هي وهما
الأربعاء 2 أبريل 2025 04:18 مـ 3 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

الأسرة

مشروب السوبيا.. مفيد للبشرة ويعزز وظائف الجهاز الهضمي

السوبيا من المشروبات الرمضانية التي لا غنى عنه على سفرة رمضان، فيفضله الكثير بدلًا من العرقسوس، إضافة لذلك فهو يتميز بمذاق لذيذ، وفوائده عديده فيعزز من مناعة الجسم ويحميك من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد مشروب السوبيا.

فوائد مشروب السوبيا

تعزيز وظائف الجهاز الهضمي

يحتوي جوز الهند على الألياف ، مما يساهم في زيادة حجم البراز ويدعم عمل الأمعاء، وبالتالي الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

تعزيز مناعة الجسم

تعتبر السوبيا من المشروبات الغنية بالعديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين (هـ)، والعديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتعزيزه لمحاربة العدوى.

ترطيب الجسم

يعتبر الماء مكونا رئيسيا من مكونات السوبيا التي يحتاجها الجسم لترطيبه ووقاية الجسم أيضا من خطر الإصابة بالجفاف..

مصدر غني بالعناصر الغذائية

تحتوي السوبيا على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين (هـ) وفيتامين (ب) والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

غنية بالألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم والشعور بالشبع.

تحتوي على البروتين الذي يساعد على بناء العضلات والحفاظ على صحة الجسم.

فوائد السوبيا للبشرة

تحتوي السوبيا على فيتامين B الضروري لصحة البشرة، والذي يعمل على تحسين الصحة الجلدية. ويمكن أن يساعد الجسم على إنتاج خلايا جلد جديدة صحية.

يساعد في تقليل ظهور البقع العمرية وأشكال أخرى من تلوّن الجلد لاحتوائه على نسبة وفيرة، كما يساعد مشروب السوبيا في علاج حب الشباب وشيخوخة الجلد.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى27 مارس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5291 50.6291
يورو 54.4906 54.6035
جنيه إسترلينى 65.3544 65.4888
فرنك سويسرى 57.1532 57.2922
100 ين يابانى 33.4741 33.5448
ريال سعودى 13.4705 13.4979
دينار كويتى 163.7738 164.2044
درهم اماراتى 13.7554 13.7853
اليوان الصينى 6.9545 6.9694

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5057 جنيه 5034 جنيه $100.46
سعر ذهب 22 4636 جنيه 4615 جنيه $92.09
سعر ذهب 21 4425 جنيه 4405 جنيه $87.90
سعر ذهب 18 3793 جنيه 3776 جنيه $75.35
سعر ذهب 14 2950 جنيه 2937 جنيه $58.60
سعر ذهب 12 2529 جنيه 2517 جنيه $50.23
سعر الأونصة 157295 جنيه 156584 جنيه $3124.71
الجنيه الذهب 35400 جنيه 35240 جنيه $703.23
الأونصة بالدولار 3124.71 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى