هي وهما
السبت 28 فبراير 2026 04:05 مـ 11 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
النيل للطيران لـ المسافرين: راجعوا حجوزاتكم قد تحدث تغييرات في المواعيد ”القومي للمرأة” يطلق برنامجًا تدريبيًا لتعزيز دور المرأة في الأمن والسلم القومي خبير: إيران ليس لديها ما تخسره في هذه الحرب وتدرك أهداف أمريكا مصر تدين استهداف إيران لوحدة وسلامة أراضي دول عربية شقيقة وانتهاك سيادتها مصر تتابع بقلق بالغ التصعيد العسكرى الخطير فى المنطقة وتدين استهداف دول عربية شقيقة وزير البترول والثروة المعدنية يُهنئ الرئيس عبدالفتاح السيسي بذكرى انتصارات العاشر من رمضان ​البورصة المصرية تُدشن غدًا سوق المشتقات المالية لتعزيز السيولة وتوفير أدوات التحوط العالمية القاهرة للدراسات الاقتصادية يرصد تأثيرات حرب إيران علي الاقتصاد المصري سعر الذهب اليوم السبت 28-2-2026 في مصر مؤشر مواد البناء.. تراجع جديد في أسعار الحديد واستقرار الأسمنت اليوم السبت محافظ ”المركزي” يُناقش معدلات التضخم واستقرار الأسعار مع نائب رئيس الوزراء سعر الدولار اليوم السبت 28 فبراير في ماكينات الصراف الآلي

صحتك

أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء ديليارا ليبيديفا مدى أهمية التعرف على التهاب البنكرياس في الوقت المناسب وما هي الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي، والتي لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ومن بين هذه المنتجات هناك تلك التي يستهلكها الكثير من الناس كل يوم.

من الواضح أن اليرقان في الجلد والصلبة، وكذلك بياض الجلد، يعد من الأعراض الخطيرة يصعب تجاهل مثل هذه العلامات وبالطبع لا يجب إهمالها. بالإضافة إلى ذلك، قد يشير الانتفاخ وفقدان الوزن غير الطوعي إلى مشاكل خطيرة في البنكرياس.

وحذرت الطبيبة في قناتها على تيليجرام من أن الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس تشمل الغثيان والقيء وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تقول طبيب الجهاز الهضمي إن التغذية السليمة لالتهاب البنكرياس يمكن أن تصبح نوعًا من العلاج، وتشمل القائمة أنواع اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الخالية من الدهون والحبوب ومنتجات الألبان.

أطعمة محظورة لمرضي البنكرياس

ومع ذلك، هناك أيضًا أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل في البنكرياس بادئ ذي بدء، إنه الكحول ومن الأطعمة المحظورة ذكر الطبيب البصل والسبانخ والراوند والفجل.

وشددت ديليارا ليبيديفا على أن "هذه المنتجات يمكن أن تزيد من الالتهاب، ولكي لا يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع، يوصى بتجنب الأطباق الحارة والأطعمة الدهنية.

تقول أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا خصيصًا لـ MedicForum: "تلعب منتجات صحة البنكرياس دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائفه ومنع تفاقم الأمراض المختلفة، مثل التهاب البنكرياس".

البروتينات الخالية من الدهون

تعتبر البروتينات مصدرًا مهمًا للطاقة ومواد بناء لأنسجة الجسم، ومع ذلك، بالنسبة لأمراض البنكرياس، يوصى باختيار أنواع البروتين الخالية من الدهون وسهلة الهضم، مثل الدجاج منزوع الجلد والديك الرومي والأسماك قليلة الدسم والجبن قليل الدسم.

منتجات الحبوب الكاملة

قد تكون الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والشعير والحنطة السوداء مفيدة لصحة البنكرياس بسبب محتواها العالي من الألياف والكربوهيدرات المعقدة.

نظام الشرب

يعد الحفاظ على نظام الشرب المناسب أمرًا مهمًا أيضًا لصحة البنكرياس، وينصح بشرب كمية كافية من الماء لمساعدة الجسم على التكيف مع عملية الهضم والتخلص من السموم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.8714 47.9714
يورو 56.4930 56.6206
جنيه إسترلينى 64.8131 64.9629
فرنك سويسرى 61.7695 61.9066
100 ين يابانى 30.6829 30.7489
ريال سعودى 12.7640 12.7913
دينار كويتى 156.6728 157.0515
درهم اماراتى 13.0323 13.0637
اليوان الصينى 6.9971 7.0124

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 8205 جنيه 8090 جنيه $169.69
سعر ذهب 22 7520 جنيه 7415 جنيه $155.55
سعر ذهب 21 7180 جنيه 7080 جنيه $148.48
سعر ذهب 18 6155 جنيه 6070 جنيه $127.27
سعر ذهب 14 4785 جنيه 4720 جنيه $98.98
سعر ذهب 12 4105 جنيه 4045 جنيه $84.84
سعر الأونصة 255225 جنيه 251670 جنيه $5277.88
الجنيه الذهب 57440 جنيه 56640 جنيه $1187.81
الأونصة بالدولار 5277.88 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى