هي وهما
السبت 19 يوليو 2025 01:57 صـ 22 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

نصائح لتعليم الأطفال أهمية الصيام في رمضان

نسلط الضوء في هذا التقرير على كيفية تعليم الطفل أهمية الصوم في رمضان وفقاً لموقع "havehalalwilrtlavel".

الممارسة

اجعل الطفل يجرب الصيام عن طريق تناول وجبة السحور أو الإفطار حيث يمنحه ذلك شعوراً بالروتين، كما أنه بذلك سيعتاد على الصيام، اجعله يبدأ بالصيام لبضع ساعات ويقوم بزيادة عدد ساعات الصوم تدريجياً إلى أن يصل إلى صيام اليوم كامل، فبذلك ستسهل عليه الصوم.

اختيار الوجبات الصحية

يحتاج الأطفال إلى طعام يكفيهم طوال اليوم، لذلك اختر وجبات خفيفة متوازنة ومغذية، إن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين هي الأفضل لإبقائهم ممتلئين خلال معظم فترات الصيام وهذا يشمل الحليب واللبن والأرز والبطاطس والخضراوات.

إعداد نظام المكافآت

امنح أطفالك إحساساً بالهدف وحدد لهم أهدافاً للعمل على تحقيقها، كم يوماً يريدون تجربة الصيام في الأسبوع؟ أو كم ساعة في اليوم؟، امنح لهم مكافأة على كل هدف يقومون بتحقيقه.

عمل تقويم

اصنع تقويم ملون لتتبع أهداف الأطفال وإنجازاتهم في الصيام وعلقه على الحائط، لكل يوم أكملوا فيه صيامهم ضعوا نجمة ذهبية أو ملصقاً وكلمات تشجيعية، هذا يمنحهم شعوراً بالفخر بالجهود التي بذلوها وسيشجعهم على القيام بذلك كثيراً.

استعدوا للصيام معًا

اجعل أطفالك يشاركون في العمليات اليومية خلال شهر رمضان، يمكنهم المساعدة في توزيع التمر على أفراد الأسرة الصائمين ومعرفة أهميته في نفس الوقت، دعهم يعتادون على الروتين وسيريدون أن يكونوا جزءاً منه.

علمهم أهمية الصوم والسنن

يجب أن يعرف الأطفال أهمية الصوم، لذلك خصص وقت واشرح لهم ذلك وجاوب على أي سؤال يطرحونه عليك، إن تعلم بعض سنن الصيام التي نمارسها قد يساعدهم أيضاً على رؤية جمال رمضان، شجعهم على قراءة القران والدعاء، ساعدهم على حفظ دعاء الإفطار حتى يتمكنوا من القراءة بصوت عالي معنا أثناء الإفطار.

كن قدوة

كن قدوة يحتذى بها لأن الأطفال يقومون بتقليد أفعال والديهم حتى الصيام، فبذلك يسعون جاهدين ليكونوا قادرين على تحقيق أهداف صيام أكبر، كن لطيفاً وشارك معهم وأظهر لهم كيف يتم ذلك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى17 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.3729 49.4729
يورو 57.1640 57.2847
جنيه إسترلينى 66.1153 66.2690
فرنك سويسرى 61.3405 61.4723
100 ين يابانى 33.1941 33.2636
ريال سعودى 13.1630 13.1903
دينار كويتى 161.4286 161.8561
درهم اماراتى 13.4410 13.4705
اليوان الصينى 6.8759 6.8901

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5320 جنيه 5297 جنيه $107.71
سعر ذهب 22 4877 جنيه 4856 جنيه $98.73
سعر ذهب 21 4655 جنيه 4635 جنيه $94.24
سعر ذهب 18 3990 جنيه 3973 جنيه $80.78
سعر ذهب 14 3103 جنيه 3090 جنيه $62.83
سعر ذهب 12 2660 جنيه 2649 جنيه $53.85
سعر الأونصة 165471 جنيه 164760 جنيه $3350.04
الجنيه الذهب 37240 جنيه 37080 جنيه $753.94
الأونصة بالدولار 3350.04 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى