هي وهما
الثلاثاء 25 نوفمبر 2025 10:29 صـ 4 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إقبال متزايد من الناخبين في المنيل مع بدء اليوم الثاني لانتخابات النواب ضبط المتهمين بالتعدي على شخص لرفضه التنازل عن قضية بالدقهلية ضبط شخصين لجمعهما بطاقات الرقم القومي للمواطنين للتصويت لصالح مرشح في دمياط ضبط متهم بتوجيه المواطنين لصالح مرشح على عضوية النواب بالقاهرة رمضان صبحي أمام الجنايات اليوم بتهمة التزوير النيابة العامة تكشف تفاصيل واقعة مدرسة سيدز الدولية: اثنان من المتهمين مهوسان بالتحرر بالصغار بنك فيصل الإسلامي يعلن موافقة المركزي على شراء حصة صندوق تنمية التكنولوجيا في «سمارت» محمد الأتربي يكرم الفائزين من العاملين بالبنك الأهلي المصري في فعاليات التوعية بالأمن السيبراني أرباح البنك المركزي المصري ترتفع إلى 97.38 مليار جنيه بنهاية أكتوبر الماضي بالقسط على 10 سنوات.. تفاصيل تمويل السيارات الجديدة والمستعملة والكهربائية من بنك فيصل إيهاب المصري: تبادل المعلومات ركيزة أساسية لمواجهة المخاطر وحماية البنوك من الجرائم المالية بنك قناة السويس يوقع بروتوكول تعاون مع شركة «إي أسواق – مصر» لتعزيز فرص تمويل المشروعات الصغيرة والمتوسطة ودعم الاقتصاد الرقمي

صحتك

أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء ديليارا ليبيديفا مدى أهمية التعرف على التهاب البنكرياس في الوقت المناسب وما هي الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي، والتي لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ومن بين هذه المنتجات هناك تلك التي يستهلكها الكثير من الناس كل يوم.

من الواضح أن اليرقان في الجلد والصلبة، وكذلك بياض الجلد، يعد من الأعراض الخطيرة يصعب تجاهل مثل هذه العلامات وبالطبع لا يجب إهمالها. بالإضافة إلى ذلك، قد يشير الانتفاخ وفقدان الوزن غير الطوعي إلى مشاكل خطيرة في البنكرياس.

وحذرت الطبيبة في قناتها على تيليجرام من أن الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس تشمل الغثيان والقيء وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تقول طبيب الجهاز الهضمي إن التغذية السليمة لالتهاب البنكرياس يمكن أن تصبح نوعًا من العلاج، وتشمل القائمة أنواع اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الخالية من الدهون والحبوب ومنتجات الألبان.

أطعمة محظورة لمرضي البنكرياس

ومع ذلك، هناك أيضًا أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل في البنكرياس بادئ ذي بدء، إنه الكحول ومن الأطعمة المحظورة ذكر الطبيب البصل والسبانخ والراوند والفجل.

وشددت ديليارا ليبيديفا على أن "هذه المنتجات يمكن أن تزيد من الالتهاب، ولكي لا يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع، يوصى بتجنب الأطباق الحارة والأطعمة الدهنية.

تقول أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا خصيصًا لـ MedicForum: "تلعب منتجات صحة البنكرياس دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائفه ومنع تفاقم الأمراض المختلفة، مثل التهاب البنكرياس".

البروتينات الخالية من الدهون

تعتبر البروتينات مصدرًا مهمًا للطاقة ومواد بناء لأنسجة الجسم، ومع ذلك، بالنسبة لأمراض البنكرياس، يوصى باختيار أنواع البروتين الخالية من الدهون وسهلة الهضم، مثل الدجاج منزوع الجلد والديك الرومي والأسماك قليلة الدسم والجبن قليل الدسم.

منتجات الحبوب الكاملة

قد تكون الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والشعير والحنطة السوداء مفيدة لصحة البنكرياس بسبب محتواها العالي من الألياف والكربوهيدرات المعقدة.

نظام الشرب

يعد الحفاظ على نظام الشرب المناسب أمرًا مهمًا أيضًا لصحة البنكرياس، وينصح بشرب كمية كافية من الماء لمساعدة الجسم على التكيف مع عملية الهضم والتخلص من السموم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى24 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.7115 47.8115
يورو 55.0686 55.1888
جنيه إسترلينى 62.4877 62.6235
فرنك سويسرى 59.1074 59.2606
100 ين يابانى 30.4205 30.4920
ريال سعودى 12.7207 12.7480
دينار كويتى 155.2451 155.6110
درهم اماراتى 12.9894 13.0181
اليوان الصينى 6.7137 6.7295

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6330 جنيه 6275 جنيه $132.92
سعر ذهب 22 5805 جنيه 5750 جنيه $121.84
سعر ذهب 21 5540 جنيه 5490 جنيه $116.30
سعر ذهب 18 4750 جنيه 4705 جنيه $99.69
سعر ذهب 14 3695 جنيه 3660 جنيه $77.53
سعر ذهب 12 3165 جنيه 3135 جنيه $66.46
سعر الأونصة 196930 جنيه 195150 جنيه $4134.14
الجنيه الذهب 44320 جنيه 43920 جنيه $930.41
الأونصة بالدولار 4134.14 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى