هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 03:24 صـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

النعاس أثناء النهار بسبب ارتفاع ضغط الدم والسكري.. طبيبة توضح

يعاني العديد من الأشخاص من النعاس أثناء النهار، وصرحت الدكتورة ديميانوفسكايا أن الرغبة القوية في النوم أثناء النهار غالبًا ما تكون ناجمة عن إرهاق الجسم الذي يمكن أن يتراكم بسبب قلة النوم والتوتر والضغط النفسي.

ويحدث أيضًا أن الشخص يبدو وكأنه ينام بما فيه الكفاية، لكنه لا يزال يشعر بالخمول، ويواجه صعوبة في التركيز، ويعاني من النعاس أثناء النهار وفي هذه الحالة، قد يكون السبب هو سوء نوعية النوم ليلاً - على سبيل المثال، بسبب عمل المهيجات البيئية (الضوضاء والإضاءة) أو بسبب انقطاع النفس الموجود، واضطرابات أخرى (تقلبات في مستويات السكر في الدم، وضغط الدم غير المستقر، وعدم انتظام ضربات القلب، القلق، متلازمة تململ الساقين، وما إلى ذلك).

وإذا كان الشخص قادرًا على التغلب على الرغبة في الاستلقاء أثناء النهار، فمن المرجح أن يكون هذا هو النعاس الفسيولوجي أثناء النهار بسبب قلة النوم الجيد ليلاً، شاركت ديميانوفسكايا مع Life.ru.

وأضافت أن سمات نمط حياة الشخص يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم نوم الشخص ليلاً: وتشمل هذه الإدمان على الكافيين، وعدم وجود جدول ثابت للراحة والعمل، والنشاط المسائي، واستخدام الأدوات في أوقات متأخرة.

أسباب النعاس أثناء النهار

وفي حديثها عن النعاس المرضي أثناء النهار، أوضحت طبيبة الأعصاب أنه يستمر حتى لو قام الشخص بمحاولات تعديل جدول نومه وحصل على فرصة الحصول على نوم جيد ليلاً، وإذا كان لا يزال يشعر بالرغبة في النوم أثناء النهار، على الرغم من حصوله على راحة جيدة أثناء الليل، ولا يستطيع مقاومتها، فهذا سبب جدي لاستشارة الطبيب. في كثير من الحالات، يرجع هذا النعاس أثناء النهار إلى مشاكل نفسية وعاطفية - الاكتئاب أو اضطراب ثنائي القطب أو اضطراب ما بعد الصدمة.

ولكن يمكن أن يكون سببه أيضًا أمراض جسدية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري ومشاكل الدماغ.

والحالات التي تتجلى في الرغبة المستمرة في النوم والتي تتطلب عناية طبية هي مرض باركنسون، والفترة الحادة وعواقب إصابات الدماغ المؤلمة، بما في ذلك الارتجاجات، وأورام المخ، وفقر الدم، ومرض السكري، وقصور الغدة الدرقية، وارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5063 جنيه 5046 جنيه $100.03
سعر ذهب 22 4641 جنيه 4625 جنيه $91.69
سعر ذهب 21 4430 جنيه 4415 جنيه $87.52
سعر ذهب 18 3797 جنيه 3784 جنيه $75.02
سعر ذهب 14 2953 جنيه 2943 جنيه $58.35
سعر ذهب 12 2531 جنيه 2523 جنيه $50.01
سعر الأونصة 157473 جنيه 156939 جنيه $3111.22
الجنيه الذهب 35440 جنيه 35320 جنيه $700.20
الأونصة بالدولار 3111.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى