هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 04:33 صـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة صحة سوهاج: تقديم 5400 جلسة غسيل للمرضى خلال عيد الفطر ”تموين المنوفية”: حملات يومية لضبط الأسعار ومتابعة للمخابز بجميع الإدارات محافظ القليوبية يتوجه لموقع حريق بهيش وبوص بقطعة أرض فضاء بالخانكة صحة سوهاج: ضبط وإعدام 11 طن أغذية خلال حملات مكثفة على الأسواق محافظ الدقهلية يتفقد المركز التكنولوجي بتمى الأمديد ويلتقي بعمال النظافة محافظ القليوبية يتفقد المراكز التكنولوجية ويطلق الحملة القومية لتحصين الماشية محافظ كفر الشيخ يبحث تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية ويُكلف بصيانة المعدات المتهالكة صحة الأقصر تعلن تقديم 2732 خدمة طبية بالوحدات والعيادات المتنقلة خلال العيد العراق يدين الغارات الإسرائيلية على سوريا ”الخارجية الفلسطينية” تدين مجازر الاحتلال ضد المدنيين في قطاع غزة قطر تستنكر مزاعم دفع أموال للتقليل من جهود مصر للوساطة بين حماس وإسرائيل

جمالك

نصائح هامة لحماية الشعر في المصيف

الشعر هو تاج الجمال لكل شخص، ويتطلب عناية خاصة ليظل صحياً وجميلاً، خاصة خلال فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة التعرض لأشعة الشمس والمياه المالحة، يمكن أن يتعرض الشعر للتلف والجفاف، لذا، من المهم اتباع نصائح وإجراءات معينة لحماية الشعر والحفاظ عليه خلال فترة المصيف.


نصائح للحفاظ على الشعر في المصيف

1. استخدام واقي الشمس للشعر:

- تمامًا كما تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية، يحتاج شعرك إلى الحماية أيضًا، واستخدم منتجات تحتوي على واقي شمس مخصص للشعر، أو استخدم قبعة واسعة الحواف لتغطية شعرك.


2. الترطيب العميق:

- استخدم بلسم مرطب عميق أو ماسك للشعر مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب شعرك بعمق، يمكن أن يساعد زيت جوز الهند أو زيت الأرغان في استعادة الرطوبة الطبيعية لشعرك.


3. الشطف بالماء العذب بعد السباحة:

- بعد السباحة في البحر أو المسبح، تأكد من شطف شعرك بالماء العذب فورًا. الملح والكلور يمكن أن يسببان جفاف الشعر وتلفه.


4. تجنب الأدوات الحرارية:

- حاول تقليل استخدام مجففات الشعر والمكواة الحرارية خلال فترة المصيف. الحرارة الإضافية يمكن أن تزيد من جفاف وتلف الشعر.


5. استخدام المنتجات الواقية:

- استخدم منتجات تحتوي على مكونات واقية مثل الزيوت الطبيعية والسيليكون، التي تشكل طبقة حماية حول الشعر وتحميه من العوامل البيئية الضارة.


6. تصفيف الشعر برفق:

- عند تصفيف الشعر، استخدم مشطاً واسع الأسنان لتقليل تكسر الشعر. تجنب تسريحات الشعر المشدودة مثل الضفائر الضيقة والكعكات التي قد تزيد من تساقط الشعر.


7. التغذية السليمة:

- تأكد من تناول نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E، فيتامين C، والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعزز صحة الشعر من الداخل.


8. قص الأطراف بانتظام:

- قص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع للمساعدة في التخلص من التقصف والحفاظ على مظهر الشعر صحيًا.


9. شرب الماء بكميات كافية:

- حافظ على ترطيب جسمك من الداخل بشرب كميات كافية من الماء يومياً. ترطيب الجسم يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وجماله.

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك حماية شعرك والحفاظ على صحته وجماله خلال فترة المصيف، والاستمتاع بالعطلة دون القلق على شعرك، وتذكري أن العناية بالشعر هي عملية مستمرة وتتطلب الالتزام والاهتمام اليومي، وخاصة في الظروف البيئية القاسية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $100.11
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $91.77
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.60
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $75.08
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.40
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $50.06
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3113.83
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $700.78
الأونصة بالدولار 3113.83 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى