هي وهما
الأحد 6 أبريل 2025 09:05 صـ 7 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وظيفة خالية في شركة فيزا.. ”التفاصيل وكيفية التقديم” تحديث أسعار الفائدة على شهادات ادخار بنك QNB – مصر خلال شهر إبريل 2025 بنك QNB مصر يتيح لعملائه الاطلاع على أحدث الأخبار والعروض من خلال خدمة WhatsApp SAIB Wallet.. كل اللي تحتاجه في محفظة واحدة ”المزايا وخطوات الاشتراك” بنك فيصل الإسلامي المصري يتيح سيارات الصارف الآلي المتنقلة لتقديم خدماته للعملاء تحديث أسعار الفائدة على شهادات ادخار بنك القاهرة خلال شهر إبريل 2025 مزايا خدمة التحويل باستخدام شبكة المدفوعات اللحظية من البنك الأهلي المصري البنك العربى الافريقى الدولى يطرح حساب E-Day Today الجاري بعائد يصل إلى 19% تحديث أسعار الفائدة على شهادات ادخار البنك العربى الافريقى الدولى خلال شهر إبريل 2025 بالتقسيط حتى 60 شهراً.. تفاصيل تمويل اليسر لأساتذة الجامعات من مصرف أبوظبي الإسلامي مصر بنك HSBC مصر يخفض أسعار الفائدة على شهادة الادخار الثلاثية بنسبة 2.5% بعائد 27% سنوياً يُصرف يومياً.. تفاصيل ومزايا أحدث شهادة ادخار من بنك مصر

صحتك

مشروب رمضاني مفيد لجميع اعضاء الجسم حتى البشرة

من المعروف أن التمر غني بالفوائد الصحية، ولكن عند إضافة الحليب له يصبح ذو فائدة أكبر لأنه غني بالكالسيوم والريبوفلافين والحديد، وأشارت دراسة إلى وجود حوالي 44 عنصرًا غذائيًا في الحليب تشمل حوالي 18 حمضًا أمينيًا، 9 معادن، 10 فيتامينات، دهون صحية، بروتينات وكربوهيدرات.

وفي هذا المقال، نتناول بعض الفوائد الصحية الفعالة للتمر المنقوع في الحليب، وفقا لما جاء فى موقع بولد سكاى".

تحسين عدد الهيموجلوبين: الحديد هو مركب حيوي موجود في التمر، وهو ضروري لإنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء وفي إحدى الدراسات وجد علاج المشاكل ذات الصلة مثل فقر الدم.

يفيد الحمل في الشهور الأخيرة فإن التمر المنقوع في حليب البقر يمكن أن يكون بمثابة معزز للصحة للنساء الحوامل ويفيدهن وجنينهن بعدة طرق مختلفة.

تساعد على التخلص من التجاعيد يحتوي التمر والحليب على وفرة من المركبات المضادة للأكسدة التي تساعد في إزالة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وتجنب تناول التمر المجفف لأنه قد يعمل بشكل معاكس.

يمد الجسم بالطاقة: يمكن أن يكون نقع التمر في الحليب بمثابة غذاء غني بالعناصر الغذائية ويزيد من مستويات الطاقة ويعزز القدرة على التحمل لدى الشخص.

تحسين الخصوبة قد يساعد التمر المنقوع في الحليب على تعزيز خصوبة الذكور والإناث وزيادة الرغبة الجنسية

يساعد في إزالة البلغم وعلاج السعال لفترات طويلة وغلي التمر في الحليب وتناوله.

يساعد في علاج الأرق. تناول القليل من التمر مع الحليب الدافئ.

يساعد في خفض ضغط الدم تناول التمر المنقوع في الحليب لمدة 30 دقيقة تقريباً، وتناوله قبل الوجبات.

تناول التمر المنقوع في الحليب يمكن أن يكون مفيداً للأمهات المرضعات لتحسين إنتاج حليب الثدي.

يساعد في تقوية العظام والوقاية من الأمراض المرتبطة بالعظام. قد يساعد في تحسين أداء الجهاز العصبي.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4977 جنيه 4949 جنيه $97.67
سعر ذهب 22 4562 جنيه 4536 جنيه $89.53
سعر ذهب 21 4355 جنيه 4330 جنيه $85.46
سعر ذهب 18 3733 جنيه 3711 جنيه $73.25
سعر ذهب 14 2903 جنيه 2887 جنيه $56.97
سعر ذهب 12 2489 جنيه 2474 جنيه $48.83
سعر الأونصة 154807 جنيه 153918 جنيه $3037.78
الجنيه الذهب 34840 جنيه 34640 جنيه $683.67
الأونصة بالدولار 3037.78 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى