هي وهما
الخميس 26 فبراير 2026 10:49 مـ 9 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
المستشارة أمل عمار تهنئ المستشار محمود حلمي الشريف لتوليه منصب وزير العدل شراكة بين بنك QNB مصر و«بوبا إيجيبت للتأمين» لتقديم خدمات التأمين الطبي الدولي حصرياً لكبار العملاء البنك الزراعي المصري يواصل دعمه للفئات الأولى بالرعاية من خلال استراتيجية متكاملة للمسئولية المجتمعية حسن الرداد يشيد ببرنامج توأم رمضان: أحلى حاجة حتى الآن برلماني: دراما رمضان 2026 تنتصر لـ«أصحاب الأرض» وتقضي على «رأس الأفعى» ناجي الشهابي: موافقة صندوق النقد على الشريحة الجديدة تعكس الثقة في الاقتصاد المصري وكيل إسكان النواب يطالب بتشريع جديد لتحقيق التوازن داخل السوق العقارى وكيل تشريعية الشيوخ يطرح خارطة طريق للحماية النشء من مخاطر الفضاء الإلكتروني مباحثات لتعزيز التكامل بين الجامعات المصرية ومنظومة التأمين الصحي الشامل سفير مصر يلتقي مع أعضاء البرلمان الأوروبي من مجموعة وطنيون من أجل أوروبا الرئيس السيسي يُهنئ رئيس إستونيا بمناسبة يوم الاستقلال الهلال الأحمر المصري يدفع لغزة بقافلة «زاد العزة» 147 ويواصل خدماته الإنسانية عند معبر رفح| صور

صحتك

أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء ديليارا ليبيديفا مدى أهمية التعرف على التهاب البنكرياس في الوقت المناسب وما هي الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي، والتي لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ومن بين هذه المنتجات هناك تلك التي يستهلكها الكثير من الناس كل يوم.

من الواضح أن اليرقان في الجلد والصلبة، وكذلك بياض الجلد، يعد من الأعراض الخطيرة يصعب تجاهل مثل هذه العلامات وبالطبع لا يجب إهمالها. بالإضافة إلى ذلك، قد يشير الانتفاخ وفقدان الوزن غير الطوعي إلى مشاكل خطيرة في البنكرياس.

وحذرت الطبيبة في قناتها على تيليجرام من أن الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس تشمل الغثيان والقيء وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تقول طبيب الجهاز الهضمي إن التغذية السليمة لالتهاب البنكرياس يمكن أن تصبح نوعًا من العلاج، وتشمل القائمة أنواع اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الخالية من الدهون والحبوب ومنتجات الألبان.

أطعمة محظورة لمرضي البنكرياس

ومع ذلك، هناك أيضًا أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل في البنكرياس بادئ ذي بدء، إنه الكحول ومن الأطعمة المحظورة ذكر الطبيب البصل والسبانخ والراوند والفجل.

وشددت ديليارا ليبيديفا على أن "هذه المنتجات يمكن أن تزيد من الالتهاب، ولكي لا يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع، يوصى بتجنب الأطباق الحارة والأطعمة الدهنية.

تقول أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا خصيصًا لـ MedicForum: "تلعب منتجات صحة البنكرياس دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائفه ومنع تفاقم الأمراض المختلفة، مثل التهاب البنكرياس".

البروتينات الخالية من الدهون

تعتبر البروتينات مصدرًا مهمًا للطاقة ومواد بناء لأنسجة الجسم، ومع ذلك، بالنسبة لأمراض البنكرياس، يوصى باختيار أنواع البروتين الخالية من الدهون وسهلة الهضم، مثل الدجاج منزوع الجلد والديك الرومي والأسماك قليلة الدسم والجبن قليل الدسم.

منتجات الحبوب الكاملة

قد تكون الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والشعير والحنطة السوداء مفيدة لصحة البنكرياس بسبب محتواها العالي من الألياف والكربوهيدرات المعقدة.

نظام الشرب

يعد الحفاظ على نظام الشرب المناسب أمرًا مهمًا أيضًا لصحة البنكرياس، وينصح بشرب كمية كافية من الماء لمساعدة الجسم على التكيف مع عملية الهضم والتخلص من السموم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى26 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.8714 47.9714
يورو 56.4930 56.6206
جنيه إسترلينى 64.8131 64.9629
فرنك سويسرى 61.7695 61.9066
100 ين يابانى 30.6829 30.7489
ريال سعودى 12.7640 12.7913
دينار كويتى 156.6728 157.0515
درهم اماراتى 13.0323 13.0637
اليوان الصينى 6.9971 7.0124

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7975 جنيه 7920 جنيه $166.70
سعر ذهب 22 7310 جنيه 7260 جنيه $152.81
سعر ذهب 21 6980 جنيه 6930 جنيه $145.87
سعر ذهب 18 5985 جنيه 5940 جنيه $125.03
سعر ذهب 14 4655 جنيه 4620 جنيه $97.24
سعر ذهب 12 3990 جنيه 3960 جنيه $83.35
سعر الأونصة 248115 جنيه 246340 جنيه $5185.11
الجنيه الذهب 55840 جنيه 55440 جنيه $1166.93
الأونصة بالدولار 5185.11 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى