخوخة، ومقاومة للتجاعيد، كما تحدّ من ظهور البقع الداكنة والهالات السوداء، وأيضاً تقلّل من ظهور حب الشباب والبثور، وبالتالي فهي تمنحكِ بشرة ناعمة ونضرة.
-تقي من الإصابة بالالتهابات والبكتيريا.
-مضادّة للفطريات والالتهابات وتستخدم لإدرار البول.
-يمكن استخدامها لعلاج مشاكل الجلد والفطريات.
-تستخدم للتقليل من حالات الصرع والإصابة بالتشنّجات.
-تساعد في تنشيط الغدة الدرقية وعلاج السمنة المفرطة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى21 نوفمبر 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6247 49.7247
يورو 52.2102 52.3204
جنيه إسترلينى 62.7058 62.8520
فرنك سويسرى 56.1112 56.2560
100 ين يابانى 32.0760 32.1489
ريال سعودى 13.2174 13.2454
دينار كويتى 161.3130 161.6906
درهم اماراتى 13.5092 13.5390
اليوان الصينى 6.8525 6.8672

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4274 جنيه 4251 جنيه $85.83
سعر ذهب 22 3918 جنيه 3897 جنيه $78.68
سعر ذهب 21 3740 جنيه 3720 جنيه $75.10
سعر ذهب 18 3206 جنيه 3189 جنيه $64.37
سعر ذهب 14 2493 جنيه 2480 جنيه $50.07
سعر ذهب 12 2137 جنيه 2126 جنيه $42.91
سعر الأونصة 132945 جنيه 132234 جنيه $2669.56
الجنيه الذهب 29920 جنيه 29760 جنيه $600.80
الأونصة بالدولار 2669.56 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى