هي وهما
الجمعة 6 مارس 2026 09:26 مـ 17 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ملخص الحلقة 2 من مسلسل عرض وطلب.. الطبيب يرفض إجراء زراعة الكلى للفنانة سماح أنور خالد الجندي: كلمة «عسى» في القرآن تفيد التحقيق إذا جاءت من الله عمرو عثمان: التوسع في برامج الدمج المجتمعي والتمكين الاقتصادي للمتعافيات من الإدمان وزير الخارجية يبحث هاتفيًا مع وزير خارجية قطر التصعيد العسكري الخطير الذي تشهده المنطقة حزب الحرية المصري يثمن رسائل الرئيس السيسي خلال حفل إفطار الأكاديمية العسكرية: اتسمت بالشفافية والوضوح وزير الخارجية يبحث هاتفيا مع نظيره البحريني تطورات التصعيد الإقليمي ويؤكد تضامن مصر الكامل مع البحرين وزير الصحة: الدولة تقدر جهود الجيش الأبيض ويعدون شريكا أساسيا لنجاح المنظومة الطبية عضو بالشيوخ : كلمة الرئيس السيسي في حفل إفطار الأكاديمية العسكرية تؤكد الثوابت المصرية الراسخة إقبال متزايد على معرض المجلس الأعلى للشئون الإسلامية بمسجد السيدة زينب بالقاهرة النائبة أميرة صابر تشارك في مؤتمر ميونخ للأمن.. وتدعو لمواجهة استخدام الغذاء كسلاح برلماني: القيادة السياسية تتعامل بحكمة مع تحديات المنطقة وتؤكد جاهزية الدولة لمواجهة الأزمات حملة لمكافحة الاتجار غير المشروع بالحياة البرية في سوق الجمعة

صحتك

أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء ديليارا ليبيديفا مدى أهمية التعرف على التهاب البنكرياس في الوقت المناسب وما هي الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي، والتي لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ومن بين هذه المنتجات هناك تلك التي يستهلكها الكثير من الناس كل يوم.

من الواضح أن اليرقان في الجلد والصلبة، وكذلك بياض الجلد، يعد من الأعراض الخطيرة يصعب تجاهل مثل هذه العلامات وبالطبع لا يجب إهمالها. بالإضافة إلى ذلك، قد يشير الانتفاخ وفقدان الوزن غير الطوعي إلى مشاكل خطيرة في البنكرياس.

وحذرت الطبيبة في قناتها على تيليجرام من أن الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس تشمل الغثيان والقيء وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تقول طبيب الجهاز الهضمي إن التغذية السليمة لالتهاب البنكرياس يمكن أن تصبح نوعًا من العلاج، وتشمل القائمة أنواع اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الخالية من الدهون والحبوب ومنتجات الألبان.

أطعمة محظورة لمرضي البنكرياس

ومع ذلك، هناك أيضًا أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل في البنكرياس بادئ ذي بدء، إنه الكحول ومن الأطعمة المحظورة ذكر الطبيب البصل والسبانخ والراوند والفجل.

وشددت ديليارا ليبيديفا على أن "هذه المنتجات يمكن أن تزيد من الالتهاب، ولكي لا يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع، يوصى بتجنب الأطباق الحارة والأطعمة الدهنية.

تقول أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا خصيصًا لـ MedicForum: "تلعب منتجات صحة البنكرياس دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائفه ومنع تفاقم الأمراض المختلفة، مثل التهاب البنكرياس".

البروتينات الخالية من الدهون

تعتبر البروتينات مصدرًا مهمًا للطاقة ومواد بناء لأنسجة الجسم، ومع ذلك، بالنسبة لأمراض البنكرياس، يوصى باختيار أنواع البروتين الخالية من الدهون وسهلة الهضم، مثل الدجاج منزوع الجلد والديك الرومي والأسماك قليلة الدسم والجبن قليل الدسم.

منتجات الحبوب الكاملة

قد تكون الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والشعير والحنطة السوداء مفيدة لصحة البنكرياس بسبب محتواها العالي من الألياف والكربوهيدرات المعقدة.

نظام الشرب

يعد الحفاظ على نظام الشرب المناسب أمرًا مهمًا أيضًا لصحة البنكرياس، وينصح بشرب كمية كافية من الماء لمساعدة الجسم على التكيف مع عملية الهضم والتخلص من السموم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.0918 50.1918
يورو 58.1315 58.2626
جنيه إسترلينى 66.8625 67.0211
فرنك سويسرى 64.1708 64.3319
100 ين يابانى 31.8346 31.9002
ريال سعودى 13.3443 13.3731
دينار كويتى 163.5649 163.9450
درهم اماراتى 13.6363 13.6692
اليوان الصينى 7.2684 7.2835