هي وهما
الأحد 8 فبراير 2026 08:39 مـ 20 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رمضان 2026.. تقليص حلقات مسلسل إثبات نسب إلى 15 حلقة بدلًا من 30 رئيس المحكمة الدستورية: الإعلام يلعب دورا حيويا في مخاطبة الرأي العام ونشر المعلومات رئيس المحكمة الدستورية العليا: الذكاء الاصطناعي أداة ضرورية لتطوير العمل القضائي رئيس المحكمة الدستورية العليا: لا تمييز في اختيار أعضاء السلك القضائي وزيرا خارجية مصر واليونان يبحثان تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية الأمين العام لمجلس النواب: عقد جلسة عامة الثلاثاء المقبل لنظر أمر مهم «الوطنية للصحافة»: صرف مكافأة نهاية الخدمة للزملاء المحالين للمعاش خلال يناير 2026.. الثلاثاء الرئيس السيسي: مصر ماضية في استكمال نشر قواتها لتعزيز أمن واستقرار القرن الإفريقي البحوث الإسلامية يعلن خطته الدعوية والتوعوية لشهر رمضان المبارك| تفاصيل وفدٌ من مستشاري النيابة الإدارية يزور مقر جامعة الدول العربية| صور الرئيس السيسي يعلن إرسال قافلة طبية مصرية إلى الصومال قريبا الرئيس السيسي يجدد رفض مصر القاطع للمساس بوحدة الصومال أو الاعتراف باستقلال أي جزء منه

صحتك

أطعمة محظورة لعلاج التهاب البنكرياس.. طبيبة أمراض جهاز هضمي توضح

أوضحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والغدد الصماء ديليارا ليبيديفا مدى أهمية التعرف على التهاب البنكرياس في الوقت المناسب وما هي الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي، والتي لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ومن بين هذه المنتجات هناك تلك التي يستهلكها الكثير من الناس كل يوم.

من الواضح أن اليرقان في الجلد والصلبة، وكذلك بياض الجلد، يعد من الأعراض الخطيرة يصعب تجاهل مثل هذه العلامات وبالطبع لا يجب إهمالها. بالإضافة إلى ذلك، قد يشير الانتفاخ وفقدان الوزن غير الطوعي إلى مشاكل خطيرة في البنكرياس.

وحذرت الطبيبة في قناتها على تيليجرام من أن الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس تشمل الغثيان والقيء وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تقول طبيب الجهاز الهضمي إن التغذية السليمة لالتهاب البنكرياس يمكن أن تصبح نوعًا من العلاج، وتشمل القائمة أنواع اللحوم الخالية من الدهون والأسماك الخالية من الدهون والحبوب ومنتجات الألبان.

أطعمة محظورة لمرضي البنكرياس

ومع ذلك، هناك أيضًا أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشاكل في البنكرياس بادئ ذي بدء، إنه الكحول ومن الأطعمة المحظورة ذكر الطبيب البصل والسبانخ والراوند والفجل.

وشددت ديليارا ليبيديفا على أن "هذه المنتجات يمكن أن تزيد من الالتهاب، ولكي لا يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع، يوصى بتجنب الأطباق الحارة والأطعمة الدهنية.

تقول أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا خصيصًا لـ MedicForum: "تلعب منتجات صحة البنكرياس دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائفه ومنع تفاقم الأمراض المختلفة، مثل التهاب البنكرياس".

البروتينات الخالية من الدهون

تعتبر البروتينات مصدرًا مهمًا للطاقة ومواد بناء لأنسجة الجسم، ومع ذلك، بالنسبة لأمراض البنكرياس، يوصى باختيار أنواع البروتين الخالية من الدهون وسهلة الهضم، مثل الدجاج منزوع الجلد والديك الرومي والأسماك قليلة الدسم والجبن قليل الدسم.

منتجات الحبوب الكاملة

قد تكون الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والشعير والحنطة السوداء مفيدة لصحة البنكرياس بسبب محتواها العالي من الألياف والكربوهيدرات المعقدة.

نظام الشرب

يعد الحفاظ على نظام الشرب المناسب أمرًا مهمًا أيضًا لصحة البنكرياس، وينصح بشرب كمية كافية من الماء لمساعدة الجسم على التكيف مع عملية الهضم والتخلص من السموم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9083 47.0083
يورو 55.4268 55.5544
جنيه إسترلينى 63.8375 64.0159
فرنك سويسرى 60.4644 60.6011
100 ين يابانى 29.8342 29.9035
ريال سعودى 12.5079 12.5352
دينار كويتى 153.4706 153.8481
درهم اماراتى 12.7708 12.7987
اليوان الصينى 6.7600 6.7747

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7640 جنيه 7585 جنيه $159.44
سعر ذهب 22 7005 جنيه 6950 جنيه $146.15
سعر ذهب 21 6685 جنيه 6635 جنيه $139.51
سعر ذهب 18 5730 جنيه 5685 جنيه $119.58
سعر ذهب 14 4455 جنيه 4425 جنيه $93.01
سعر ذهب 12 3820 جنيه 3790 جنيه $79.72
سعر الأونصة 237630 جنيه 235855 جنيه $4959.09
الجنيه الذهب 53480 جنيه 53080 جنيه $1116.07
الأونصة بالدولار 4959.09 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى