هي وهما
الجمعة 14 نوفمبر 2025 08:45 مـ 23 جمادى أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
تفكيك شبكة لغسل 300 مليون جنيه لتمويل أنشطة تجارية وهمية سيارة مسرعة تدهس 3 طلاب من الجامعة الحديثة بالمقطم الخارجية السودانية: نثمن ما ورد في القرار الأممي من تأكيد قوي على احترام سيادة السودان ووحدته منتخب مصر الثاني يفوز على الجزائر استعدادا لكأس العرب فرنسا تهزم كولومبيا وتتأهل لدور الستة عشر بمونديال الناشئين كامل الوزير ونظيره السوداني يبحثان تعزيز التعاون.. وصيانة كباري وادي النيل على رأس الأولويات ”القومي للمرأة” ينظم الدورة التدريبية الثانية لبناء قدرات أطباء وحدات المرأة الآمنة وزيرا خارجية مصر وتركمانستان يبحثان سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين وزير الخارجية يشارك في الاحتفال السنوي لمؤسسة بطرس غالي للسلام والمعرفة وزيرا خارجية مصر والسعودية يؤكدان ضرورة استمرار التنسيق لدعم الجهود الرامية إلى تثبيت اتفاق شرم الشيخ ميناء سفاجا يستقبل 1447 رأس عجول حية قادمة من جيبوتي تحرير 86 محضرا تموينيا للمخابز البلدية المخالفة بمدن وقرى محافظة كفرالشيخ

صحتك

كارثة طبية.. اكتشاف صادم عن مرضى القلب

في استنتاج مدهش، اكتشف العلماء أن 25% من مرضى اضطراب إيقاع القلب هم أشخاص دون سن الستة والستين، وفقًا لتحليل السجلات الطبية لـ 67 ألف مريض. سابقًا، كان الاعتقاد أن هذا المرض نادر الحدوث في هذه الفئة العمرية.

اكتشاف مثير عن من مرضى اضطراب إيقاع القلب

في الولايات المتحدة الأمريكية، كان الاعتقاد السائد بين أطباء القلب أن الشباب نادرًا ما يعانون من مشاكل إيقاع القلب، ولكن الحقيقة تبين أن أكثر من 25% من المرضى بهذا الاضطراب تحت سن الستة والستين.

أديتيا بهونسيل، أستاذ مساعد في جامعة بيتسبرغ الأمريكية، أشار إلى أن البيانات الحقيقية التي جمعت خلال هذه الدراسة كشفت عن معدلات مرتفعة غير متوقعة من الإصابة بهذا المرض في فئة الأعمار الشابة.

تحليل السجلات الطبية لـ 67 ألف مريض خلال الفترة من عام 2010 إلى عام 2019 أظهر أن 25% منهم كانوا دون سن الستة والستين. وكانت النتائج تشير إلى أن هذا الاضطراب يزيد من احتمالية الوفاة المبكرة، خاصة بين الشباب تحت سن الخمسين.

يعتبر هذا الاكتشاف مهمًا للغاية، حيث يشير إلى ضرورة وضع استراتيجيات جديدة للتشخيص المبكر والوقاية من مرض إيقاع القلب، وخاصة في الفئات العمرية الشابة. قد تكون العادات السيئة والأمراض المزمنة عوامل مساهمة في ارتفاع معدل الإصابة بهذا المرض.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعد مرض إيقاع القلب من بين الاضطرابات القلبية الأكثر شيوعًا، حيث يزداد عدد المصابين به بنسبة 8-9% تقريبًا كل عقد. ومن المهم توجيه الجهود نحو توعية الشباب بأهمية العناية بصحتهم القلبية وتشجيعهم على اتباع أسلوب حياة صحي.

على صعيد آخر، وجدت الدراسات أن الإفطار الصحي لمرضى السكر يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ويخفض متوسط هذه المستويات خلال اليوم، مما يجعل تخطي الإفطار يؤثر سلباً على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار.

يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.

بالإضافة إلى العوامل الجسمية والوراثية، يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً كبيراً في تنظيم مستويات السكر في الدم، لذا يُنصح بتناول وجبة الإفطار بعناية خاصة.

وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.

يُشير الاطباء إلى أن تناول وجبة فطور صحية يمكن أن يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم ويساهم في منع ارتفاعها لاحقاً في اليوم، ما يؤكد أهمية الإفطار في تحكم السكر لدى مرضى السكر.

من جهة أخرى، يحذر الأطباء من تأثير تجاهل وجبة الإفطار على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار، لذا ينبغي على مرضى السكر التركيز على تناول وجبة إفطار غنية بالدهون ومعتدلة البروتين للحفاظ على صحتهم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 نوفمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.1376 47.2359
يورو 54.7457 54.8645
جنيه إسترلينى 62.0567 62.2097
فرنك سويسرى 59.2479 59.3789
100 ين يابانى 30.4704 30.5359
ريال سعودى 12.5697 12.5966
دينار كويتى 153.6329 154.0035
درهم اماراتى 12.8332 12.8607
اليوان الصينى 6.6423 6.6570

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6280 جنيه 6225 جنيه $131.77
سعر ذهب 22 5755 جنيه 5705 جنيه $120.79
سعر ذهب 21 5495 جنيه 5445 جنيه $115.30
سعر ذهب 18 4710 جنيه 4665 جنيه $98.83
سعر ذهب 14 3665 جنيه 3630 جنيه $76.87
سعر ذهب 12 3140 جنيه 3110 جنيه $65.89
سعر الأونصة 195330 جنيه 193555 جنيه $4098.53
الجنيه الذهب 43960 جنيه 43560 جنيه $922.39
الأونصة بالدولار 4098.53 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى