هي وهما
الجمعة 4 أبريل 2025 03:55 صـ 5 شوال 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ القليوبية يتابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات بأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة صحة سوهاج: تقديم 5400 جلسة غسيل للمرضى خلال عيد الفطر ”تموين المنوفية”: حملات يومية لضبط الأسعار ومتابعة للمخابز بجميع الإدارات محافظ القليوبية يتوجه لموقع حريق بهيش وبوص بقطعة أرض فضاء بالخانكة صحة سوهاج: ضبط وإعدام 11 طن أغذية خلال حملات مكثفة على الأسواق محافظ الدقهلية يتفقد المركز التكنولوجي بتمى الأمديد ويلتقي بعمال النظافة محافظ القليوبية يتفقد المراكز التكنولوجية ويطلق الحملة القومية لتحصين الماشية محافظ كفر الشيخ يبحث تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية ويُكلف بصيانة المعدات المتهالكة صحة الأقصر تعلن تقديم 2732 خدمة طبية بالوحدات والعيادات المتنقلة خلال العيد العراق يدين الغارات الإسرائيلية على سوريا ”الخارجية الفلسطينية” تدين مجازر الاحتلال ضد المدنيين في قطاع غزة قطر تستنكر مزاعم دفع أموال للتقليل من جهود مصر للوساطة بين حماس وإسرائيل

طفلك

نصائح لتعليم الأطفال أهمية الصيام في رمضان

نسلط الضوء في هذا التقرير على كيفية تعليم الطفل أهمية الصوم في رمضان وفقاً لموقع "havehalalwilrtlavel".

الممارسة

اجعل الطفل يجرب الصيام عن طريق تناول وجبة السحور أو الإفطار حيث يمنحه ذلك شعوراً بالروتين، كما أنه بذلك سيعتاد على الصيام، اجعله يبدأ بالصيام لبضع ساعات ويقوم بزيادة عدد ساعات الصوم تدريجياً إلى أن يصل إلى صيام اليوم كامل، فبذلك ستسهل عليه الصوم.

اختيار الوجبات الصحية

يحتاج الأطفال إلى طعام يكفيهم طوال اليوم، لذلك اختر وجبات خفيفة متوازنة ومغذية، إن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين هي الأفضل لإبقائهم ممتلئين خلال معظم فترات الصيام وهذا يشمل الحليب واللبن والأرز والبطاطس والخضراوات.

إعداد نظام المكافآت

امنح أطفالك إحساساً بالهدف وحدد لهم أهدافاً للعمل على تحقيقها، كم يوماً يريدون تجربة الصيام في الأسبوع؟ أو كم ساعة في اليوم؟، امنح لهم مكافأة على كل هدف يقومون بتحقيقه.

عمل تقويم

اصنع تقويم ملون لتتبع أهداف الأطفال وإنجازاتهم في الصيام وعلقه على الحائط، لكل يوم أكملوا فيه صيامهم ضعوا نجمة ذهبية أو ملصقاً وكلمات تشجيعية، هذا يمنحهم شعوراً بالفخر بالجهود التي بذلوها وسيشجعهم على القيام بذلك كثيراً.

استعدوا للصيام معًا

اجعل أطفالك يشاركون في العمليات اليومية خلال شهر رمضان، يمكنهم المساعدة في توزيع التمر على أفراد الأسرة الصائمين ومعرفة أهميته في نفس الوقت، دعهم يعتادون على الروتين وسيريدون أن يكونوا جزءاً منه.

علمهم أهمية الصوم والسنن

يجب أن يعرف الأطفال أهمية الصوم، لذلك خصص وقت واشرح لهم ذلك وجاوب على أي سؤال يطرحونه عليك، إن تعلم بعض سنن الصيام التي نمارسها قد يساعدهم أيضاً على رؤية جمال رمضان، شجعهم على قراءة القران والدعاء، ساعدهم على حفظ دعاء الإفطار حتى يتمكنوا من القراءة بصوت عالي معنا أثناء الإفطار.

كن قدوة

كن قدوة يحتذى بها لأن الأطفال يقومون بتقليد أفعال والديهم حتى الصيام، فبذلك يسعون جاهدين ليكونوا قادرين على تحقيق أهداف صيام أكبر، كن لطيفاً وشارك معهم وأظهر لهم كيف يتم ذلك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى03 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5474 50.6474
يورو 56.0571 56.1731
جنيه إسترلينى 66.5103 66.6723
فرنك سويسرى 58.7829 58.9403
100 ين يابانى 34.6168 34.6876
ريال سعودى 13.4739 13.5013
دينار كويتى 164.3605 164.7392
درهم اماراتى 13.7604 13.7899
اليوان الصينى 6.9257 6.9409

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5051 جنيه 5029 جنيه $100.11
سعر ذهب 22 4630 جنيه 4610 جنيه $91.77
سعر ذهب 21 4420 جنيه 4400 جنيه $87.60
سعر ذهب 18 3789 جنيه 3771 جنيه $75.08
سعر ذهب 14 2947 جنيه 2933 جنيه $58.40
سعر ذهب 12 2526 جنيه 2514 جنيه $50.06
سعر الأونصة 157117 جنيه 156406 جنيه $3113.83
الجنيه الذهب 35360 جنيه 35200 جنيه $700.78
الأونصة بالدولار 3113.83 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى