هي وهما
الأربعاء 18 فبراير 2026 10:31 مـ 1 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
البنك الزراعي المصري يختار الإعلامي عمرو الليثي سفيراً لبرامجه ومبادراته الانسانية عبر برنامج “أجمل ناس في مصر” خلال رمضان غدًا.. إجازة للعاملين بنقابة الصحفيين وزيرة التضامن تشهد تدشين مبادرة ”سكة رزق” لدعم وتمكين خريجي دور الرعاية الوزراء: الدولة تتوسع في افتتاح منافذ السلع ومعارض ”أهلاً رمضان” وزارة السياحة تشارك في تنظم ورشة عمل لأكبر 100 وكيل سياحي أوكراني بالغردقة قنصل جمهورية مصر العربية بالرياض يلتقي أبناء الجالية بمحافظة الأحساء السفير يوسف زاده: وقف إطلاق النار شرط أساسي لإعادة إعمار غزة وإنجاح مسارات التسوية فحص 20.8 مليون مواطن بمبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي انخفاض بالحرارة وشبورة ورياح.. حالة الطقس المتوقعة غدًا قائد القوات الجوية يناقش علاقات الشراكة والتعاون مع قائد القوات الجوية التركية بنك التنمية الصناعية يفتتح فرعًا جديدًا بمدينة قويسنا ضمن خطته للتوسع الذكي وتعزيز مكانته كبنك تجاري شامل تنبيه هام من البنك التجاري الدولي CIB للعملاء بشأن مواعيد العمل الرسمية في رمضان

صحتك

أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء ديليارا ليبيديفا مدى أهمية التعرف على التهاب البنكرياس في الوقت المناسب وما هي الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي، والتي لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ومن بين هذه المنتجات هناك تلك التي يستهلكها الكثير من الناس كل يوم.

من الواضح أن اليرقان في الجلد والصلبة، وكذلك بياض الجلد، يعد من الأعراض الخطيرة يصعب تجاهل مثل هذه العلامات وبالطبع لا يجب إهمالها. بالإضافة إلى ذلك، قد يشير الانتفاخ وفقدان الوزن غير الطوعي إلى مشاكل خطيرة في البنكرياس.

وحذرت الطبيبة في قناتها على تيليجرام من أن الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس تشمل الغثيان والقيء وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تقول طبيب الجهاز الهضمي إن التغذية السليمة لالتهاب البنكرياس يمكن أن تصبح نوعًا من العلاج، وتشمل القائمة أنواع اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الخالية من الدهون والحبوب ومنتجات الألبان.

أطعمة محظورة لمرضي البنكرياس

ومع ذلك، هناك أيضًا أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل في البنكرياس بادئ ذي بدء، إنه الكحول ومن الأطعمة المحظورة ذكر الطبيب البصل والسبانخ والراوند والفجل.

وشددت ديليارا ليبيديفا على أن "هذه المنتجات يمكن أن تزيد من الالتهاب، ولكي لا يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع، يوصى بتجنب الأطباق الحارة والأطعمة الدهنية.

تقول أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا خصيصًا لـ MedicForum: "تلعب منتجات صحة البنكرياس دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائفه ومنع تفاقم الأمراض المختلفة، مثل التهاب البنكرياس".

البروتينات الخالية من الدهون

تعتبر البروتينات مصدرًا مهمًا للطاقة ومواد بناء لأنسجة الجسم، ومع ذلك، بالنسبة لأمراض البنكرياس، يوصى باختيار أنواع البروتين الخالية من الدهون وسهلة الهضم، مثل الدجاج منزوع الجلد والديك الرومي والأسماك قليلة الدسم والجبن قليل الدسم.

منتجات الحبوب الكاملة

قد تكون الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والشعير والحنطة السوداء مفيدة لصحة البنكرياس بسبب محتواها العالي من الألياف والكربوهيدرات المعقدة.

نظام الشرب

يعد الحفاظ على نظام الشرب المناسب أمرًا مهمًا أيضًا لصحة البنكرياس، وينصح بشرب كمية كافية من الماء لمساعدة الجسم على التكيف مع عملية الهضم والتخلص من السموم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9574 47.0574
يورو 55.6258 55.7489
جنيه إسترلينى 63.7541 63.9040
فرنك سويسرى 60.9441 61.1135
100 ين يابانى 30.5792 30.6463
ريال سعودى 12.5203 12.5476
دينار كويتى 153.7823 154.1603
درهم اماراتى 12.7834 12.8128
اليوان الصينى 6.7963 6.8120

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7565 جنيه 7495 جنيه $160.18
سعر ذهب 22 6935 جنيه 6870 جنيه $146.83
سعر ذهب 21 6620 جنيه 6560 جنيه $140.15
سعر ذهب 18 5675 جنيه 5625 جنيه $120.13
سعر ذهب 14 4415 جنيه 4375 جنيه $93.44
سعر ذهب 12 3785 جنيه 3750 جنيه $80.09
سعر الأونصة 235320 جنيه 233185 جنيه $4982.06
الجنيه الذهب 52960 جنيه 52480 جنيه $1121.24
الأونصة بالدولار 4982.06 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى