هي وهما
الخميس 12 فبراير 2026 10:35 صـ 24 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك فيصل يضيف خاصية جديدة لـ محفظة «فيصل كاش» تتيح دفع الفواتير وتسديد قيمة المشتريات باستخدام الـ QR Code الرئيس التنفيذي لـ«الأهلي ممكن»: قطاع التكنولوجيا المالية في مصر يملك فرصًا ضخمة للنمو وتحقيق الشمول المالي المستدام أول تصريح من الدكتورة رانيا المشاط عقب رحيلها عن وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي مصرف أبوظبي الإسلامي مصر يدشن ماكينات صراف آلي ATM جديدة لخدمة العملاء المصرف العربي الدولي يعلن عن عروض مميزة للعملاء حاملي بطاقات AIB بنك ABC مصر يتيح التقديم على القرض الشخصي أونلاين من خلال تطبيق الهاتف المحمول بنك التنمية الصناعية ينظم معرضًا ضمن مبادرة «التمكين خطوة» تحت رعاية البنك المركزي المصري البنك الأهلي المصري يعلن عن أهم مزايا حساب 7070 لدعم التعليم العالي والبحث العلمي قدّم على بطاقة من مصرف أبوظبي الإسلامي مصر وممكن تكسب سيارة BMW أو رحلة عمرة أو قسيمة شراء بـ 25000 جنيه الذهب يتراجع بعد ارتفاع الدولار عقب بيانات أمريكية قلّصت رهانات خفض الفائدة قدم على بطاقة Visa الائتمانية من بنك بيت التمويل الكويتي – مصر واسترد مصاريفها كاش باك في رصيدك ميدبنك يوجّه تحذيرًا مهمًا للعملاء للحماية من سرقة البيانات الشخصية والمالية

صحتك

كارثة طبية.. اكتشاف صادم عن مرضى القلب

في استنتاج مدهش، اكتشف العلماء أن 25% من مرضى اضطراب إيقاع القلب هم أشخاص دون سن الستة والستين، وفقًا لتحليل السجلات الطبية لـ 67 ألف مريض. سابقًا، كان الاعتقاد أن هذا المرض نادر الحدوث في هذه الفئة العمرية.

اكتشاف مثير عن من مرضى اضطراب إيقاع القلب

في الولايات المتحدة الأمريكية، كان الاعتقاد السائد بين أطباء القلب أن الشباب نادرًا ما يعانون من مشاكل إيقاع القلب، ولكن الحقيقة تبين أن أكثر من 25% من المرضى بهذا الاضطراب تحت سن الستة والستين.

أديتيا بهونسيل، أستاذ مساعد في جامعة بيتسبرغ الأمريكية، أشار إلى أن البيانات الحقيقية التي جمعت خلال هذه الدراسة كشفت عن معدلات مرتفعة غير متوقعة من الإصابة بهذا المرض في فئة الأعمار الشابة.

تحليل السجلات الطبية لـ 67 ألف مريض خلال الفترة من عام 2010 إلى عام 2019 أظهر أن 25% منهم كانوا دون سن الستة والستين. وكانت النتائج تشير إلى أن هذا الاضطراب يزيد من احتمالية الوفاة المبكرة، خاصة بين الشباب تحت سن الخمسين.

يعتبر هذا الاكتشاف مهمًا للغاية، حيث يشير إلى ضرورة وضع استراتيجيات جديدة للتشخيص المبكر والوقاية من مرض إيقاع القلب، وخاصة في الفئات العمرية الشابة. قد تكون العادات السيئة والأمراض المزمنة عوامل مساهمة في ارتفاع معدل الإصابة بهذا المرض.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعد مرض إيقاع القلب من بين الاضطرابات القلبية الأكثر شيوعًا، حيث يزداد عدد المصابين به بنسبة 8-9% تقريبًا كل عقد. ومن المهم توجيه الجهود نحو توعية الشباب بأهمية العناية بصحتهم القلبية وتشجيعهم على اتباع أسلوب حياة صحي.

على صعيد آخر، وجدت الدراسات أن الإفطار الصحي لمرضى السكر يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ويخفض متوسط هذه المستويات خلال اليوم، مما يجعل تخطي الإفطار يؤثر سلباً على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار.

يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.

بالإضافة إلى العوامل الجسمية والوراثية، يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً كبيراً في تنظيم مستويات السكر في الدم، لذا يُنصح بتناول وجبة الإفطار بعناية خاصة.

وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.

يُشير الاطباء إلى أن تناول وجبة فطور صحية يمكن أن يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم ويساهم في منع ارتفاعها لاحقاً في اليوم، ما يؤكد أهمية الإفطار في تحكم السكر لدى مرضى السكر.

من جهة أخرى، يحذر الأطباء من تأثير تجاهل وجبة الإفطار على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار، لذا ينبغي على مرضى السكر التركيز على تناول وجبة إفطار غنية بالدهون ومعتدلة البروتين للحفاظ على صحتهم.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى11 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8043 46.9034
يورو 55.7018 55.8292
جنيه إسترلينى 64.0236 64.1780
فرنك سويسرى 60.9828 61.1279
100 ين يابانى 30.4715 30.5401
ريال سعودى 12.4798 12.5069
دينار كويتى 153.4064 153.7817
درهم اماراتى 12.7418 12.7705
اليوان الصينى 6.7726 6.7882

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7770 جنيه 7715 جنيه $162.69
سعر ذهب 22 7125 جنيه 7070 جنيه $149.13
سعر ذهب 21 6800 جنيه 6750 جنيه $142.35
سعر ذهب 18 5830 جنيه 5785 جنيه $122.02
سعر ذهب 14 4535 جنيه 4500 جنيه $94.90
سعر ذهب 12 3885 جنيه 3855 جنيه $81.34
سعر الأونصة 241720 جنيه 239940 جنيه $5060.22
الجنيه الذهب 54400 جنيه 54000 جنيه $1138.83
الأونصة بالدولار 5060.22 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى