هي وهما
السبت 5 أبريل 2025 10:10 مـ 6 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

4 طرق تساعدك على تجاوز صعوبات تربية طفلين في وقت واحد

تربية طفلين في وقت واحد، خاصةً إذا كان عمرهما متقارب، قد تشكل تحديًا، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها للمساعدة في هذه المهمة، وفقا لما نشرة موقع بيزنس.

التخطيط والجدولة


ضعي جدولًا منظمًا لأنشطة الأطفال اليومية كالنوم والوجبات والنشاطات.
قسمي المهام بينك وبين الزوج لتوزيع المسؤوليات بشكل عادل.
وفري وقتًا للعب والتفاعل المنفرد مع كل طفل.


التواصل والتنسيق


حافظي على تواصل دائم مع زوجك لتنسيق الجهود التربوية.
ناقشا معًا التحديات والحلول المناسبة لمواجهتها.
شاركا الأطفال في القرارات المتعلقة بهم بما يناسب أعمارهم.


الاستعانة بالمساعدة


احرصي على وجود دعم عائلي أو استئجار مربية للمساعدة في الأعمال المنزلية.
استفيدي من برامج رعاية الأطفال والنوادي الصيفية لتوفير وقت لنفسك.
شجعي الأطفال على الاعتماد على أنفسهم في بعض المهام البسيطة.


المرونة والصبر


توقعي أن يكون هناك بعض الصعوبات والتحديات وكني مستعدة لها.
تقبلي أن لا تكوني مثاليًة في كل شيء وتسامح مع نفسك.
احتفلي بالإنجازات الصغيرة وتقدم الأطفال بدلاً من الانتقاد.


بتطبيق هذه الاستراتيجيات، ستتمكن من تربية طفليك بشكل متوازن وناجح، مع الاحتفاظ بالصحة النفسية والجسدية لك ولعائلتك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4977 جنيه 4949 جنيه $97.67
سعر ذهب 22 4562 جنيه 4536 جنيه $89.53
سعر ذهب 21 4355 جنيه 4330 جنيه $85.46
سعر ذهب 18 3733 جنيه 3711 جنيه $73.25
سعر ذهب 14 2903 جنيه 2887 جنيه $56.97
سعر ذهب 12 2489 جنيه 2474 جنيه $48.83
سعر الأونصة 154807 جنيه 153918 جنيه $3037.76
الجنيه الذهب 34840 جنيه 34640 جنيه $683.66
الأونصة بالدولار 3037.76 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى