هي وهما
الجمعة 14 نوفمبر 2025 03:41 صـ 23 جمادى أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نائب محافظ الأقصر يزور المصابين في حادث تصادم ميكروباص وتريلا زراعة الإسماعيلية تكثف حملات مكافحة تداول المستلزمات غير المرخصة ضبط 3 متهمين في واقعة إصابة طبيب خلال قافلة طبية بقنا التربية النوعية بجامعة سوهاج تُطلق مبادرة فنية لتنمية الحس الجمالي لدى طلاب المدارس محافظ جنوب سيناء يستقبل مطران الروم الأرثوذكس ويؤكد: دير سانت كاترين رمز ديني وتاريخي عالمي مصرع شخصين وإصابة 6 في حادث انقلاب ميكروباص بالمنيا السجن المشدد 7 سنوات لعامل خطف طفلا بالإكراه وتعدى عليه في شبرا الخيمة محافظ الإسماعيلية يتابع أعمال إزالة فورية لمزرعة دواجن على أرض زراعية بأبو صوير الإسكندرية تبدأ مرحلة جديدة بتحويل المخلفات إلى طاقة كهربائية نظيفة رئيس جامعة كفر الشيخ يتابع سير العملية التعليمية ويستمع لآراء الطلبة بالجامعة الأهلية إجراء جراحة دقيقة لطفل يعاني من قطع بمجرى البول في مستشفى طب سوهاج الجامعي غلق مخزن أغذية في أسوان يحوي حشرات وزيوت منتهية الصلاحية

صحتك

أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء ديليارا ليبيديفا مدى أهمية التعرف على التهاب البنكرياس في الوقت المناسب وما هي الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي، والتي لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ومن بين هذه المنتجات هناك تلك التي يستهلكها الكثير من الناس كل يوم.

من الواضح أن اليرقان في الجلد والصلبة، وكذلك بياض الجلد، يعد من الأعراض الخطيرة يصعب تجاهل مثل هذه العلامات وبالطبع لا يجب إهمالها. بالإضافة إلى ذلك، قد يشير الانتفاخ وفقدان الوزن غير الطوعي إلى مشاكل خطيرة في البنكرياس.

وحذرت الطبيبة في قناتها على تيليجرام من أن الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس تشمل الغثيان والقيء وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تقول طبيب الجهاز الهضمي إن التغذية السليمة لالتهاب البنكرياس يمكن أن تصبح نوعًا من العلاج، وتشمل القائمة أنواع اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الخالية من الدهون والحبوب ومنتجات الألبان.

أطعمة محظورة لمرضي البنكرياس

ومع ذلك، هناك أيضًا أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل في البنكرياس بادئ ذي بدء، إنه الكحول ومن الأطعمة المحظورة ذكر الطبيب البصل والسبانخ والراوند والفجل.

وشددت ديليارا ليبيديفا على أن "هذه المنتجات يمكن أن تزيد من الالتهاب، ولكي لا يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع، يوصى بتجنب الأطباق الحارة والأطعمة الدهنية.

تقول أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا خصيصًا لـ MedicForum: "تلعب منتجات صحة البنكرياس دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائفه ومنع تفاقم الأمراض المختلفة، مثل التهاب البنكرياس".

البروتينات الخالية من الدهون

تعتبر البروتينات مصدرًا مهمًا للطاقة ومواد بناء لأنسجة الجسم، ومع ذلك، بالنسبة لأمراض البنكرياس، يوصى باختيار أنواع البروتين الخالية من الدهون وسهلة الهضم، مثل الدجاج منزوع الجلد والديك الرومي والأسماك قليلة الدسم والجبن قليل الدسم.

منتجات الحبوب الكاملة

قد تكون الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والشعير والحنطة السوداء مفيدة لصحة البنكرياس بسبب محتواها العالي من الألياف والكربوهيدرات المعقدة.

نظام الشرب

يعد الحفاظ على نظام الشرب المناسب أمرًا مهمًا أيضًا لصحة البنكرياس، وينصح بشرب كمية كافية من الماء لمساعدة الجسم على التكيف مع عملية الهضم والتخلص من السموم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1376 47.2359
يورو 54.7457 54.8645
جنيه إسترلينى 62.0567 62.2097
فرنك سويسرى 59.2479 59.3789
100 ين يابانى 30.4704 30.5359
ريال سعودى 12.5697 12.5966
دينار كويتى 153.6329 154.0035
درهم اماراتى 12.8332 12.8607
اليوان الصينى 6.6423 6.6570

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6395 جنيه 6360 جنيه $134.12
سعر ذهب 22 5860 جنيه 5830 جنيه $122.94
سعر ذهب 21 5595 جنيه 5565 جنيه $117.35
سعر ذهب 18 4795 جنيه 4770 جنيه $100.59
سعر ذهب 14 3730 جنيه 3710 جنيه $78.24
سعر ذهب 12 3195 جنيه 3180 جنيه $67.06
سعر الأونصة 198885 جنيه 197820 جنيه $4171.54
الجنيه الذهب 44760 جنيه 44520 جنيه $938.83
الأونصة بالدولار 4171.54 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى