أضرار استخدام بذور الشيا

رغم الفوائد الكثيرة التي يمكننا الحصول عليها من بذور الشيا إلا أن هناك العديد من أضرار بذور الشيا، والتي تعرفنا عليها من خلال السنوات الماضية حيث سلط العلم الضوء عليها، فلابد من الحذر عند استخدام بذور الشيا حيث أنها ربما قد تكون هذه المخاطر الناتجة عنها خطيرة، وهذا لا يعني أن بذور الشيا لا تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف بالإضافة لأحماض الأوميغا.

• إن سوء استخدام بذور الشيا يسبب لنا الكثير من المشاكل التي لابد من الابتعاد عنها والتي ينتج عنها الكثير من العواقب الخطيرة والأضرار الكثيرة.
• تسبب بذور الشيا العديد من مشاكل الهضم حيث أنها تعمل على حدوث الامساك وخروج الكثير من الغازات التي نحن في غنى عنها وعسر الهضم والكثير من الاضطرابات الهضمية التي نحن في غنى عنها.
• خفض ضغط الدم، حيث أن بذور الشيا تؤثر بشكل عام على ضغط الدم حيث أن هذا الامر ربما يكون خطيراً علينا لذلك لابد لكل من يعاني من مشكلة ضغط الدم عدم تناول بذور الشيا.
• والبعد كل البعد عن تناولها عند تناول بعض الأدوية التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم والتي تعمل على تقوية مفعولها بشكل ملحوظ بدلاً من العمل على الحفاظ عليه في مختلف مستوياته الطبيعية والصحية.

• رد الفعل التحسسي، كذلك تسبب بذور الشيا رد فعل تحسسي عند الكثير من الاشخاص على الرغم من أن هذا الشيء غير شائع الحدوث، لذلك لابد من الحذر الشديد وبالتحديد عند تناوله لأول مرة.
• زيادة ميوعة الدم، إن لبذور الشيا لها تأثير واضح على الدم لا يقتصر على مستويات ضغط الدم، بل يمتد لفترة من الزمن حتى يشمل مشكلة ميوعة الدم.